Show notes
Waarom wilskracht alleen niet genoeg is om te veranderen?
Ik wil je iets belangrijks vertellen over veranderen. Je denkt misschien dat je gewoon harder je best moet doen, meer discipline moet hebben. Maar dat is niet de weg. Via welke weg kan je wel duurzaam veranderen?
Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die het maximale willen halen uit hun bedrijf en leven, waarvoor een goede veranderskill absoluut noodzakelijk is.
Over deze podcast
Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden? In deze podcastserie zijn er naast interviews met allerlei verschillende mensen...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Ik wéét wat goed voor me is. Toch saboteer ik mezelf. (Met gedragspsycoloog Vincent van der Burg)
#43 Leefstijl is gedrag. Over ACT en gedragsverandering- deel 2 (met dr. Heidi Stiegelis)
25. Ik stopte bijna als coach
33. Dit bepaalt of je volhoudt
Arash Parsan over meditatie, gewaarzijn en vrijheid door duurzame gedragsverandering | KUKURU #306
#69 Nudges voor een gezonde leefstijl (met Sander Palm)
#95 | Zo ontgrendel je jouw motivatie en bereik je jouw droomlichaam
171. Overgewicht & Afvallen zijn Complex, met Dr. Roel Hermans
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
