Eerlijk over afvallen: welke leefstijlveranderingen helpen jou het best?

Hannelore in je Oren • 7 jan. '26

00:00

23:35

Show notes

Leefstijlcoach Mascha van Berkel over voeding, sporten, ontspannen en andere fijne dingen om mee af te vallen.

Lees meer

v. 2025.02.01

00:00:00

Cookies

Podric gebruikt cookies voor basisfuncties en verkeersanalyse ter optimalisatie. Selecteer een optie om je voorkeuren in te stellen.

Basis

Alleen cookies die nodig zijn voor het goed functioneren van de website.

Volledig

Ook analytische cookies die helpen de website verder te optimaliseren.

Cookies die we gebruiken

Wil je nog meer weten over hoe wij gebruik maken van onze cookies? Bekijk dan ons privacybeleid.

podriccom_session, XSRF-TOKEN

Cookies voor basisfunctionaliteiten op Podric.com, zoals inloggen.

mp_*

Mixpanel-cookie: analyseert bezoekersgedrag voor websiteverbetering.

_ga, _ga_*

Google Analytics-cookies: meten anoniem bezoekersgedrag voor websiteoptimalisatie.