00:00
20:04
Show notes
In deze aflevering:
- Waarom ‘meer discipline krijgen’ feitelijk onmogelijk is
- Hoe een simpel stukje gedragspsychologie, het verschil maakt tussen aanmodderen en slagen
- De uitspraak die ik keer op keer herhaal, die zorgt voor de resultaten van No More Jojo
Wil je afvallen met m’n hulp? Dan is dit voor jou
Vragen of opmerkingen? Stuur me een berichtje op Instagram, @joeri_fitcoach
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
17 dec. '25
50. ADHD & Gedragsverandering - Met Cassandra Akersloot
2 jun. '26
Morning Rant #1: ADHD
12 jan. '26
33. Dit bepaalt of je volhoudt
29 sep. '25
18. Zelfcompassie om vol te houden
16 jun. '26
Morning Rant #4: Obsessie en Perfectionisme
6 apr. '26
41. Waarom 50,6% te dik is, en wat slanke mensen anders maakt
6 sep. '24
ADHD, Creativiteit, Energie, Focus, ondernemen - met Tatiana Rombaut - Route 251
6 sep. '26
Aaliyah Saleh over manifesteren, verslaving, discipline, 100k manifestatie trip | KUKURU #337
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
