Show notes
In deze aflevering:
- Wat havermelk, chips en eiwitrepen gemeen hebben
- Het verband tussen Ultra Bewerkte Voeding (UBV) en de obesitas pandemie
- De problemen van UBV zoals bodemdrang en emotie-eten
- Hoe kun je afvallen ondanks de problemen van UBV, zonder in de alles-of-niets mentaliteit te schieten
9 jaar coaching gebundeld in 30 inzichten, in m’n 30 dagen motivatieboost
Alle info over No More Jojo, mijn 20 weken coachingstraject.
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
De Beste Voeding Voor Vetverlies Zonder Honger (Top 3)
Wunderkammer: Hoe ongezond is een gezonde pizza?
114. Ultrabewerkt voedsel: calorierijk, maar niet ultra-slecht
#1 Wat is nou eigenlijk écht gezond eten?
Meer vlees, minder granen? Hoe de nieuwe Amerikaanse voedingspiramide ons idee van gezond eten opnieuw opschudt – Evelien Mertens, PhD
Nieuwe Schijf van Vijf: gezond of duurzaam? #219
#228 Kijk op Deze Manier Naar je Voeding (Nooit Meer Terugvallen)
VERLIES MEER VET zonder Minder Te Eten! - SUPER EASY
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
