Podric logo
Podcast
De Ayurveda Podcast

De Ayurveda Podcast

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. 

Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!

Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet.

Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.

Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-) 


Lees meer
Afleveringen - Pagina 6
Podcast: #182 - Deze kleuren zijn goed voor jouw dosha!

#182 - Deze kleuren zijn goed voor jouw dosha!

Dr Lad - Meer informatie.Chyawanprash: https://www.surya.nl/nl/chyavanprash-kerala/Echinacea via pit&pit - gebruik de code ayurveda voor 10% korting op je gehele bestelling👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #181 - Q&A - Je spijsvertering verbeteren? Je hebt slechts 100 stappen nodig!

#181 - Q&A - Je spijsvertering verbeteren? Je hebt slechts 100 stappen nodig!

Chyawanprash: https://www.surya.nl/nl/chyavanprash-kerala/Echinacea via pit&pit - gebruik de code ayurveda voor 10% korting op je gehele bestelling👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #180 - All you can ask about Ayurveda! Alle vragen beantwoord door Cornelis Peters van het Ayurveda Centrum Witharen.

#180 - All you can ask about Ayurveda! Alle vragen beantwoord door Cornelis Peters van het Ayurveda Centrum Witharen.

Pancha Karma - De grote beurt voor je body & mind!Wij hebben mogen ervaren hoe bijzonder het is om een pancha karma te doen; vijf dagen lang rust, je lijf alleen maar voeden, je dosha’s in balans laten brengen met:  🌿 Verse kruiden uit eigen tuin, afgestemd op jouw unieke constitutie👩‍⚕️ Dagelijkse begeleiding door een ervaren Ayurveda arts🍽️ Heerlijke Ayurvedische maaltijden🌺 Spirituele ceremonie in onze serene kruidentuinHet mooie is dat jij dat ook kunt ervaren ,met een korting van maar liefst 250 euro! Hieronder is de link om je Pancha Karma te boeken met korting: https://ayu.nl/marleenencielkeGebruik de kortingscode: marleenencielke (alleskleine letters, geen spaties) om je korting te verzilveren. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #179 - Q & A - Ayurvedische alcohol alternatieven

#179 - Q & A - Ayurvedische alcohol alternatieven

Chyawanprash: https://www.surya.nl/nl/chyavanprash-kerala/Echinacea via pit&pit - gebruik de code ayurveda voor 10% korting op je gehele bestelling👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #178 - Pancha Karma - DE grote beurt voor je body & mind! Exclusief kijkje behind the scenes.

#178 - Pancha Karma - DE grote beurt voor je body & mind! Exclusief kijkje behind the scenes.

Wij hebben een heerlijke Panchakarma kuur gevolgd bij @europaayurvedacentrum! Wij nemen je mee voor een exclusief kijkje behind the scenes.Een week lang verbleven we in de natuur bij het allerliefste team onder leiding van Cornelis. Je voelt je gelijk thuis en veilig. Een panchakarma is de ultieme Ayurvedische reiniging die bestaat uit vijf speciale behandelingen, specifiek ontworpen om toxines (Ama) uit je lichaam te verwijderen en je helemaal in balans te brengen, zowel fysiek als emotioneel. Echt de grote beurt van jouw lichaam zeg maar.En wij, hebben het ook geprobeerd! 💫 Na zoveel verhalen over deze reiniging besloten we om de stap te zetten en een Panchakarma-week te volgen bij het Europa Ayurveda Centrum. Het was een week van reflectie, reiniging, voeding en echt leren luisteren naar je lijf. En OMG wat zijn we hier blij mee! Het is nu een maand geleden en we voelen ons nog steeds zo goed.En......Wij hebben nog iets heel leuks voor jou! Met onze kortingscode: marleenencielke (alleskleine letters, geen spaties), kun jij jouw panchakarma boeken met maar liefst €250,- korting! Boek het via link in bio of via ayu.nl/marleenencielke Ben je moe, last van weinig energie, spijsverteringsklachten, vage gezondheidsklachten die maar niet overgaan? We bespreken alle voordelen van een Panchakarma en waarom het voor (bijna) iedereen een heel goed idee is.👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #177 - Nooit meer ziek! Jouw Ayurvedische toolkit voor de winter

#177 - Nooit meer ziek! Jouw Ayurvedische toolkit voor de winter

Chyawanprash: https://www.surya.nl/nl/chyavanprash-kerala/Echinacea via pit&pit - gebruik de code ayurveda voor 10% korting op je gehele bestelling👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #176 - Breng je dosha's in beweging

#176 - Breng je dosha's in beweging

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #175 - Q&A - Dinacharya - de kracht van je dagelijkse routine

#175 - Q&A - Dinacharya - de kracht van je dagelijkse routine

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #174 - Q&A  Resetweek Goede voornemens

#174 - Q&A Resetweek Goede voornemens

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Podcast: #173 - Het wondermiddel: Asafoetida

#173 - Het wondermiddel: Asafoetida

Linkje asafoetidaHIER met 10% korting! Dit is echt de beste die je kan vinden!👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
v. 2025.02.01