Show notes
In de podcast van vandaag bespreek ik een aantal klantcasussen van mensen die 10+ kilo zijn afgevallen en wat ze daarvoor hebben gedaan. Ik neem je stap voor stap mee: van de makkelijkste acties die je direct kunt toepassen, tot de wat uitdagendere stappen die uiteindelijk samen een groot verschil kunnen maken. Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis ee...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#257 Calorieën vs Voedzaamheid (Wat Telt het Meest?)
#269 Het Exacte Stappenplan Waarmee Ik Mijn Klanten Van Hun Cravings Afhelp
#243 Cravings Door Een te Lage Bloedsuiker: Feit of Fabel?
#245 Nieuw Dieet of Nieuw Leven?
#274 Cardio Of Krachttraining: Welke Kies je Om Effectief Vet te Verliezen?
#246 Waarom je Lijf Niet Doet Wat je Wilt (En Wat er Meespeelt)
#230 Waarom 'Weinig Eten' er Juist Voor Zorgt Dat Je Aankomt
#238 Stap voor Stap je Eerste 5 kilo Verliezen & Eraf Houden
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
