Aflevering 3: 4 Mijl & 100 Dagen Tot HYROX
Show notes
🎧 Aflevering 3 — 4 Mijl & 100 Dagen Tot HYROX
Marco en Martijn blikken terug op de 4 Mijl van Groningen 🏃♂️
Martijn deelt zijn ervaring van de race: het tempo, de drukte, het slalommen tussen wandelaars en de mix van gezelligheid en prestatie. Ze praten over wat het met je doet om tussen duizenden mensen te lopen — van motivatie tot frustratie 😅.
Daarna reflecteren ze op trainen versus voorbereiden: hoe weinig mensen echt trainen, hoe onderschat zo’n event is en wat discipline betekent.
Vervolgens schakelen ze naar hun HYROX-voorbereiding: nog 100 dagen te gaan. Marco is net hersteld van ziekte 🤧 en voelt dat het nu “aan” moet.
Ze bespreken mindset, prestatiedruk en de balans tussen plezier en doelgerichtheid.
Eindigend met het besef: het proces ís de prestatie.
