MannenBrein: De Podcast over Liefde

In deze podcast beantwoorden wij jullie vragen rondom daten, relaties, de liefde en persoonlijke groei.We hebben het onder andere over toxische relaties: kunnen die veranderen in gezonde relaties? Verder beantwoorden we vragen over hoe je van een onveilige hechtingsstijl naar een veilige hechtinsstijl gaat, wanneer je iemand tijd & ruimte wil geven (en wanneer niet!) en hoe je in de huidige datingcultuur ware liefde vindt.Wil jij zelf vragen aanleveren voor onze podcast? Volg ons dan op Instagram @mannenbrein en stuur gerust een DM. :)

Je liefdesblauwdruk bepaalt wie je aantrekt, hoe je je hecht en wat je diep vanbinnen gelooft over de liefde. Het is als een innerlijk script dat zich steeds opnieuw afspeelt totdat je het herschrijft.In deze aflevering ontdek je precies hoe dat veranderproces eruitziet. We leggen uit wat er psychologisch én neurologisch gebeurt als je aan je blauwdruk gaat werken, welke emoties je kunt tegenkomen onderweg en wat er nodig is om écht iets te doorbreken.Of je nu steeds in dezelfde relatiepatronen belandt of voelt dat je liefde op een diepere manier wilt ervaren… deze aflevering helpt je begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt én hoe je daar zelf invloed op hebt.Luister nu en zet de eerste stap richting een gelukkig liefdesleven. :)

Bindingsangst of verlatingsangst? In deze podcast leer je niet alleen wat het is, maar ook hoe je het kunt helen. Je krijgt praktische, ervaringsgerichte oefeningen om oude patronen in de liefde los te laten. Of je nu steeds de verkeerde partner aantrekt, moeite hebt met verbinden of bang bent om verlaten te worden… deze aflevering helpt je begrijpen én voelen wat er speelt. Luister nu en ontdek hoe je jouw liefdesblauwdruk kunt veranderen!Wil je een gratis groei-gesprek aanvragen? Dat kan hier: www.mannenbrein.nl/groeigesprek

Wat als je niet langer vastzit in oude patronen, maar jezelf toestaat écht te verbinden? In deze aflevering deelt Jo-Ann hoe ze leerde haar oude beschermmechanismen los te laten en met vertrouwen en openheid een diepe relatie aan te gaan. Een eerlijk gesprek over zelfliefde, kwetsbaarheid en wat er verandert als je jezelf écht toestaat om authentiek te zijn en liefde te ontvangen.

Wat als jouw pijn in de liefde geen toeval is, maar een oud patroon dat zich blijft herhalen? En wat als psychedelica zoals psilocybine of MDMA kunnen helpen om die diepgewortelde patronen te doorbreken? Samen met Hans (psychiater en psychedelic assisted therapist) bespreken we:Hoe psychedelica diepgewortelde patronen kunnen veranderenHoe psychedelica werken in je brein en in therapeutische settingWat wetenschappelijk onderzoek zegt over hun effect op traumaDe risico’s, valkuilen en het belang van goede begeleidingEn nog veel meer…We hopen dat deze aflevering een nuchtere en nieuwsgierige blik op de mogelijke rol die psychedelica bij je innerlijke liefdesreis geeft. :)

Hij dacht dat hij zich moest aanpassen om liefde te verdienen. Altijd vriendelijk, altijd beschikbaar. Maar vanbinnen? Was hij zichzelf kwijt. Tot hij het roer omgooide. In deze aflevering deelt Nick zijn verhaal: hoe hij pleasegedrag losliet, leerde vertrouwen op zichzelf en stap voor stap zijn eigen geluk begon te bouwen. Soms moet je eerst voor jezelf kiezen om de rest van je leven te veranderen. :)

In deze podcast ontdek je wat IFS (Internal Family Systems) is en hoe het jou kan helpen in de liefde. IFS laat je zien dat jij zélf de sleutel bent tot gezonde, liefdevolle relaties. Door je innerlijke delen te leren kennen en met compassie te benaderen, hoef je niet langer vanuit angst, controle of oude pijn te leven. Je gaat liefhebben vanuit rust, vertrouwen en verbinding. Bij MannenBrein gebruiken we IFS met groot succes in onze coaching. Kortom: wij zijn fan. :) Meld je hier aan voor het gratis groei-gesprek: www.mannenbrein.nl/groeigesprek

In deze aflevering behandel ik bindingsangst en verlatingsangst. Twee patronen die je liefdesleven keer op keer kunnen saboteren. Waarom trek je je terug als iemand te dichtbij komt? Of waarom klamp je je vast uit angst om verlaten te worden. In deze podcast ontdek je de psychologische oorzaken van bindings- en verlatingsangst. Waarbij je de kenmerken leert herkennen en leert hoe deze angsten elkaar aantrekken en versterken. Om vervolgens concrete stappen te bespreken waarmee je deze angsten kunt verwerken en loslaten. Ik hoop dat je veel aan de aflevering hebt. En mocht je hulp willen bij het krijgen van een gelukkig liefesleven, kan je hier een gratis groei-gesprek aanvragen: www.mannenbrein.nl/dm-groeigesprek/

In deze aflevering hoor je het inspirerende verhaal van een vrouw die haar liefdesblauwdruk heeft getransformeerd. Waar ze eerst vastzat in onzekerheid en angst tijdens het daten, staat ze nu in haar kracht en ervaart ze vertrouwen, rust en plezier. Hoe heeft ze die shift gemaakt? Welke inzichten hebben haar geholpen om los te komen van overdenken en onzekerheid? En vooral: hoe kun jij dit ook toepassen in jouw liefdesleven? Je ontdekt het allemaal in deze aflevering van de MannenBrein podcast!

Je liefdesblauwdruk bepaalt hoe jij in de liefde staat. In deze podcast ontdek je hoe jouw liefdesblauwdruk gevormd wordt, bespreken we bekende patronen waar veel mensen in vastzitten en tonen we de eerste stappen richting verandering.