Show notes
In aflevering 157 nemen Jelle en Iris je mee tijdens hun wekelijkse supermarktbezoek. Van zilvervliesrijst tot tomatenpuree en van kaiserbroodjes tot acht bakken kwark: je hoort precies wat er standaard in onze winkelwagen belandt. Met een goedgevulde koelkasttas, voorraadkasttas, vrieskasttas én de nieuwe garagetas zorgen we dat gezond eten de hele week makkelijk blijft. In de Calorie Challenge maakt Mr. Food Coach gehakt van... gehakt. Wat is het verschil tussen rundergehakt en mager gehakt...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
207. Rood vlees: schadelijk of slim om te nemen bij het afvallen?
136. Afvallen door vegetarisch eten: steeds meer mensen zijn vegetariër
187. Calorieën tracken als een pro: zo eet je nooit meer ‘per ongeluk’ te veel
191. Eet pizza, drink wijn en verlies gewicht: stop met jezelf al het lekkers te verbieden
De proteïnehype: onnodig, duur en zelfs schadelijk
193. Keurmerken: wat betekenen al die logo’s in de supermarkt eigenlijk?
148. High Protein-producten in de supermarkt: hype of handig bij het afvallen?
141. Een gezonde en vullende maaltijd samenstellen: zo doe je dat
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
