00:00
15:24
Show notes
Deze aflevering hebben we het over onze gym progressie, hoe de bulk en cut gaan en duiken we de rabbit hole van wetenschap in. Moet je naar wetenschap luisteren voor gains en zijn slaapsupplementen veilig?
Veel luisterplezier!
Lees meer
Over deze podcast
De GroeiKast
Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
3 dec. '23
MUZIEK IN DE GYM | KLASSIEKE MUZIEK OF TECHNO? Met Niels Van Ark
24 jul. '23
Wanneer Gaat Droogtrainen Te Ver?
29 aug. '23
Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen
15 mrt. '24
PODCAST MET MAARTEN'S EERSTE GROEIMAAT?! | Een Villain Origin Story | Met Daan, Bas & Maarten
12 jul. '23
Cardio, Intermittend Fasting & Je Proteïne Doelen Behalen
8 sep. '23
Social Media En Het Streven Naar Perfectie | Een Openhartig Gesprek
29 okt. '23
HOE HOUD JIJ JE CUT VOL? Met Pro Bodybuilder Sander Zaal
15 apr. '25
Dopamine Experts: Dit Verpest Jouw Focus Dagelijks! Hoe Je Het Vandaag Kunt Fixen! - #369
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
