Show notes
In deze aflevering hebben we het over de 5 bronnen van energie die essentieel zijn voor een gezonde leefstijl:
- Ademhaling
- Slaap/rust
- Voeding
- Beweging
- Sport
-----------
Wil je ook bewuster kiezen voor producten die écht bijdragen aan jouw gezondheid? Bestel dan met 10% korting met de code tns10 op Deonlinedrogist.nl
(* Let op: de code geeft geen korting op producten die al een aanbiedingsprijs hebben op de website)
-----------
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee hoe we je kunnen helpen bij je leefstijl: klik hier.
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Hormonen, hormonale (dis)balans en je bloedsuiker: hoe zit dat? #147
Prediabetes, diabetes type 2 en het bewerkte voedingsaanbod #121
De Schijf van Vijf als Ziekmaker? Waarom Roomboter en Eieren juist Gezond zijn | #2324
Waarom je nog steeds cravings hebt #194
Minder overgangsklachten door koolhydraatarme voeding: 2 inspirerende praktijkverhalen #183
Gezonde bloedsuiker naast je bord: bioritme, stress en ademhaling (deel 1) #237
Gezonde bloedsuiker: stress, cravings en verstoord eetgedrag #90
Gezonde bloedsuiker: kou, hydratatie en slaap (deel 2) #238
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
