Show notes
Er is een vaardigheid, die al je resultaat op de weegschaal bepaalt. Dat is mijn conclusie na 8 jaar coaching, met ondertussen drie verschillende trajecten.
Ik laat je in deze aflevering zien waar dit op gebaseerd is, en wat deze vaardigheid is. Daarna leer je wat het met jouw gewicht doet, zodra je het toepast volgens de tips uit deze aflevering.
Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
192. Doe dit – anders faal je zelfs mét coaching
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
173. Waarom ik stopte met 1 op 1 coaching (en niet meer terug kan)
147. Afvallen en Grenzen: Strategieën voor Succes in Stressvolle Tijden
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
12. Q&A: Als ik 30 kilo moet afvallen…
13. Ik vroeg eindelijk om hulp
25. Ik stopte bijna als coach
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
