Show notes
Één ding is zeker: overgewicht neemt toe - en dat is geen toeval. De voedingsindustrie, onze omgeving en gewoontes spelen hier een grote rol in. In deze podcast ontdek je waarom dit gebeurt én wat je kunt doen om hier niet in mee te gaan. Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aanpakt? Stuur me dan gerust een berichtje, ik help je graag verder! Stuur een DM met 'podcast' op mijn insta...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#251 Door deze 3 Punten Kom Je Niet Verder Bij Het Afvallen
# 65 Verdikke – Wat wél weegt op overgewicht, en wetenschappelijk onderbouwde tips om slim en bewust te vermageren – Heleen Becuwe
#210 Welk Dieet Past Het Best Bij Jou?
#246 Waarom je Lijf Niet Doet Wat je Wilt (En Wat er Meespeelt)
#224 Het Stappenplan voor Effectief Afvallen
#274 Cardio Of Krachttraining: Welke Kies je Om Effectief Vet te Verliezen?
#238 Stap voor Stap je Eerste 5 kilo Verliezen & Eraf Houden
#245 Nieuw Dieet of Nieuw Leven?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
