Podric logo
Podcast
Dit is dertig 🧡

Dit is dertig 🧡

IJlien Havenaar en Gaia Piano Mortari

De leukste podcast voor dertigers 🧡  je bff's via je oordopjes: Gaia & IJlien met de perfecte mix van diepgang & gezwam

Afleveringen - Pagina 2
Podcast: Schietpartijen in de wijk, roken & de tabaksindustrie (nav de Parasiet der kwetsbaren)

Schietpartijen in de wijk, roken & de tabaksindustrie (nav de Parasiet der kwetsbaren)

Gaia tandenknarst, maar waarom weet niemand, IJlien heeft de bietstuk (geen typfout) van AH Terra geprobeerd en doet even een review.We bespreken het tragische gebeuren waarbij een geliefde, maatschappelijk betrokken ondernemer uit onze stad een vrouw heeft beschoten en daarna zichzelf van het leven heeft beroofd. Omdat je de man 'kent', geeft dat ineens een andere POV en dat doet wat met een mens. Gaia vertelt dat er in haar wijk, vlakbij de BSO, ook een schietpartij is geweest en hoe de school en zijzelf ermee omgaan. Haar oudste krijgt waarschijnlijk voor zijn 11e verjaardag een telefoon en we bespreken hoe je daarmee om zou kunnen gaan. Toch maar controleren?Dan brengt IJlien het boek ter sprake dat ze heeft gelezen: Parasiet der kwetsbaren, geschreven door Wanda de Kanter https://libris.nl/a/wanda-de-kanter/parasiet-der-kwetsbaren/500781811#paperback-9789083073668, over de gevolgen van roken voor gezondheid en met name het virus dat in maart 2020 alles overnam. En over de walgelijke rol van de tabaksindustrie hierin, die zich richt op kinderen. Ten slotte maken ze hun eigen klanten dood, dus moet er wel nieuwe aanwas zijn.Als IJlien zou roken, zou ze na dit boekje direct stoppen. Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk en omdat Gaia wel rookt, kunnen we dit van alle kanten bekijken. Inclusief het bizarre feit dat Gaia haar rookwijze onbewust aanprijst bij andere rokers. 
Podcast: Strijkkralen sorteren, Kamala bij Call Her Daddy & Gaia is 36

Strijkkralen sorteren, Kamala bij Call Her Daddy & Gaia is 36

Met dank aan AI wegens een haastige week van je hosts: We starten met een luistertip over Kamala Harris bij 'Call Her Daddy' en delen hun inzichten over Amerikaanse politiek en ouderschap, inclusief de uitdagingen van kieteldood en borstvoeding. We duiken vervolgens in de vaccinatiegraad en de rol van persoonlijke verhalen en social media in vaccinatiebeslissingen. Het belang van kritisch denken en brononderzoek wordt behandeld, gekoppeld aan het interpretatievermogen van diverse informatie. Daarnaast komen communicatieperikelen in het ouderschap aan bod, zoals het last-minute regelen van een schoolfoto, en reflecteren ze op verjaardagsvieringen na familieverlies. Historische reflecties verkennen de rol van vrouwen in de geschiedenis en koningshuisdynamieken. Tot slot vinden we rust in huishoudelijke projecten zoals het sorteren van strijkkralen en traprenovatie, en belichten ze de therapeutische waarde van eenvoudige taken.0:00 Welkom en Introductie00:56 Luistertip: Kamala Harris op Call Her Daddy01:19 Discussie over Amerikaanse Verkiezingen04:13 Vaccinaties en Persoonlijke Ervaringen05:29 Ouderschap en Borstvoeding07:51 Vaccinatiecampagnes en Misinformatie14:49 Kritisch Denken en Informatiebronnen21:05 Schoolopdrachten en Ouderlijke Uitdagingen24:15 Foto's voor Schoolproject24:57 Fotoprinter Anekdotes26:34 Verjaardagsviering27:34 Reflecties op Verjaardagen en Ouderdom29:58 Historische Boeken en Koninklijke Familie32:26 Emancipatie en Vrouwenrollen38:22 Passieprojecten en Hobby's39:23 Traprenovatie en Huishoudelijke Projecten41:11 Zenmomenten en Strijkkralen46:04 Afsluiting en Afscheid
Podcast: High vibes, stenen & mid-pee kunnen stoppen

