00:00
15:39
Show notes
🥂🎄Zie feestdagen als een gelegenheid om te genieten, niet om te overdrijven (met eten of emoties). Daar gaat deze aflevering over, praktische tips; hoe houdt je de balans erin?
Lees meer
Over deze podcast
Yvofit Leefstijl Coaching
De gezonde leefstijl podcast, met vitaliteit coach Yvonne Aaldering
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
14 dec. '24
#41 Vier tips om jezelf in balans te houden tijdens de feestdagen!
19 mei '25
Zo verlies je 18 kilo vet in 4 maanden zonder dieet
18 dec. '25
#275 - Ho ho ho! De leukste kerst voor jouw dosha cadeau!
9 mei '25
#251 Door deze 3 Punten Kom Je Niet Verder Bij Het Afvallen
12 sep. '25
#30 Hoe Eline stopte met diĆ«ten en tĆ³ch afviel
23 dec. '24
Zo blijf je FIT tijdens de feestdagen! | #113
26 nov. '24
#166 - Help wat moet ik doen tegen al die verleidingen?
4 dec. '25
#271- Feestdagenstress? Zo blijf je ontspannen, vrolijk en dicht bij jezelf. Ook als de to do's en pepernoten je om de oren vliegen!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
