Show notes
In aflevering 109 praten we over kwetsbaarheid. Iris heeft het boek ‘De Kracht van Kwetsbaarheid’ van Brené Brown gelezen en is raakte geïnspireerd. Mrs. vertelt wat kwetsbaarheid precies is en wat de voordelen zijn van jezelf kwetsbaar opstellen. Van altijd streven naar perfectie tot meer zelfcompassie: het is een diep onderwerp, waarin we onszelf af en toe verliezen. Een quote van Theodore Roosevelt, de oud-president van de Verenigde Staten is treffend: het vergt moed om kwetsbaar te zijn! ...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Magnum | Doorgelicht | Zijn de ijsjes beter af zonder Unilever?
186. Perfectionisme bij het afvallen: klinkt goed, maar werkt voor geen meter
Ebola-uitbraak in Congo, boek over fopfeminisme en June Yanez's solovoorstelling over kansenongelijkheid
106 - Schaamte
205. Binding: waarom verbondenheid belangrijker is dan je denkt
#258 Caroline Vrijens. De drie boeken die je moet gelezen hebben volgens kinderrechtencommissaris Caroline Vrijens.
Aflevering 127 - Ik schaam me voor mezelf
☀️ Zomerspecial #4 | Rust vinden tussen vakantiechaos en nieuwe routines
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
