Podcast

Apekool voor het brein

John Sarbach

In deze podcast luister je naar korte gesprekken over de zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling. John en Jan nemen je mee langs actuele en prikkelende onderwerpen. Wat klopt er eigenlijk van de manier zoals we over onszelf, de wereld en onze...

Lees meer

Afleveringen

16 nov. '24

Coaching

Ruim 105.000 coaches zijn er in Nederland. Als je dit leest zijn het er waarschijnlijk nóg veel meer geworden. Als paddestoelen komen ze uit de grond, maar hoe zit het nou met coaching? Apekool? Of niet? En wat maakt een goede coach? Wat zijn rode vlaggen om op te letten bij het zoeken naar een goede coach?

8 nov. '24

Eenzaamheid en alleen

Een serieus onderwerp, want jong en oud hebben er last van. John en Jan kijken met lichtheid en humor naar een onderwerp dat maatschappij breed veel problemen oplevert. En ze bespreken de verwarring in woordkeuze en het probleem wat dit oplevert.

26 okt. '24

Koude training (Wim Hof Methode)

Twee ijskoude heren zijn het: John en Jan. Deze week gaat voormalig Wim Hof instructeur Jan in op de zin en onzin rond koudetraining. Zowel het fysieke als het mentale aspect komt langs in deze podcast. Een absolute aanrader voor iedereen die aan koude training doet of nieuwsgierig is naar mentale winst.

28 sep. '24

Imposter syndroom

Misschien heb je er al wel eens van gehoord, misschien nog niet. Maar dat dit “syndroom” steeds vaker wordt toegekend aan zelf en anderen, dat is duidelijk. Wat is dat “imposter syndroom”. Wat is het feitelijke probleem dat zich afspeelt? En helpt het om jezelf en anderen dit toe te bedelen?

14 sep. '24

Supersterren

“Dat is een hele grote meneer/mevrouw.” Zet de radio of TV aan en je wordt gebombardeerd met soortgelijke uitspraken. Het lijkt een willekeurige uitspraak, maar als je erover nadenkt, is het wel zo willekeurig? Als we zo kijken en praten over bekende mensen die iets goed kunnen, handelen we namelijk vanuit een bepaald systeem. Benieuwd welk systeem? En of het apekool is? Luister ook deze week weer naar je favoriete podcast.

31 aug. '24

Apekool Bullet III

Pief! Paf! Poef! John en Jan bestoken elkaar weer met quotes en geven er hun wetenschappelijke inkijk en filosofische mening op. Luister deze week mee naar hoe diverse gangbare quotes worden gefileerd.

17 aug. '24

Apekool Summertalks

Zo'n heerlijke zomeravond, waar je met vriend of vrienden in het wilde weg kletst. Dat je aan het eind van de avond vol bent van vervulling, maar tegelijkertijd ook denkt 'waar hebben we het allemaal over gehad'Dat is wat Jan en John ook doen in deze aflevering van Apekool.

3 aug. '24

REWIND: Van jezelf houden.... hoe dan?

In het wereldje van “zelfontwikkeling” hoor je heel vaak over zelfliefde. Mensen geven er allerlei ideeën, tonen en invulling aan mee. Maar wat is het? En wat is er apekool?

20 jul. '24

REWIND Elkaar sterkte wensen

Als iemand is overleden, dan wensen we de nabestaanden 'Sterkte' toe. We schrijven het ook op condoleancekaarten. Maar wat zeggen we hiermee eigenlijk? Wat bedoelen we met 'sterkte'? Wat wensen we de ander toe?