#257 Calorieën vs Voedzaamheid (Wat Telt het Meest?)

Is Calorieën tellen de gouden sleutel tot afvallen? Of vergeten we iets belangrijkers? Je lichaam rekent anders dan jij, leer in deze podcast hoe dit gebeurt en welke rol je voedingspatroon nog meer speelt. Wil je zeker weten dat je aan de juiste stappen werkt richting je doel? Of loop je voor je gevoel gewoon steeds weer vast? Ik help je graag vrijblijvend een stap verder. 💬 Stuur ‘podcast’ via DM op Instagram. 📋 Of vul deze korte vragenlijst in voor vrijblijvend persoonlijk advies, da...