Show notes
Deze aflevering praten Bas en Maarten over de effecten van cardio en hoeveel caloriën je nou eigenlijk echt verbrand. We hebben het ook over het intermittend fasting wat Maarten toepast in de laatste fase van zijn cut en hoe hij toch zijn proteïne doel kan behalen terwijl hij zo weinig caloriën eet. Ben jij hier nou benieuwd naar? Luister dan nu!
Over deze podcast
Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Wanneer Gaat Droogtrainen Te Ver?
GYM PROGRESSIE & WETENSCHAP | Met Bas en Maarten
Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen
Sporten & Drugs | Zouden Wij Ooit TRT Doen?
Het Taboe Van De Tanktop
MUZIEK IN DE GYM | KLASSIEKE MUZIEK OF TECHNO? Met Niels Van Ark
Social Media En Het Streven Naar Perfectie | Een Openhartig Gesprek
DE GROOTSTE FOUTEN TIJDENS LEAN BULKEN?! | Met Pro Bodybuilder Sander Zaal
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
