Show notes
In aflevering 114 praten we over ultrabewerkt voedsel. Mr. Food Coach vertelt over de nova-classificatie. Er zijn namelijk vier groepen waar je voedsel in kunt plaatsen: van onbewerkt voedsel (groep 1) tot ultrabewerkt voedsel (groep 4). Ga bij jezelf eens na hoeveel ultrabewerkt voedsel jij eet, vaak is het véél meer dan je denkt! Want óók bij jou ligt er vast een zeker koek, chips en chocolade in de voorraadkast. In de Calorie Challenge praten we over appels en appelflappen. Iris doet wat z...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#41 Het effect van voeding op onze mentale gezondheid (met dr. Inge van der Wurff)
829. Het échte verhaal over ultrabewerkt eten
Diëten met afslankmiddelen en druipende kaaspizza’s
Diëten met afslankmiddelen en druipende kaaspizza’s
Ultrabewerkt voedsel
21. Dik door Ultra Bewerkte Voeding
Wunderkammer: Hoe ongezond is een gezonde pizza?
#228 Kijk op Deze Manier Naar je Voeding (Nooit Meer Terugvallen)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