High vibes, stenen & mid-pee kunnen stoppen

Na een soort van halve rant over nagellak, gelnagels en nagelstickers (want eigenlijk werkt het allemaal NET NIET) omdat Gaia haar nagelriemen zit in te smeren, gaan we naadloos over op masseren: kan je er wel of niet tegen?Voor Gaia -behalve die van de Redactie- geen andere handen op haar lijf, maar ze vertelt wel over de inbakersessies die ze heeft gedaan tijdens haar darkest moments periode. Dan hebben we een gast vandaag, een inspreker. Luisteraar Renske heeft een bericht gestuurd over het schandaal rondom de borstweefseldichtheid. Met daarin een mooie aanvulling, en ze tipt de podcast We Can Do Hard Things, waarin (onder andere) Amanda Doyle haar verhaal doet: het is haar letterlijk overkomen. Dan geeft IJlien een update over de masterclass 'Nooit meer bang in het donker' die zij heeft gevolgd. Het draaide om helderziendheid, high vibes, gidsenteams, niet geloven in entiteiten en ook niet mid-pee kunnen opstaan. Verder heeft IJliens jongste stenen gekregen van zijn zwemjuf en hebben we het nog over hoe je omgaat met bange kinderen. Laat je lampjes wel of niet aan en hoe help je ze de nacht door? Wil je IJliens vlogs volgen? Check ze hier: https://www.youtube.com/@IJlien Ook inspreken of een bericht sturen? IJliens Instagram-account is @ijlien
Podcast: Borsten, beelddenken & bang in het donker

Borsten, beelddenken & bang in het donker

Shocking nieuws bereikte ons deze week via tv (Gaia) en krant (IJlien die toevallig naar links keek en een voorpagina zag): als je een hoge borstweefseldichtheid hebt, loop je meer risico om borstkanker te ontwikkelen. Echter zie je dat vanwege said dichtheid niet goed op een mammogram. Ten eerste wordt dit niet gedeeld met de persoon in kwestie en ook wordt vervolgonderzoek door MRI niet aangeboden. Excuse us?!Verder is IJlien in beelddenker zijn gedoken omdat ze vermoed een beelddenker te hebben geproduceerd samen met de Huisgenoot. Wat als je een kind hebt of zelf de voorkeur hebt voor de rechterkant van je brein? Verder viel IJlien bij toeval op een online masterclass 'Nooit meer bang in het donker' die ze gaat volgen, wellicht met Gaia die haar hand vasthoudt want na 39 jaar rationeel, maar vruchteloos proberen de angst op te lossen, is het misschien wel goed om dat via een spirituele weg te doen. Doodeng natuurlijk.Boeken waar we het over hebben zijn 'Beelddenken, als de kwartjes vallen' en 'Allergisch voor moeten' van Natasja Esmeijer.Reageren? Gezelligheid? Vragen die je wilt voorleggen of genante verhalen die je al dan niet anoniem wilt laten delen? Slide in IJliens DM's op Instagram: @ijlienLike & subscribe voor de vlogs van IJlien: https://www.youtube.com/@IJlien 00:00 Welkom en Introductie00:15 Muzikale Herinneringen01:26 Verwarring over Gerard Gates02:07 Nieuwe Opname Locatie03:15 Discussie over Borstkanker en Borstdichtheid23:24 Beelddenken en Onderwijs35:31 Understanding Visual Thinking36:41 Challenges of Step-by-Step Learning37:52 Explaining the Importance of Swimming Lessons44:59 The Role of Dominant Brain Hemispheres50:32 Visual Learning Techniques57:45 Exploring Spirituality and Fear01:03:07 Conclusion and Final Thoughts
Podcast: Systemisch kijken naar stiefouderschap, huilen als je kinderen het zien & geroddel over leerkrachten

Systemisch kijken naar stiefouderschap, huilen als je kinderen het zien & geroddel over leerkrachten

Stiefouder zijn staat deze week weer in onze spotlights, want met dank aan luisteraar Natascha benaderen we het vanuit een systemische hoek. Waar sta je dan als stiefouder in die fontein? Gaia kan vertellen hoe het gevoel vanuit het diepste van jezelf is richting je biologische ouders ten opzichte van je stiefouder, als je tot in de kern teruggeworpen wordt. Hoe belangrijk haar stiefvader ook was en is, ze voelt zich volledig wees. IJlien omschrijft het stiefouderschap als plichten zonder rechten, daar kies je voor (en wees gerust: het is een wat mij betreft een prachtige plicht-zonder-recht)Dan bracht haar jongste IJlien tot tranen door een impulsieve boze actie en vraagt ze zich af of je dat zo'n kind wel aan kan doen: een huilende moeder. Het maakt nogal een impact.Naast 1000 kilo laminaat dat door de Redactie naar zolder is getild en een vervolgdeel over Juliana en Bernhard, hebben we een stevige (Gaia) en genuanceerde (IJlien) mening over roddelen over leerkrachten in de ouders-groepsapp.De terechtwijzing vanuit de directeur vinden wij beiden zeer sterk. En ten slotte neemt Gaia je mee naar de spirituele alternatieve beurs waar ze afgelopen weekend met zus en oma naartoe was. 
Podcast: Eerlijk over geld, een nieuwe baan & tegenwind in de opvoeding

