00:00
35:28
Show notes
3,5 jaar geleden stapte ik onzeker een CrossFit-box binnen. Gisteren stond ik aan de start van mijn eerste wedstrijd. In deze aflevering deel ik de 6 lessen die mij onderweg sterker maakten, niet alleen fysiek, maar vooral mentaal. Luister nu en ontdek welke kleine keuze vandaag het begin kan zijn van iets waar je later ongelooflijk trots op bent. Schrijf je hier in voor de 7-Day Reset! 🏹🤩 Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Lees meer
Over deze podcast
Kirsten Vercammen De Podcast
Jouw wekelijks moment van zelfzorg waarin we babbelen over mindset, gezonde voeding & training.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
14 mei '25
#083. Help, ik heb een blessure! Wat nu?
25 okt. '24
#066. De 4 rollen van support en community in je health journey
19 jul. '24
S.6 - Afl. 13 - Luisteren naar de grenzen van je lichaam.
23 jun. '23
#74 Wat kun je leren van een van de beste CrossFit coaches van de Benelux?
18 sep. '25
#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?
28 jan. '25
Stress beter managen? Ex-Special Forces Opleider Erwin van Beek deelt high performance & purpose-tips
30 jun. '25
#088. De 7 onderschatte saboteurs van jouw gezonde levensstijl (zonder dat je het doorhebt)
19 jun. '26
#59 Hoe Rose Marie (59 jaar) eerste van Nederland werd in CrossFit
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
