Over de Top

Het leven van onze toppers draait weer op volle toeren. Waar Laura haar eerste tunnelwalk heeft gelopen in Amerika, wordt er in Griekenland bij Maret weinig gelopen na PRP injecties in haar knieën, Robin viert voor het eerst Australia day en Myrthe kan weer opgelucht ademhalen na een ziekenhuiscontrole. Vandaag hebben we het over verwachtingen. Want we verwachten veel van onszelf wanneer we het veld opstappen: Perfectie, altijd proberen, niet door de ondergrens zakken en vooral “don’t fuck it up”. Maar verwachten we hetzelfde van onze teamgenoten? Of zijn we dan wat coulanter?  Hoe ga je om met de verwachtingen en bijkomende druk van de betalende clubs? Ervaar je meer druk wanneer je als “de” buitenlander gehaald wordt? En is het terecht dat er meer van je verwacht wordt wanneer je meer ervaring hebt? Verwacht weer een mooie aflevering met hilarische anekdotes! En pak er even pen en papier bij als je het woord “verwachtingen” wil gaan turven deze aflevering ;-)Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na twee Over de Top specials is het weer tijd voor een reguliere aflevering. We bespreken hoe we het nieuwe jaar ingeluid hebben en al snel gaan we over tot de orde van de dag.Laura heeft haar eerste wedstrijd voor LOVB Omaha gespeeld en de gloednieuwe pro-competitie in Amerika is van start. Robin en Maret hebben de wedstrijd gekeken en geven hun ongezouten mening. In Amerika was tot dusver het college volleybal het hoogste niveau in het land. Veel talent ging verloren omdat meiden simpelweg niet in Europese competities zouden willen spelen. College-sterren verdienen door commerciële deals soms meer dan toppers in Europa. Is het Amerikaanse publiek eigenlijk wel klaar voor deze nieuwe pro-league? Alles is in ieder geval gericht op het publiek. Super positief tv-commentaar, tunnelwalks, double-point-buttons, minuten-durende time outs vanwege TV-commercials en afterparty’s… Gaan we in de LOVB league ook de mascottes zien die net zoals in de NBA tonnen verdienen? Maret meldt zich in ieder geval alvast aan…Luister snel en je bent weer helemaal op de hoogte! Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We willen het jaar goed beginnen en hebben daarom een Over de Top special voor jullie klaarstaan. Het jaar 2024 was er één met hoogtepunten én dieptepunten. In deze special gaan we die samen met jullie bespreken!Uiteraard doen we dat wel op een ludieke manier, het blijkt namelijk dat we een eigen stand-up comedian in huis hebben! Maret roast ons allemaal en laat er geen gras overgroeien, hilariteit gegarandeerd! Kijk snel mee via ons YouTube-kanaal of luister via je favoriete podcastapp. We wensen jullie een gezond en gelukkig 2025 en hopen er samen weer een (over de) TOP-jaar van te maken! xoxoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jingle Bells, Jingle Bells, Jingle all the way… het is kerst 2024!All You Need Is Love heb je al uitgespeeld en Home Alone kennen we nu wel. Tijd om je YouTube app te openen en onze speciale Over de Top Kerstspecial aan te zetten! Speel mee met de Over de Top quiz, leer nieuwe feitjes over kersttradities wereldwijd en hoor of jij het Over de Top pakket van Volleybaldirect hebt gewonnen!Fijne kerstdagen! <3Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je speelt de wedstrijd van je leven, voelt je goed, viert alle punten met je teamgenoten, communiceert over de volgende rally en gaat voor iedere bal. Het spel lijkt automatisch te gaan en je zit helemaal in de juiste energiebalans. Maar misschien ziet jouw perfecte energiebalans er anders uit dan die van je teamgenoten. Hoe krijg je het juiste evenwicht in een team zodat iedereen zich goed voelt?Wij hebben in onze carrières regelmatig in de clinch gelegen met een teamgenoot. Robin zag “bange herten” en ging uit haar plaat, Maret irriteert zich aan stille teamgenoten tijdens de warming up en bij Laura wordt alle energie juist weggezogen wanneer een teamgenoot alles over-communiceert. Het is lastig om met allerlei verschillende persoonlijkheden het juiste evenwicht te vinden.Wij gaan deze aflevering opzoek naar de ideale energiebalans in een team. En hoe ziet dat er eigenlijk uit op onze eigen weegschaal? Hoe kom je weer in je flow wanneer je minder energie hebt? En wat te doen met die teamgenoten die jouw energie zuigen? Weer een bomvolle aflevering met tips & tricks! Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is december, de gezellige feestdagen komen eraan, en we kijken ernaar uit om deze tijd met onze geliefden te vieren. Voor sommige mensen is deze periode van het jaar echter wat minder leuk. Niemand zit te wachten op die eeuwige vragen of je al een relatie hebt wanneer je single bent. De nadruk ligt dan vaak op het feit dat je alleen bent.Een luisteraar vertelde dat ze last heeft van eenzaamheid en vroeg ons of wij dat gevoel ook wel eens ervaren… nou, en of!Eenzaamheid hoeft zich niet altijd in de fysieke vorm van “alleen zijn” te uiten. Dat onbehaaglijke gevoel, die knoop in je maag, nervositeit of verdriet kan ook ontstaan doordat je bijvoorbeeld geen connectie kunt maken met de mensen om je heen. Denk bijvoorbeeld aan het moment dat je in een nieuw team terechtkomt, bij een teamdiner zit en totaal geen raakvlakken voelt met de rest van de groep. Dat gevoel herkent iedereen wel.Wij hebben ons ook wel eens eenzaam gevoeld tijdens onze buitenlandse avonturen. Maar dat je je zelfs eenzaam kunt voelen na het winnen van een kampioenschap, hadden wij niet verwacht.Luister mee naar dit open en kwetsbare gesprek. We zijn ook benieuwd: wanneer voelen jullie je eenzaam?Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het waren weer bewogen weken voor de Over de Toppers. Myrthe was het Pieterpad aan het bewandelen en werd toen plotseling geconfronteerd met het overlijden van een dierbare collega en vriendin. Maret moest daarentegen afscheid nemen van coach nummer vier bij Panathinaikos. Na teleurstellende resultaten heeft de coach zijn contract opgezegd en nu mag ze wéér omschakelen naar een nieuw spelsysteem. Robin staat inmiddels op de radar bij de immigratiedienst in Australië en moest op verhoor komen toen ze na haar Bali-trip het land weer in wilde komen… en Laura vertelt over alle overweldigende eerste indrukken in Amerika. Na jaren in Italië gespeeld te hebben, is het Amerikaanse eten ook even wennen voor Laura. Zo komen we op de vraag: “Wat is eigenlijk het lekkerste wat je hebt gegeten deze week?” Heeft ze al een hamburger bij de McDonalds gehad?En is een broodje kangoeroe nou lekker of niet? Wat vinden we van “family-style” uiteten gaan waarbij je verschillende gerechten met elkaar deelt? En wie heeft er wel eens van “Vegemite” gehoord?Daarnaast proberen we bij de Tip van de Topper weer tot een goed advies te komen, maar dat blijkt nog niet eens zo makkelijk dit keer. Want hoe egoïstisch mag je zijn in een teamsport? Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We zijn in de pen geklommen en hebben naar aanleiding van de vorige afleiding een brief aan onze jongere zelf geschreven. Voor sommigen was dat best emotioneel en we kwamen er achter dat eigenlijk iedereen dat een keer zou moeten doen. Deze vier boomers besloten om er ook nog eens een mooie reel van te maken en dat zorgde voor heel wat hilariteit en extra grijze haren. Very cute om de kinderfoto’s van elkaar eens te zien en te bespreken. Dat zorgeloze en die onbevangenheid zijn we inmiddels wel kwijt, maar daarmee gelukkig ook de slechte kapsel en rare kledingkeuzes. ;-) Robin’s lengte was vroeger een onzekerheid. Dus Robin’s advies voor haar jongere zelf is: “Als je lang bent, kan je je niet verstoppen, dus geef de mensen dan maar wat om naar te kijken!”