Show notes
🎧 Aflevering 3 — 4 Mijl & 100 Dagen Tot HYROX
Marco en Martijn blikken terug op de 4 Mijl van Groningen 🏃♂️
Martijn deelt zijn ervaring van de race: het tempo, de drukte, het slalommen tussen wandelaars en de mix van gezelligheid en prestatie. Ze praten over wat het met je doet om tussen duizenden mensen te lopen — van motivatie tot frustratie 😅.
Daarna reflecteren ze op trainen versus voorbereiden: hoe weinig mensen echt trainen, hoe onderschat zo’n event is en wat discipline betekent.
Vervolgens schakelen ze naar hun HYROX-voorbereiding: nog 100 dagen te gaan. Marco is net hersteld van ziekte 🤧 en voelt dat het nu “aan” moet.
Ze bespreken mindset, prestatiedruk en de balans tussen plezier en doelgerichtheid.
Eindigend met het besef: het proces ís de prestatie.
Over deze podcast
www.defitnesshub050.nl Welkom bij De Fitnesshub050. Mijn naam is Marco. Al 25 jaar werkzaam als personal trainer trainer, coach, spreker en docent in de fitnessbranche. Als vaste gast en side kick zit regelmatig Martijn Lieben aan tafel. Martijn is een bevlogen pt-er en een expert in...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Aflevering 2: Fit, ziek of eigenwijs?
S4A7 - Hollen naar Zwolle, Nijverdal en richting 2025
Aflevering 70 Reisverslagen
S4A4 - Antwerpen: startstress en kasseien. Amaai
Toen ze 5 was wist Lienne al dat ze ooit de Camino wilde lopen
Weijs out, García in: "Ajax heeft de sleutels aan Jordi Cruijff gegeven"
Fietstrip naar Bram: Alleen op Weg
Aflevering 64 The Godfathers of the Duinhopper
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
