Show notes
Vandaag duiken we dieper in vijf krachtige Ayurvedische specerijen en churna’s, die je helpen bij een betere spijsvertering, hormonale balans, dieper slapen en het verminderen van klachten zoals een opgeblazen buik of verkoudheid. De vijf belangrijkste inzichten uit deze podcast: 1. Dit specerij draagt bij aan dieper slapen en meer hormonale balans 2. Last van een opgeblazen buik of slechte spijsvertering? Voeg dan dit heerlijke specerij vaker toe aan je gerechten! 3. Hét specerij wat p...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#82 Hoe gezond is cacao? De voordelen, nadelen en voor wie het balancerend werkt volgens Ayurveda
#217 - Spice up your life! De smaak scherp in Ayurveda
#87 Vata en Kapha samen in balans brengen - bye bye opgeblazen buik, vermoeidheid en chaos in je hoofd
#86 Wat zegt je menstruatiecyclus over je hormonale (on)balans volgens Ayurveda + praktische tips
#42 Wat kun je eten bij griep, verkoudheid of slijm? Zo kom je snel van je klachten af!
#275 - Ho ho ho! De leukste kerst voor jouw dosha cadeau!
#30 De kracht van een goede spijsvertering: van overgewicht, vermoeidheid of een opgeblazen buik naar veel energie en een gezonder lichaam!
#172 - Q&A - Hoest verder? Hoe kan Ayurveda je helpen bij hoest?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
