De Rode Lantaarn

Jaren domineerde het huidige INEOS Grenadiers met Wiggings, Froome en Thomas. Even dachten we nooit meer iets anders te gaan zien dan een treintje van de Britse ploeg. Nu zijn ze "niet meer de prooi, maar de jager", volgens hun CEO. De ploeg van de marginale gains, lijkt voorbij gestreefd, ook op dat gebied. Met wie beter dat te bespreken dan Dajo Sanders, bewegingswetenschapper en trainer bij INEOS.Jonne en Maike gaan in gesprek met Dajo over trainingsleer vertalen naar de praktijk. Hij geeft een kijkje in de keuken van de ploeg, vertelt over zijn tijd bij DSM met Hindley en Kelderman en over renners als Arensman, Geoghegan Hart, Bernal en Geraint Thomas.🤗 Extra speciale dank voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Daar doe je onder andere mee aan de Voorspelbokaal voor bijvoorbeeld de Omloop en laat je audioberichtjes voor ons achter.Wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

En toen werd er gefietst. Echt gefietst. Over kasseien, door de haaghoek en met Karl en Jose. De start in 't Kuipke was weer skitterend, de daaropvolgende koers nog mooier. Visma sloopte vanaf kilometer nul maar toen alles weer samenkwam was het toch even de vraag of ze niet te vroeg al hun troeven op tafel hadden gegooid. Maar toen was daar good old Jantje Tratnik en zijn chaperon Pils Nollit. De volgende dag was het weer raak. Van Aert verdeelde en heerste en kon weer een vinkje zetten op zijn bingokaart. En wij? Wij genoten met volle teugen. Het is weer koers!🤗 Extra speciale dank voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Daar doe je onder andere mee aan de Voorspelbokaal en laat je audioberichtjes voor ons achter.Bedankt aan de sponsors van deze aflevering: 🎧 Salesforce x Aanjagers. Aanjagers is een podcast met innovatieve vernieuwers. Luister naar Aanjagers via je favoriete podcastapp of ga naar salesforce.com/aanjagers.🌏 Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal: dikke korting op je Nord VPN-plan en daarbovenop 4 maanden gratis via nordvpn.com/rodelantaarn🚲 Profiteer van exclusieve korting bij BBB Cycling! Ga naar bbbcycling.com en krijg 20 procent korting met de code ‘rodelantaarn20’. De korting is geldig tot en met 31 mei.Wil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In 2018 werd Aike Visbeek, toen nog bij Subweb, onze eerste Vriend van de Show. Zeven jaar later begint hij aan alweer zijn vierde jaar bij Intermarché-Wanty. De ploeg die hij ondanks het beperkte budget ver van degradatie wist te houden, doorgroeide met een eigen development team, Rui Costa en Alexander Kristoff weer aan de praat kreeg en supertalent Biniam Girmay wist te strikken.Jonne en Maike gaan langs het hotel waar Intermarché-Wanty zich voorbereid op de start van het wielervoorjaar. Aike vertelt over de ontwikkeling en toekomst van zijn ploeg.🤗 Extra speciale dank voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Daar doe je onder andere mee aan de Voorspelbokaal voor bijvoorbeeld de Omloop en laat je audioberichtjes voor ons achter.Wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Nog 5 nachtjes en dan begin het echt. Echt echt. Met kasseien, Hotonds en Paddenstraten. Met Karl, Renaat en nog belangrijker, Jose. Met hopelijk Eddy Planckaert en croissantjes. Zaterdag De Omloop, zondag Kuurne. Afgelopen week werd er minder gekoerst dan verwacht maar toch is er meer dan genoeg om over te praten. Over de eeuwige pech van Evenepoel bijvoorbeeld. Jonne, Tim en Frank praten je bij.🤗 Extra speciale dank voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Daar doe je onder andere mee aan de Voorspelbokaal en laat je audioberichtjes voor ons achter.Bedankt aan de sponsors van deze aflevering: 🎧 Salesforce x Aanjagers. Aanjagers is een podcast met innovatieve vernieuwers. Luister naar Aanjagers via je favoriete podcastapp of ga naar salesforce.com/aanjagers.🌏 Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal: dikke korting op je Nord VPN-plan en daarbovenop 4 maanden gratis via nordvpn.com/rodelantaarnWil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zeg je swag in het peloton dan zeg je EF Education. En wie van deze roze brigade loopt er dan ook nog het meest gesoigneerd bij? Juist ja, Sebastian Langeveld. Al tien jaar onderdeel van de ploeg van Jonathan Vaughters en dus onderdeel van het meubilair. Sinds dit seizoen zelfs als hoofd scouting. En dat was te zien in de aankopen. Met een groep gretige jonkies hopen ze de komende jaren de wielertop uit te dagen. Hoe? Dat legt hij ons haarfijn uit.