Show notes
Vandaag ga ik het hebben over een vraag die ik nog wel eens krijg, namelijk: "Hoe vaak eet jij eigenlijk ongezond?". In de podcast deel ik mijn perfectief op ongezond eten en hoe ik hiermee omga zodat jij hier wellicht ook wat relaxter mee om kan gaan. Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aanpakt? Stuur me dan gerust een berichtje, ik help je graag verder! Stuur een DM met 'podcast...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#217 Hoe Creëer Je Een 'Gezonde' Fitness Mindset? (En Hoe Niet...)
#228 Kijk op Deze Manier Naar je Voeding (Nooit Meer Terugvallen)
#210 Welk Dieet Past Het Best Bij Jou?
#215 Calorieën: Wat is Werkelijk Belangrijk?
#226 Is Suiker Echt Zo Slecht (Afvallen Door Minder Suiker te Eten?)
#251 Door deze 3 Punten Kom Je Niet Verder Bij Het Afvallen
#253 Zo Goedkoop Mogelijk Een Perfect Voedingspatroon Opbouwen
#221 Zo Houd Je Je Dieet Wél Vol (Voor Altijd)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
