00:00
10:36
Show notes
Ik geef je graag enkele tips mee over hoe je emotionele honger van échte honger kan onderscheiden. Zet deze tips in om de cyclus van emotioneel eetgedrag te doorbreken.
Lees meer
Over deze podcast
Uit op eten! | Suzy Michiels
Uit op eten voor wie verlekkerd is op eten. Inspiratie om gezonde voeding tot je nemen én motivatie om een gecontroleerde, liefdevolle relatie (zonder schuldgevoel) met voeding op te bouwen.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
4 jun. '25
Helpt een pot ijs tegen liefdesverdriet?
31 mrt. '25
196. Van Emotie-eten naar Gezond Afvallen: Ivo de Ruijter vertelt hoe
31 aug. '24
36. Emotioneel eten stoppen met 3 inzichten
14 jul. '24
Hoe Je Een Gezonde Relatie Met Voeding Krijgt: Eetgedrag & Eetbuicoaching met Ivo de Ruijter | Afl. 30
2 mei '23
#22. Intermittent fasting en cravings
4 okt. '24
#220 Dit Is Hoe Je Je Cravings Onder Controle Krijgt
2 dec. '24
Eetbuien voorkomen: 5 tips om hier grip op te krijgen #150
30 sep. '24
Intuïtief eten, emotie-eten, eetbuien en het verschil tussen hoofd- en buikhonger #141
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