🤗 Extra speciale dank voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Daar doe je onder andere mee aan de Voorspelbokaal en laat je audioberichtjes voor ons achter.🎧 Bedankt aan de sponsor van deze aflevering: Salesforce x Aanjagers. Aanjagers is een podcast met innovatieve vernieuwers. Luister naar Aanjagers via je favoriete podcastapp of ga naar salesforce.com/aanjagers.Wil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Nog 11 dagen tot de Omloop. Ja ja, nog 11 dagen. Geen beter moment dan nu om eens goed in de materie te duiken. Wie gaat er huishouden? Wie gaat er falen? Wie rijdt zich in het whatsappgroepje? De mooiste dagen van het jaar zijn aanstaande dus de sfeer is uitstekend. De kans op slagen is voor iedereen nog even groot. De kans op falen misschien nog wel groter. Wij praten je bij en blikken vooruit.🤗 Extra speciale dank voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Daar doe je onder andere mee aan de Voorspelbokaal en laat je audioberichtjes voor ons achter.🎧 Bedankt aan de sponsor van deze aflevering: Salesforce x Aanjagers. Aanjagers is een podcast met innovatieve vernieuwers. Luister naar Aanjagers via je favoriete podcastapp of ga naar salesforce.com/aanjagers.Wil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Patrick Lefevere. Alleen de naam al doet sommige renners, journalisten en zaakwaarnemers sidderen. Aan de andere kant zijn er net zoveel, of misschien wel meer, die met hem weglopen. Hij vertelt over de bijna-fusie met toenmalig Jumbo-Visma en hoe hij voorspelde dat het "een bloedbad" ging worden, over de druk op Evenpoel en hoe hij zijn ploeg runt.Bram en Jonne gingen op audiëntie bij Patrick Lefevere bij de servicekoers van Soudal-Quickstep te Wevelgem.Extra speciale dank vandaag voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar  www.derodelantaarnpodcast.nl.Wil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Er werd veel gekoerst deze week. Alula, De ster van Besteeg en De ronde van Valencia zijn misschien nog niet de grootste koersen maar laten wel haarfijn zien wie er plannen hebben de komende maanden. Yates redde de meubels voor Jayco Alula in hun thuiskoers. Pedersen liet zien ook een klassement te kunnen rijden en de koude oorlog tussen Vlasov en McNutty bereikte een voorlopig hoogtepunt in Valencia.Extra speciale dank vandaag voor alle Vrienden van de Show, zonder jullie konden we deze show niet maken! Ook vriend worden? Ga dan naar  www.derodelantaarnpodcast.nl.Wil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hij is nog maar een paar maanden in dienst als ploegleider maar we kunnen nu al spreken van het Sep Vanmarcke effect bij Israel Premier Tech. Niet alleen de punten worden met bakken binnengehaald ook worden er gewoon World Tour overwinningen gepakt. Daarnaast is de ploeg bezig met een flinke verjongingskuur. Op wie moeten we letten? Wat zijn de speerpunten van de ploeg? En hoe gaat hij er voor zorgen dat Pascal Ackerman weer sprints gaat winnen? Sep Vanmarcke legt het allemaal uit. Veel plezier...Wil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ter ere van de meest attractieve renner ooit wordt elk jaar de Cadel Evans great ocean mega blubber power race verreden. En wie zijn wij om deze charismabom niet te eren? Ook in Europa werd er gekoerst. In Mallorca welteverstaan. 5 koersen voor de prijs van 1. Ook krijgt Frank een cursus luierwassen, zingt Tim een lied en wordt eindelijk de mythe rondom Hitler ontkracht. Veel luisterplezier!De Rode Lantaarn wordt mede mogelijk gemaakt door, NordVPN en natuurlijk onze heimat www.hetiskoers.nl. En door jullie, onze luisteraars! Word Vriend van de Show via www.derodelantaarnpodcast.nl.Ga nu naar nordvpn.com/rodelantaarn en krijg heel veel korting op je NordVPN- plan plus vier maanden gratis! Risicovrij met 30 dagen niet goed geld terug-garantie.Wil je ook adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.