00:00
29:45
Show notes
Elke keer opnieuw keihard starten met goede voornemens… om dan na een paar dagen in “f* it, laat maar”-modus te belanden? In deze aflevering deel ik hoe ik zelf van een hardcore alles-of-niks denker naar bewuste, slimme keuzes ben gegaan – én hoe jij hetzelfde kan doen, zelfs met een drukke job en gezin. Schrijf je hier in voor de 7-Day Reset! 🏹🤩 Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Lees meer
Over deze podcast
Kirsten Vercammen De Podcast
Jouw wekelijks moment van zelfzorg waarin we babbelen over mindset, gezonde voeding & training.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
30 jan. '26
#113. 5 signalen dat je zenuwstelsel overprikkeld is (en wat je eraan kan doen)
6 jan. '26
BONUS: Hoe Ann dankzij FIERCE meer zelfvertrouwen en mildheid voor zichzelf kreeg
16 dec. '25
EXTRA: Dit is FIERCE 2026 🐆
1 dec. '25
BONUS: Maak van 2026 jouw jaar: wat FIERCE in 12 weken voor je kan doen
26 jul. '26
212. Cheatdays: van ‘vandaag geniet ik even’ naar duizenden calorieën extra
19 jan. '26
#111. Zo maak komaf met dat uitstelgedrag (waar je zelf zot van wordt)
21 dec. '25
181. Snacken voor het slapen: (slaap) lekker doen of laten?
15 jan. '25
#109: Struinen over de Horecava
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
