Podric logo
Podcast
Veerkrachtig Vrouw Zijn

Veerkrachtig Vrouw Zijn

Peter Koomen

Veerkrachtig Vrouw Zijn is de podcast voor vrouwen die balans zoeken tussen verwachtingen en uitdagingen. Manon van Damme en Mirjam Draijer delen verhalen van vrouwen die hun kracht hebben gevonden, elk op hun eigen manier. Van hormonen en werk-privébalans tot zelfzorg en persoonlijke groei: deze podcast biedt herkenning, praktische tips en inspiratie. Laat je meenemen door eerlijke gesprekken en ontdek hoe je veerkracht kunt ontwikkelen die past bij jouw leven. Luister nu en zet stappen naar een sterker, veerkrachtiger jij!

Lees meer
Afleveringen - Pagina 2
Podcast: #3 Mirjam Draijer - Veerkracht door zelfacceptatie en meeveren

#3 Mirjam Draijer - Veerkracht door zelfacceptatie en meeveren

Mirjam Draijer deelt in de podcast haar persoonlijke reis naar veerkracht en zelfacceptatie.Als moeder van drie en ervaren NLP-trainer heeft Mirjam een bijzondere kijk op persoonlijke groei en het overwinnen van uitdagingen. Geboren met een aangeboren reductiedefect, groeide ze op met het besef dat ze anders was dan anderen. Dit leidde tot een sterke drang om te compenseren en haar plek te veroveren. Mirjam ontdekte uiteindelijk dat haar kracht lag in het volledig omarmen van wie ze is, zonder iets te hoeven bewijzen. In deze aflevering vertelt Mirjam openhartig over hoe ze balans vond tussen zichzelf blijven en omgaan met verwachtingen van anderen. Ze deelt praktische tips over hoe je verbinding kunt maken met jezelf, veerkracht kunt ontwikkelen en positiviteit kunt cultiveren in het dagelijks leven. Haar boodschap is helder: veerkracht gaat over meeveren met het leven en dicht bij jezelf blijven, ook in uitdagende tijden. Luister naar haar verhaal en ontdek hoe je jouw eigen veerkrachtstrategie kunt ontwikkelen en toepassen in jouw leven!
Podcast: #1 Introductie

#1 Introductie

Wat betekent het om als vrouw je eigen weg te kiezen, te balanceren tussen verwachtingen en uitdagingen, en altijd weer op te staan na een tegenslag? In de podcast Veerkrachtig Vrouw Zijn nemen Manon van Damme en Mirjam Draijer je mee op een inspirerende reis langs verhalen van vrouwen die hun kracht hebben gevonden, ieder op hun eigen manier. Deze podcast is een plek voor herkenning, motivatie en praktische handvatten. Of je nu worstelt met werk-privébalans, de impact van hormonen, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe anderen het doen: hier vind je inzichten én bruikbare tips. Gasten delen hun persoonlijke ervaringen en strategieën om veerkracht te ontwikkelen, passend bij jouw leven. Van zwangerschap tot menopauze, van carrièredoelen tot zelfzorg, Veerkrachtig Vrouw Zijn biedt een frisse blik op thema’s die alle vrouwen raken. Laat je inspireren door verhalen die laten zien dat perfectie niet nodig is en dat veerkracht vooral draait om actie en leren. Ben jij klaar om meer balans en kracht in je leven te brengen? Luister nu en ontdek jouw eigen veerkrachtige pad!
Podcast: #2 Manon van Damme - Balans, herstel, overgave, en een nieuwe start

#2 Manon van Damme - Balans, herstel, overgave, en een nieuwe start

Manon deelt in de podcast haar persoonlijke en indrukwekkende reis naar veerkracht. Haar verhaal begint bij de overgang van vrouw naar moeder, een fase waarin ze de uitdagingen van werk en moederschap leerde balanceren. Als verloskundige met onregelmatige diensten ervoer ze hoe zwaar het kan zijn om alle ballen in de lucht te houden, zeker als werk en persoonlijke zorg elkaar kruisen. Haar reis naar veerkracht kreeg een onverwachte wending toen ze een ernstig paardrijongeluk kreeg op Vlieland. Haar bovenbeen en bekken werden op meerdere plekken gebroken, en ze moest meer dan een uur wachten op hulp in ondraaglijke pijn. Dit bracht haar letterlijk en figuurlijk tot stilstand. De revalidatieperiode, met een ziekenhuisbed in huis en een gezin dat haar volledig moest ondersteunen, confronteerde haar met haar eigen grenzen en de noodzaak om hulp te accepteren. Manon ontdekte in deze periode de kracht van overgave: accepteren wat niet te veranderen is en vertrouwen op herstel. Ze leerde luisteren naar haar lichaam en vond steun in energetisch werk, zoals Kundalini-sessies, die haar hielpen bij het activeren van haar zelfherstellend vermogen. Dit proces bracht haar dichter bij haar kern, waardoor ze besloot haar loopbaan als verloskundige achter zich te laten en een nieuwe weg in te slaan. Haar verhaal laat zien dat veerkracht niet alleen gaat over doorzetten, maar ook over leren loslaten en opnieuw beginnen. Luister naar haar verhaal en ontdek hoe je zelf meer veerkracht kunt vinden in tijden van tegenslag!
v. 2025.02.01