Hoofdzaken, de podcast!

In deze aflevering gaan Femke en hanna in gesprek met Stijn. Hij verloor 12 jaar geleden zijn moeder en deelt zijn verhaal. Hoe gaat hij om met rouw? Wat vindt hij helpend of juist lastig? Stijn vertelt hoe hij de afgelopen jaren heeft gerouwd en hoe hij dit nog steeds doet.

Femke wil het, naar aanleiding van het overlijden van haar bejaarde kat, hebben over rouw. Want al jaren ergert ze zich dood aan alle hardnekkige misverstanden die er over rouw bestaan, en het leed dat dat veroorzaakt. We duiken erin, deze aflevering, en bespreken onze eigen ervaringen met rouw.

Gemiddeld 50.000 kinderen per jaar krijgen te maken met de scheiding van hun opvoeders, bij zo’n 10.000 kinderen gaat het hier om een complexe scheiding. Uit onderzoek blijkt het een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van kinderen. Alle reden dus om aflevering 41 te wijden aan dit onderwerp. Femke en Hanna maakten zelf een scheiding mee en delen eigen ervaringen aan de hand van jullie vragen. Bij vragen stuur ons een mail: hoofdzakendepodcast@gmail.com

Al 40 afleveringen lang maken wij deze podcast. Daarin ordenen en categoriseren we er lustig op los en zo lijken mentale worstelingen zich keurig te houden aan de grenzen van thema’s en kennis en kunde. Maarrrr….er is ook een Hoofdzaken in de praktijk. En die is soms weerbarstig, complex en oneerlijk, omdat je niet altijd iets hebt aan wat je eigenlijk wel weet of snapt. Daarover gaat deze speciale Jubileumaflevering, mét gast! Onze gast begon net aan een nieuwe baan. Ookal was dit een weloverwogen keuze toch komt ze in de knoop met haar brein. Haar wedstrijd bespreken we in aflevering 40; Hoofdzaken in de praktijk.

Als je bang bent om ontmaskert te worden als iemand die niet goed genoeg is, zul je geneigd zijn om veel invloed te willen hebben op hoe je overkomt en hoe je je voelt. Je wilt bijvoorbeeld rust en zelfverzekerdheid uitstralen, geen last hebben van negatieve feedback en faalangst om afstand houden. Maarrrr…..invloed uitoefenen op onze gevoelens is niet zonder risico! Dit en meer in aflevering 39 over het Imposter syndrome. Als je last hebt van het impostersyndroom voel je je vaak eenzaam en de enige die worstelt. Terwijl dat alles behalve waar is. Sterker nog: er is een meerderheid die zich hierin herkent én…zich vaak net zo eenzaam voelt als jij. Hoe fijn zou het zijn als we wat meer open waren hierover tegen elkaar? Houd voor tips en tricks onze Instagrampagina in de gaten. Vragen? Mail ons op: hoofdzakendepodcast@gmail.com

Stel jij je vrienden wel eens de vraag: ‘Als je ooit een psychisch probleem zo hebben of ergens voor opgenomen wordt, wat zou het dan zijn?’ Femke wel.....Ze koos dit onderwerp omdat voor haar, somberheid het antwoord is.