Opgeruimd leven met Lilian

in deze nieuwste aflevering nieuwe style; zonder intro en outro. (waarom leg ik ook uit) vliegen we uit en geef ik vooral veel tips bij het terug komen na het uitvliegen naar een vakantie bestemming. want aai ja jahh.. hoevaak kom ik nog half uitgepakte koffers of weekend tassen tegen bij klanten. zonde! Met mijn simpele trucjes en tips is dat voor iedereen verleden tijd! Heerlijk compacte, makkelijk tussen door te beluisteren aflevering meet veel impact en rust en overzicht voor de toekomst. ENJOY

Met oudste dochter expert Aike Borghuis praat ik over de herkenningspunten en valkuilen van een oudste dochter. Hoe je de kwaliteiten en valkuilen herkent. Als oudste dochter vond ik veel troost in haar kaartendeck en later veel herkenning en tools in haar boek. Dus ben of ken jij een oudste dochter dan zal deze aflevering je naast veel herkenning ook tips en tools bieden. ENJOY

Ik weet niet hoe het met jou zit maar ik word aardig moe van de hoeveelheid prikkels die we tegenwoordig te verwerken hebben..Tuurlijk ik heb adhd en ben hoog gevoelig en zowiezo meer moeite met prikkels verwerking. Maar nu trek ik een grens. Tijd is schaars en die wil ik goed benutten. Maar vooral meer gewoon ZIJN ! Om daar ruimte voor te maken ben ik een nieuw project gestart. Luister de podcast en laat me weten of je ook mee doet? ENJOY

In deze gast podcast ben ik in gesprek met Sonja Grootes. Hij bedrijf is gevestigd in Bleiswijk, Lansingerland. Waar ze naast 1:1 coaching dmv opstellingen of reiki ook workshops en cursussen en yoga aanbied in groepsverband. Haar bedrijfs motto is : Save grouds gives you a free mind" Wat ze daarmee precies bedoelt en hoe dit in haar aanbod terug terug ziet hoor je uiteraard in deze aflevering. Mocht je nav de podcast Sonja willen benaderen of volgen. Dat kan op www.sonjagrootes.nl en via zelfde naam op instagram. ENJOY

Hoe is dat voor jou? Kan jij goed tijd voor jezelf nemen? En dan bedoel ik niet met vriendinnen of zo maar alleen ? En ik bedoel niet een massage maar een langere tijd achter elkaar.. na jaren wikken en wegen heb ik het laatst gedaan. Alle overtuigingen en beren op de weg verslagen en het gewoon gedaan. En ik kan je een ding zeggen: dat had ik veel eerder moeten doen! Alle angsten waren ongegrond en weet je wat!? Ik ga het volgend jaar gewoon weer doen! Ga met me mee op reis en ontdek wat iedereen van harte aanbeveel en gun. ENJOY