Podric logo
Podcast aflevering

#107 | Stop Spierverlies Bij Het Afvallen: 5 Veelgemaakte Fouten

Project IJzersterk Podcast • 21 okt. '24
00:00
18:58
Originele aflevering

Show notes

Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:Train jij wel hard genoeg? De optimale intensiteit voor SPIERGROEIhttps://open.spotify.com/episode/6DKOECGQ637taMVKhDTkFn?si=e6a23f9a32674252Hoe vaak moet je eten voor een sterk lijf met een sixpack?https://open.spotify.com/episode/5tRBzx6fO0j2hzMrUzSGgh?si=802a5b3c59b84e07Zo verlies je kilo’s vet zonder jezelf uit te hongeren - 4 IJzersterke tips tegen trekhttps://open.spotify.co...

Lees meer