Show notes
- Het belangrijke verschil tussen perfectionisme en faalangst
- Hoe je voorkomt dat de lat steeds verder verschuift, en wat je doet nooit 'goed genoeg' voelt
- Hoe ik m'n obsessieve interesses en perfectionisme gebruik om m'n doelen te behalen
Nieuwsgierig geworden naar No More Jojo? Dit zijn transformaties van eerdere deelnemers: https://koningfitness.nl/transformaties
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach https://www.instagram.com/joeri_fitcoach/
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
18. Zelfcompassie om vol te houden
46. Dit is waarom perfectionisten hun afvalpoging niet volhouden
23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
17. Intentioneel Eten
48. Blijvend afvallen blijkt onmogelijk
Zo ga je de strijd aan met vakantiekilo's. Met Liesbeth van Rossum en Joey Hofstede.
45. Ik analyseerde 381 eetpatronen. Dit deden ze fout.
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
