Show notes
Gratis Checklist download voor de feestdagen via deze link. Vandaag deel ik 5 gewoontes die je helpen om 2025 niet alleen goed te beginnen, maar ook te blijven volhouden. Deze gewoontes zijn simpel, maar enorm krachtig als je ze toepast. Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aanpakt? Stuur me dan gerust een berichtje, ik help je graag verder! Stuur een DM met 'podcast' op mijn inst...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#278 De Consistentie Cheatcode Voor Een Strakker Lichaam
#217 Hoe Creëer Je Een 'Gezonde' Fitness Mindset? (En Hoe Niet...)
#236 De 3 Mindset Hacks Die me 365 Dagen per Jaar een Six-pack Laten Onderhouden
#245 Nieuw Dieet of Nieuw Leven?
#259 Een Weekendje Genieten Én Resultaat Blijven Maken - Zo Doe Je Het
#225 Deze 5 Personen Zullen Nooit Gewicht Verliezen
#238 Stap voor Stap je Eerste 5 kilo Verliezen & Eraf Houden
#242 Waarom er in 2025 64% overgewicht heeft (& hoe je dit voorkomt)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