Eerlijk over geld, een nieuwe baan & tegenwind in de opvoeding

De kogel is door de kerk (of, het uitzendbureau) want Gaia heeft een nieuwe baan! De trouwe luisteraar weet dat de geest al een tijdje uit het procesmanagement is geslopen om het maar even zacht uit te drukken.En dat wisten ze bij Tempo Team ook. Dit, en andere redenen, zorgde ervoor dat ze een supertoffe nieuwe functie aangeboden kreeg en die kans met beide handen aangreep. Afijn, per -over een paar weken- geeft ze leiding aan een team van ruim 20 man. IJlien wil graag eerlijk zijn over geld. Of het is de bubbel waar ze in zit, of er wordt echt niet zo veel over gedeeld maar -bijvoorbeeld- beide ouders die parttime willen werken, betekent over het algemeen ook dat er gebudgetteerd moet worden. Met al die cryptokanjers et al. en alles waar je je geld aan kan spenderen, denk je weleens dat het bij iedereen tegen de plinten klotst. Verder bespreken we opvoeden en hoe dat soms voelt als dagen-, weken- of zelfs maanden- (jaren-?!)lang tegenwind fietsen. Waar je niet mee kan stoppen.Een kleine cliffhanger voor volgende keer: Gaia heeft een lezing bijgewoond van Gabor Maté en vertelt daar al een klein beetje over.Dagelijks leven van IJlien volgen? Check https://youtube.com/@ijlien 
Podcast: Jongens willen jongensdingen, prins Bernhard blijkt eikel & als de vriendin van je zoon komt overnachten

Jongens willen jongensdingen, prins Bernhard blijkt eikel & als de vriendin van je zoon komt overnachten

Terwijl Gaia rustig wat smokkeltips deelt uit Zuid-Italië bereidt IJlien zich voor om de nieuwe fase in haar leven te delen: na 11 jaar een zich steeds maar uitbreidend mannenhuishouden, overnachtte er dit weekend een extra vrouw in haar huis.Maar niet voordat we hebben gefilosofeerd over wat bomen wel niet allemaal voorbij hebben zien komen in de decennia of soms eeuwen dat ze bestaan en dat als je naar de sterren kijkt, je het verleden ziet.Anyway, het logeerpartijtje bracht weer eens het besef met zich mee dat er ook dingen zijn die niet geleidelijk kunnen veranderen, maar er ineens voor de volle 100% zijn.En dan opvoeden: het Gebed Zonder End. Er blijkt toch een End te zijn! Het moment waarop een wildvreemde tegen je zegt dat ze je kind heeft leren kennen als een nette jongen. Cirkels rond, vanuit je tenen YES schreeuwen en overspoeld worden door voldoening. Je beloning voor alles wat je in de kinderen stopt, komt echt!We bespreken u-zeggen tegen -pak m beet- de tandarts, het nut van jong relaties aangaan en komen ook weer eens op gendernormen. Bij IJlien werd geloomd (armbandjes maken van gekleurde elastiekjes) en dat gebeurt zelden, want haar zoons kiezen andere activiteiten. 'Jongens'dingen. Er is veel aandacht voor iedereen mag met alles spelen, maar de realiteit blijkt vaak hardnekkiger: jongens, vooral onze beide jongste jongens, willen jongensdingen. Mag dat nog?Ten slotte brengt IJlien de biografie van koningin Juliana ter sprake die zij aan het lezen is, waarin zij ontdekt heeft dat prins Bernhard echt een lul was. Mogelijk revancheert hij zich in de tweede helft van het boek, maar tot nu toe komt hij er karig vanaf.IJlien is wel koningsgezind, Gaia daarentegen is een antimonarchist en zo laten we weer zien dat je ook in tegenstellingen gewoon een vriendschap kan hebben 😌 wat zou de wereld er toch mooi uit zien als heel politiek Nederland een voorbeeld zou nemen aan onze podcast, toch?Reageer gerust in IJliens Instagram DM's en volg haar vlogs op https://www.youtube.com/@ijlien 
Podcast: Halve kilometer zwemmen voor het goede doel, wegwaaien in Zandvoort & vriendschappen die komen, gaan en doodbloeden

Halve kilometer zwemmen voor het goede doel, wegwaaien in Zandvoort & vriendschappen die komen, gaan en doodbloeden

IJlien zwom een halve kilometer om geld op te halen voor kankeronderzoek, Gaia verzandde in een mini-tornado op het circuit van Zandvoort en we gaan diep in op vriendschappen die gebaseerd zijn op historie, vriendschappen die blijven en vriendschappen die doodbloeden (al dan niet met een clash).Verder vertelt AI ons dat we hierover praten:"We praten over opvoeden, strafregels op school, en onze recente belevenissen en inzichten tijdens de zomervakantie."00:00 Introduction and Catching Up01:11 Swim to Fight Cancer Experience03:59 Reflections on Comfort Zones10:56 The Value of Long-term Friendships13:16 Navigating Changing Friendships25:12 The Impact of Personal Energy29:35 Reflecting on Neighborly Interactions30:20 School Memories and Discipline32:29 Parenting Styles and Classroom Management41:46 Summer Vacation Recap47:46 Dealing with Burnout and Panic Attacks55:11 Concluding Thoughts and FarewellsLike & subscribe voor de vlogs van IJlien: https://www.youtube.com/@IJlien
v. 2025.02.01