Inside Out: Zichtbaar van binnenuit

Wat als dat harde werken je alles heeft gebracht, behalve voldoening?In deze aflevering van Inside Out: Zichtbaar van binnenuit, ga ik in gesprek met Tanja Mundt. Drie jaar geleden maakte zij een radicale switch: van 25 jaar verandermanager in de publieke sector naar het begeleiden van leiders en ondernemers in hun persoonlijke veranderproces. We praten over het moment waarop je lijf harder spreekt dan je hoofd, en wat er gebeurt als je die innerlijke stem serieus neemt. Over loslaten wat niet meer klopt, ook als je nog niet precies weet waar je naartoe beweegt. We bespreken thema's als intuïtie, loslaten wat niet van jou is en ondernemen van binnen naar buiten. Wil je zelf ervaren wat een opstelling met je doet?Meld je gratis aan voor de maandelijkse opstelling van Tanja: https://tanjamundt.nl/gratis-online-opstelling/  Lees meer over Tanja Mundt IG: https://www.instagram.com/tanja_mundt_/ LI: https://www.linkedin.com/in/tanja-mundt/ Beluister ook: TanjaMundt_dePodcast Zelf te gast zijn?Heb je zelf ook een grote stap gemaakt in jouw onderneming en zou je het leuk vinden hier samen over te praten in mijn podcast? Stuur me dan een bericht via [email protected] Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

Positionering klinkt als een strategische marketingterm, maar in deze aflevering laat ik je zien waarom je er op elk level in je ondernemerschap mee te maken hebt. Ik neem je mee in mijn eigen ondernemersreis en deel wat er gebeurt als je groeit, vastloopt en opnieuw moet kiezen. Positionering begint niet bij marketing, maar bij weten wie je bent en waar je voor staat. Oefening ✍️Een korte samenvatting van de oefening die ik bespreek in deze aflevering:Informeer je publiek over wie jij bent, wat jouw gave is en waar jij echt goed in bent.  Kies een vorm die bij je past: een post, stories, een blog of een podcast.  Meer oefeningen ontvangen? Schrijf je in voor mijn weekly inspiratiemail Vol met persoonlijke verhalen, inspiratie en business tips. Even kennismaken en jouw positionering onder de loep nemen in een korte call? Stuur me een DM via de socials of een mail via [email protected].  Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

In deze korte aflevering deel ik een persoonlijke observatie over koude handen en voeten  en wat dat kan zeggen over stress, veiligheid en leven vanuit je kern. Geen lange uitleg, wel een uitnodiging om even stil te staan. Ik stel je één vraag.Deel je antwoordEen zachte, eerlijke vraag die je kan helpen voelen waar jouw innerlijke vuurtje van aangaat.  Wil je je antwoord met me delen?Stuur je reactie naar mijn mail adres [email protected] of met een DM op insta mag ook: @aurelieveltema.Mijn reactie naar jouw is een persoonlijke tip voor een eerste kleine stap. Geen aanbod, wel een stapje vooruit. Weekly mail Ik vertel in mijn podcast over mijn wekelijkse inspiratiemail, wil je deze ook ontvangen? Meld je hier eenvoudig aan. Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

Focus voelt vaak als iets dat vanzelf komt op dagen dat je energie hoog is en alles lekker stroomt. Maar wat als dat niet zo is? In deze aflevering neem ik je mee in hoe je toch focus kunt houden op momenten dat je minder energie hebt, met spanning in je hoofd zit of gewoon niet lekker in je vel zit. Juist dan maken kleine keuzes het verschil tussen afhaken of blijven bewegen richting je doel. In deze podcast 3 praktische tips, om door te blijven gaan ook met minder energie of als je emoties over de overhand nemen.Geen perfecte energie. Geen alles-of-niets.Wel blijven groeien, op jouw tempo. Merk je dat je vaak vastloopt op dit soort momenten en wil je helder krijgen wat jouw volgende kleine stap is?Stuur me gerust een bericht en we kijken samen of Next Step bij je past.Deze week t/m 30 Januari nog voor een mooie jubileum prijs van 333,- daarna voor de reguliere prijs ook te starten.Start op 1 februari met Next Step.Of stuur me een bericht om te bespreken of dit bij jou past.  Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

Wat gebeurt er als je in je marketing niet alleen kijkt naar wat je laat zien, maar vooral naar wat iemand voelt? In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van storytelling als energiewerk. Aan de hand van een korte, sterke reclame laat ik zien hoe je in een paar zinnen een beeld schetst, een gevoel oproept en direct duidelijk maakt voor wie je er bent. Je hoort waarom je geen lange uitleg nodig hebt om impact te maken, hoe afstemming op je doelgroep zorgt voor herkenning en waarom marketing niet gaat over iedereen aanspreken, maar over de juiste persoon. Als jouw boodschap klopt met wie jij bent en wat je wilt brengen, kan die in 15 seconden al binnenkomen. Voel je dat jouw boodschap nog scherper mag, of dat je fundament helderder kan? Neem dan contact met me op, een DM of mailtje is genoeg voor een vrijblijvende kennsimaking.Cover foto: Bonny @Bmoments_nl Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