. Onze streber Myrthe is er door de jaren achter gekomen dat je in balans moet zijn met je doelen en rust. Dit, en nog veel meer levenslessen worden je oortjes deze aflevering ingeslingerd!Verder hoor je natuurlijk weer de verhalen van de afgelopen twee weken. Robin en Myrthe waren er lekker even tussenuit. Robin maakte een trip naar de Australian East-Coast en Myrthe was een lang weekend op bezoek bij Maret. Maret speelde overigens haar eerste competitiewedstrijd van het seizoen met Panathinaikos en Laura racete met Pien Sanders rond in een DHL-busje om pakketjes te bezorgen in hartje Amsterdam!En we hebben wat nieuws! Heb jij vakantietips nodig? Of tips voor een nieuw gerecht, skincare, of heb jij een vervelende teamgenoot en weet je niet hoe je met haar/hem om moet gaan? Dan kan jij een Tip van de Topper vragen! Wij helpen je met al je random issues of vragen. Stuur je vraag (via een voicemessage) in via @overdetopcast en dan krijg jij persoonlijke tips van ons in de uitzending! Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat zou jij je jongere zelf willen vertellen? Die vraag stellen we onszelf in deze aflevering. We gaan als snel los over de keuzes met betrekking tot ons uiterlijk. Natuurlijk hebben we spijt van onze verschillende kapsels. Maret liep rond als een gabbertje en Laura knipte een pony in haar knalgele haar. Daarnaast zouden we nu ook echt niet meer onder de zonnebank gaan liggen onder het mom van “dit is goed voor het herstel” en “we moeten onze vitamine D-voorraad aanvullen”. Op het gebied van volleybal zouden we onszelf wat meer bewustzijn gunnen. Wat meer genieten van successen, stil staan bij bijzondere wedstrijden en meer foto’s en video’s maken wanneer we weer eens bijzondere plekken ter wereld bezochten. Daarnaast zouden we meer willen genieten van alle momenten dat we geen pijn hadden. Die momenten blijken toch wel erg schaars te zijn gedurende onze carrières. Had extra stretchen daar misschien wat bij kunnen helpen?De mooiste boodschap aan onze jongere zelf is uiteindelijk wel: kies je eigen pad. Laat je niet beïnvloeden door coaches of spelersmakelaars. Luister naar je gevoel en volg je hart!We zijn erg benieuwd wat jij je jongere zelf zou vertellen. Al met al hopen wij dat onze jongere zelf - met of zonder dooie rat op ons hoofd - met trots naar ons opkijkt! Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vorige week dinsdag werden de regeringsplannen gepresenteerd op Prinsjesdag. Kabinet Schoof belooft een gezonder, sportiever en fitter Nederland… Maar er zijn ook financiële maatregelen aangekondigd die juist gevolgen hebben voor de betaalbaarheid van sport en bewegen. Uiteraard mag je ons voor heel veel dingen bellen… Maar om deze situatie uit te leggen, hebben we de algemeen directeur van NOC*NSF Marc van den Tweel bereid gevonden om ons goed te op de hoogte te brengen.Met onze huidige gemaksmaatschappij, waarin we liever boodschappen bestellen dan de fiets naar de supermarkt pakken en de jeugd liever Snapchat, dan buiten speelt, wordt bewegen en sporten in de toekomst alleen maar belangrijker. Wordt sporten na alle maatregelen niet gewoon een luxegoed? En is het straks nog wel betaalbaar om een volleybalwedstrijd te komen kijken met het hele gezin? Wij maken ons zorgen. Natuurlijk blijf je ook deze aflevering weer op de hoogte van onze persoonlijke avonturen. Zo bezocht Maret een klassiek concert en plaste Myrthe bijna in haar broek in een winkel. Robin is op jacht naar een nieuwe auto in Australië en Laura moest wel heel veel moeite doen om haar Amerikaanse visum aan te vragen. Ook deze aflevering wordt weer dankzij onze partner DHL in je oortjes bezorgd, dus ga ‘m snel luisteren! Veel plezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.