Show notes
2024 is nog maar net begonnen, maar de eerste voornemens lijken al te sneuvelen. We beginnen altijd met ontzettend veel motivatie, maar toch lukt het ons niet om deze voor de langere termijn vol te houden.
Te gast is Robin van Tintelen van Best in You, gespecialiseerd in personal training, small group training en health coaching. Gevestigd aan de Gedempte Oude Gracht in Haarlem en winnaars van de Dutch Fitness Awards.
Over deze podcast
Dit is Klanken & Koppen. Elke week ontmoet ik, Rudy Nicola, mensen die echt iets bijdragen, van maatschappelijke organisaties en politici tot artiesten en ondernemers. Ieder van hen heeft een verhaal dat je niet snel vergeet: vol uitdagingen, successen en lessen. Je hoort bijzondere anekdotes,...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#95 | Zo ontgrendel je jouw motivatie en bereik je jouw droomlichaam
Verzuim verminderen door vitaal personeel.
Fitter, sterker, gezonder!
162. Stop met streng zijn! Zelfcompassie is je geheime wapen bij gewichtsverlies
S6E3 - Sporten in en na je zwangerschap met Anne van WorkitBaby
Arie Boomsma | Gezonde Routines
#13: Vitaal personeel, gezonde sector
Hoe bereik en behoud je een gezonde leefstijl?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
