De Rode Lantaarn

Wat doe je als je voor het eerst in bijna 40 jaar degradeert? Dan ga je terug naar de basis en op zoek naar wat er beter moet. In het geval van Lotto was de basis: talenten scouten, opleiden en leren winnen. Maar wat moet er dan beter? Voeding, data, en periodisering, oftewel performance. En wie bel je dan? Juist ja, Jeroen Dingemans. Een jonge slimme gast met een eigen bedrijf voor duursporters. Als dan ook nog de Universiteit van Gent erbij komt en een goeie voedingsdeskundige dan is de wederopstanding compleet. Oh ja, in combinatie met een paar uitzonderlijke talenten natuurlijk.Jonne en Maike gaan in gesprek met de head of performance van Lotto over hun renaissance en over werken met onder andere Lennert Van Eetvelt en Arnaud De Lie. 🌏 Profiteer nu van hoge korting op je NordVPN plan plus vier maanden gratis op nordvpn.com/rodelantaarn. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Gebruik de kortingscode 'derodelantaarn'Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op X en Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Er is overal koers. Je hoeft je tv, app of krant maar open te slingeren of je ziet dunne mannetjes van A naar B fietsen. Zijn het grote koersen? Nee. Zitten we te genieten? Oh jazeker wel. Maar dat mag allemaal. Het is nog elf dagen tot de omloop en nu ook de grote mannen op de fiets stappen kunnen we ons geluk niet op. Het gaat nu echt beginnen. Heel veel luisterplezier.Wil je Nathan steunen op Alpe d'HuZes? Klik dan hier!✈️ Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door TUI Sports. Bij TUI Sports beleef je onvergetelijke wieleravonturen tijdens iconische evenementen en vakanties. Alles wordt voor je geregeld, zodat jij alleen hoeft te trappen en te genieten. Check het volledige aanbod op TUI.nl/sports/wielrennen en houd die website in de gaten, want er komt nog veel meer aan!Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Chris de Vos is onze tweede gast in de ploegenserie dat is wel bijzonder, want voor het eerst spreken we met iemand van UAE. En dan ook nog eens iemand uit de inner circle van Pogacar. En dan óók nog eens iemand uit de inner circle van Wout van Aert en Remco Evenepoel. 'Foxy' is namelijk hoofd soigneur van zowel UAE als het Belgisch nationaal team. Jonne en Nathan proberen de geheimen van de behandeltafel los te krijgen.🌏 Profiteer nu van hoge korting op je NordVPN plan plus vier maanden gratis op nordvpn.com/rodelantaarn. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Gebruik de kortingscode 'derodelantaarn'Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op X en Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Er wordt overal gekoerst momenteel. Oman, Valencia en ook nog eens de verrassingskoers in Bessege. Tel daarbij op Bernal ook nog de nationale kampioenschappen van Colombia heeft gedomineerd en dan heb je als bankzitter gewoon een heerlijk weekje. Het was niet alleen maar hosanna deze week want vanochtend ontvingen wij het trieste bericht dat Dokter Bernhard is overleden. Gelukkig was de slimste der slimste er vandaag om ons nog een tandje slimmer te maken. Hij werd verrast door de luisteraars met cadeaus, en door Jonne met een service in de backhandhoek. Veel plezier met luisteren🚲 Een goede pre-owned fiets kopen is best ingewikkeld, want hoe weet je zeker dat het goed zit? Daarom is er buycycle. Veilig, snel en makkelijk een fiets kopen en verkopen. Ga naar buycycle.com/derodelantaarn en bespaar 30% op verkopersbescherming wanneer je je fiets op buycycle uploadt.🌏 Profiteer nu van hoge korting op je NordVPN plan plus vier maanden gratis op nordvpn.com/rodelantaarn. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Gebruik de kortingscode 'derodelantaarn'Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op Threads en Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Data, een woord dat veel inhoudt maar tegelijkertijd voor vele weinig zegt. Volgens kenners is data het nieuwe goud en het gonst dan ook al jaren als de drijvende kracht achter de waanzinnige prestaties van het huidige peloton. Een naam die daar ook al jaren omheen gonst is Peter Schep. Hij zal het zelf nooit zo zeggen maar hij heeft meer kennis in zijn laptop dan alle andere wielerploegen ploegen bij elkaar. Een grote eer dat wij hem aan de tand mochten voelen. Segmenten, wattages en luchtweerstand, het komt allemaal voorbij vandaag. Maar wees niet bang, het gaat ook gewoon over passie voor fietsen, aanvallend koersen en of Carapaz de Giro gaat winnen. Wij hopen dat jullie met net zo veel plezier naar dit college luisteren als wij!🌏 Profiteer nu van hoge korting op je NordVPN plan plus vier maanden gratis op nordvpn.com/rodelantaarn. