Show notes
Wat betekent échte zelfzorg? In deze aflevering van Mamalistisch ontdekken we waarom zelfzorg niet draait om een maskertje of dekentje, maar om het stellen van grenzen en het kennen van je eigen behoeften. We bespreken het boek Echte Selfcare en gaan dieper in op hoe je zelfzorg écht kunt toepassen in je leven. Sluit af met een praktische opdracht en neem deze stap naar meer balans en welzijn. Zet jezelf op de eerste plek, want dat is de basis voor alles wat je doet. ♡
Over deze podcast
De podcast over opruimen, moederschap, hoofd leegmaken en het leven dat tussendoor gewoon doorgaat. Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link in mijn shownote kun je gratis Podimo proberen én steun je automatisch mijn podcast ❤️
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#348 - Jij bent JOUW eigen limitatie…
S2A16 Schuldig voelen over tijd voor jezelf & laagdrempelige self-care
# 17 De ontwikkeling die elke vrouw doormaakt als ze moeder wordt
487: Wat als je je energiek, sterk en stralend kunt voelen én succesvoller kunt worden dan ooit?
419: Bang om als succesvolle vrouw je onafhankelijkheid kwijt te raken? Dit maakt je nog krachtiger!
Selfcare is een kapitalistische hoax: over Karma Yogi's, Selfcare als Counterculture en de officiële erkenning van Schara
#10 Insta vs. Reality zwangerschap
S09E06 - Self-Care Or Self-Serving?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