Wat hebben energiewerk en businessstrategie met elkaar te maken? In deze aflevering deel ik waarom ik ben gestart met Reiki 1 – niet als spirituele zoektocht, maar als onderdeel van hoe ik onderneem en keuzes maak in mijn bedrijf. Ik neem je mee in: waarom strategie zonder afstemming vaak niet werkthoe je voelt of een richting, aanbod of actie echt bij je pastwaarom marketing pas klopt als het voortkomt uit je kernen hoe je stopt met forceren, zonder je ambitie los te latenDeze aflevering is voor ondernemers die voelen dat er “meer” zit onder hun plannen, maar niet zweverig willen doen en wel helder willen bouwen aan hun business. Voelt dit herkenbaar en wil je hierover doorpraten?Stuur me gerust een bericht. Mijn deur staat open.  Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

Wat als jouw volgende stap niet groots of perfect hoeft te zijn, maar wel een eerste beweging? In deze aflevering deel ik een persoonlijk voorbeeld over hoe ik zelf weer in actie kwam, door mijn mailinglijst opnieuw op te bouwen. Spannend, klein en tegelijkertijd allesbepalend. Want ik zie het bij mezelf en bij andere ondernemers: we blijven vaak denken, plannen en twijfelen, terwijl echte verandering pas ontstaat zodra je beweegt. Ik neem je mee in mijn visie op ondernemerschap, energie en zichtbaarheid, en vertel je hoe ik werk in mijn traject Next Step: voor ondernemers die voelen dat er méér in zit, maar nog niet precies weten wat hun volgende stap is. Lees hier meer over Next Step, met een tijdelijk jubileum aanbod t/m 31 januari 2026.Aan het einde van de aflevering daag ik je uit: Wat is jouw eerstvolgende kleine actie richting jouw grotere doel? Wil je:je weer in beweging voelenmeer richting aanbrengen in je ideeënen stoppen met wachten tot het ‘klopt’?Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen of je aan te melden voor mijn inspiratie-mail.Meld je direct aan voor mijn weekly mailtjes. Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

 Blijf jij zoeken, bijsturen en nieuwe dingen proberen in je aanbod, terwijl je eigenlijk verlangt naar meer rust en richting? In deze aflevering neem ik je mee in waarom blijven experimenteren je vaak verder van je doel af brengt, en hoe één duidelijke richting juist ruimte geeft om te groeien:in je aanbod, je energie en je klanten. Een aflevering voor ondernemers die voelen dat het tijd is om te kiezen en niet langer achter losse ideeën aan te rennen. The Next stepTer ere van mijn jubileum werk ik in februari met 3 ondernemers 1-op-1 samen in The Next Step. Een persoonlijk traject van 4 sessies, waarin we jouw grote droom vertalen naar een heldere richting en concrete stappen.The Next Step Dit jubileumaanbod is beschikbaar t/m 31 januari. Daarna kun je ook instappen voor dit traject, maar gaat de prijs omhoog.Meer weten of voelen of dit bij je past? Neem contact met me op via mail, app of DM me op mijn socials. Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

Twijfel lijkt vaak te zitten in praktische zaken, zoals geen tijd, geen energie of nog niet genoeg kennis om die stap te maken naar groei.Maar wat als er onder die twijfel iets anders zit?Wat als het geen probleem of gebrek is, maar een laag van bescherming? In deze aflevering neem ik je mee in de angst die kan ontstaan bij groei, zichtbaarheid en succes. Zoals in de angst voor het onbekende en voor een nieuwe versie van jezelf.  Voor wat er verandert als het wel lukt. Ik deel mijn eigen ervaring met deze beschermlagen, hoe angst zich kan vastzetten in je lichaam en waarom inzicht alleen vaak niet genoeg is om verder te komen. Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit om niet tegen je angst te vechten, maar haar mee te nemen.  Visualisatie: Ruimte maken voor succes Ik heb een korte visualisatie oefening ingesproken waarin je je angst niet hoeft te overwinnen, maar haar een plek geeft in je systeem. Zodat succes en groei mogen landen, zonder duwen of forceren. Ga naar de bestelpagina en luister direct jouw visualisatie oefeningNormaal kost deze visualisatie €19. Speciaal voor luisteraars van deze aflevering kun je haar beluisteren voor €9 (incl) met de kortingscode:  10VISUALISATIE Vertel je me wat je eraan hebt gehad? Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice 

 Hoe een kleine volgende stap je dichter bij je doel brengt, zonder een nieuw begin. Je hoeft geen nieuw doel te stellen of alles anders te doen om vooruit te komen. In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen een nieuwe stap en een volgende stap. Waarom nieuwe stappen vaak groot en zwaar voelen en je juist kunnen blokkeren. Wat een kleine volgende stap kan brengen, is een gevoel van haalbaarheid richitng jouw grote doel. En dat is precies genoeg om weer in beweging te komen. en te zien wat er ontstaat.Ik deel: waarom denken in “nieuw” vaak onnodige druk geefthoe je de kleinst mogelijke stap herkent die je nu al kunt zettenwaarom je pas achteraf ziet of een stap de juiste wasen waarom in beweging blijven belangrijker is dan het perfecte planOok als het langzaam gaat, of als je een keer terugvalt. Want beweging zorgt voor richting, en die richting zorgt voor nieuwe stappen. Luister mee en ontdek wat jouw volgende stap mag zijn. Wil je hier een keer vrijblijvend met mij over sparren? Stuur mij een mail op [email protected] of een DM op mijn socials.  Volgen we elkaar al?IG: @aurelieveltemaLI: Aurélie VeltemaWeb: http://aurelieveltema.nlDownload de gratis Next Step audio hier.Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.Luister ook naar Mag Dit Online, de ondernemerspodcast van mij en Ann Alice