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Gebruik de kortingscode 'derodelantaarn'Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op X en Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Frank, wat weet je van de Cadel Evans great ocean shark attack? Haaien, met de klok mee of tegen, Down Under, Snel sprintende klimmers, sterk klimmende sprinters, Mauro Schmid. Pas. Het was vissen met dynamiet deze week. Veel koers, van Al tot Ula, van Valencia tot Geelong. Maar nog veel belangrijker: Frank Heinen is de slimste der slimsten! In een ultieme showdown bleef hij baas in eigen buik. Tim, Jonne en Frank blikken uitgebreid terug.✈️ Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door TUI. Bij TUI Sports beleef je onvergetelijke wieleravonturen tijdens iconische evenementen en vakanties. Alles wordt voor je geregeld, zodat jij alleen hoeft te trappen en te genieten. Check het volledige aanbod op TUI.nl/sports/wielrennen en houd die website in de gaten, want er komt nog veel meer aan!Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Thomas de Gendt verstond een carrière lang de kunst van het ontsnappen. Hij had een neusje voor de juiste vlucht en wist wanneer hij gas moest geven, of juist rustig aan moest doen. Maar vergis je niet, voor elke geslaagde poging, waren er een hoop mislukkingen. Tussendoor pakte hij ook nog een podiumplek in de Giro mee. Waarom ging hij niet vaker voor een klassement? En welke overwinning was het mooist? Dit en meer in dit afscheidsinterview met Thomas de Gendt!🍏 Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door AG1. Test AG1 zonder risico met 30 dagen niet goed geld terug-garantie en krijg bij een abonnement een GRATIS flesje vitamin D3 + K2 en 5 GRATIS Travel Packs. Alle details over de gezondheidsvoordelen en de voedingsstoffen via drinkag1.com/derodelantaarn. Studieresultaten zijn verkrijgbaar bij AG1, 2023.Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Eindelijk was het dan zo ver. Een podcast met het populairste commentaarduo van de lage landen. Karsten en Jeroen. Het meest succesvolle duo sinds Gert en Hermien. De nieuwe Samson en Gert met een vleugje Michel en Jose. Name a more iconic duo. Als voorwaarde voor deze opname stond Karsten er op dat we in een frisse duik namen in zijn zwemvijver. Dit leidde tot een ongekend coole podcast, met Tim in badjas.Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het seizoen is nu dan echt echt echt begonnen. Professioneel fietsen, in de WorldTour, door mannen met jus in de benen. Vroeg opstaan, lang opblijven of gelijk terugkijken, de keuze was reuze. De sterk klimmende sprinters of de sterk sprintende klimmers waren goed in hun sas. Daarnaast ook nog een paar grote talenten die hun neus aan het zonovergoten venster staken en je hebt een heerlijke amuse voor het wielerseizoen. En dan hebben wij als verassing ook nog eens het Ancien regime opgetrommeld. Willem was scherp als altijd, dus geniet er van!✈️ Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door TUI. Bij TUI Sports beleef je onvergetelijke wieleravonturen tijdens iconische evenementen en vakanties. Alles wordt voor je geregeld, zodat jij alleen hoeft te trappen en te genieten. Check het volledige aanbod op TUI.nl/sports/wielrennen en houd die website in de gaten, want er komt nog veel meer aan!🧠 Ontdek de kracht van young professionals van Breinstein: Benieuwd hoe onze young professionals jouw organisatie kunnen digitaliseren? Ga snel naar breinstein.nl voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen.Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vannacht is het zo ver. Het peloton vertrekt en we hebben er zin in. Wie gaat er met de eerste pannenkoeken aan de haal? Welke sprinter pakt die eerste etappe? Is de Pound reserve de nieuwe Willunga Hill en wat is Willung Hill dan? Lukt het Plapp, Vine en Sheffield om op hun fiets te blijven zitten? En zijn ze dan sterk genoeg om Narvaez, Williams en Only te kloppen? En welke belachelijke uitspraak heeft Jacco Verharen nou weer gedaan? Veel luisterplezier...🧠 Ontdek de kracht van young professionals van Breinstein: Benieuwd hoe onze young professionals jouw organisatie kunnen digitaliseren? Ga snel naar breinstein.nl voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen.🍏 Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door AG1. Test AG1 zonder risico met 30 dagen niet goed geld terug-garantie en krijg bij een abonnement een GRATIS flesje vitamin D3 + K2 en 5 GRATIS Travel Packs. Alle details over de gezondheidsvoordelen en de voedingsstoffen via drinkag1.com/derodelantaarn. Studieresultaten zijn verkrijgbaar bij AG1, 2023.Vriend worden? Ga dan naar www.derodelantaarnpodcast.nl. Of wil je adverteren in De Rode Lantaarn? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nlVolg De Rode Lantaarn via @derodelantaarn op Instagram.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.