Show notes
Zie je door de bomen het bos niet meer? Brood is slecht, pasta is slecht… dan maar helemaal stoppen met snacken? Laten we eerlijk zijn: niemand houdt zulke strenge regels lang vol. En dat is ook niet zo gek. In deze podcast leer ik je hoe je voeding kunt verdelen in 4 simpele groepen en ontdek je de beste manier om naar je voeding te kijken. Want dat er geen 'goed' of 'slecht' is, betekent niet dat je geen bewuste keuzes kunt maken. Ik laat je zien hoe je die keuzes kunt baseren op wat écht w...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#42. Over bewerkte voeding | Open Spreekuur
#270 Als je Voor 2025 Nog 10 Kilo Wilt Verliezen, Doe Dit!
21. Dik door Ultra Bewerkte Voeding
829. Het échte verhaal over ultrabewerkt eten
Meer vlees, minder granen? Hoe de nieuwe Amerikaanse voedingspiramide ons idee van gezond eten opnieuw opschudt – Evelien Mertens, PhD
#234 De Waarheid Over Ongezond Eten (Hoe Zie ik Het)
#253 Zo Goedkoop Mogelijk Een Perfect Voedingspatroon Opbouwen
Ultrabewerkt voedsel
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
