Show notes
Deze aflevering hebben wij het over een trend die de laatste jaren op is gekomen in de sportwereld. De populariteit van machines. De één beweert dat machines het beste zijn voor spiergroei en de ander beweert dat vrije gewichten juist het beste zijn. Best verwarrend toch? Dat vinden wij ook. Dus zijn we zelf maar op onderzoek uitgegaan. Maar wees niet bang. Deze aflevering is geen wetenschappelijk artikel. We lullen ouderwets over het onderwerp en op het einde van de aflevering komt er een klein beetje wetenschap bij. Genoeg om naar te luisteren dus!
Over deze podcast
Een wekelijkse podcast waarin groeimaten casual praten over fitness en alles eromheen. Kom er gezellig bij en geniet van de niet te serieuze praat over de sportschool, de struggles en de herkenbaarheden! LINKS: https://instagram.com/groeikast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/projectzeusnl?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/basvanark_?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/maarten.jh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen
Hebben Wij De Beste Rugoefeningen Gevonden?!
De Spiergroei-Expert: Dit Is Hoe Jij Eindelijk Gespierd Wordt! - #394
Bas Kreeg Hartkloppingen Van De Pre-Workout?! & Social Media En De Gym
2024 #8 "Fit zijn begint met de juiste omgeving"
Zo Bouw jij Een Complete Gym die JOU Miljarden als ondernemer Bespaart - Jay Whey & Damian Stal #575
De Eeuwige Cyclus | Cutten Of Bulken? | Met Jort & Sem
#98 | SKIP DE STRETCHES! De beste warming up voor spiergroei
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
