Podcast
Moekes de Podcast
Simone Plukkel | MOEKES
Een eerlijk kijkje in het leven en de uitdagingen van jonge moeders. Simone Plukkel kletst elk seizoen met een wisselende co-host over alle ups en downs van het moederschap. Eerlijke gesprekken over opvoeding, mental load en bewust ouderschap. We delen ervaringen over o.a. (borst)voeding, slaaptraining en driftbuien. Of je nu mama bent van een baby, peuter of kleuter - hier voel je je minder alleen. Want laten we eerlijk zijn: moeder zijn is prachtig, maar ook best pittig! Op dit moment loopt ZOMERGASTEN met Moekes! Vanaf sept hoor je tweewekelijks weer een bevallingsverhaal op woensdag.
Lees meer
Afleveringen - Pagina 4
10 mrt. '25
S2A11 Jaloers op je vriendinnen
Jaloezie, wat is dat nou eigenlijk? Ben jij weleens jaloers? Waarom voelen we jaloezie? In deze aflevering bespreken we wat vinden van jaloezie. Zijn wij weleens jaloers op anderen? Op onze vriendinnen? Op elkaar? We delen waar wij meestal jaloers op zijn. Hoe om te gaan met jaloezie? We vertellen wat we met die jaloerse gevoelens doen. Wat zijn oorzaken van jaloezie? Is het slecht om je jaloers te voelen? We geven onze tips. ***Op het moment van opname zijn onze kindjes 16 en 19 maanden oud.Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bij Dilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel-----Deze aflevering wordt gesponsord door Waterwipes! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes via de site van Happy Earth.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
5 mrt. '25
5 - Volledige ontsluiting thuis eindigt in keizersnede: Juliette Schraauwers | Bevallingsverhaal 5
Juliette Schraauwers' bevalling begon als een prachtige thuisbevalling in bad met volledige ontsluiting, maar eindigde in het ziekenhuis met meerdere interventies.Voor haar gevoel had ze twee compleet verschillende bevallingen. Toen het thuis stagneerde en er geen voortgang meer inzat moest ze toch, met volledige ontsluiting, nog naar het ziekenhuis. Waar ze meerdere interventies kreeg en uiteindelijk koos voor een keizersnede. In deze vijfde aflevering van de serie Bevallingsverhalen is Juliette Schraauwers te gast. Juliette is ondernemer, spreker, maar bovenal: Childhood changemaker. Ze richt zich op onze nieuwste generatie en wil ervoor zorgen dat zij opgroeien als holistische denkers en doeners. Ze is moeder van Charlie (1,5 jaar).Ook hebben we het nog over de rebirth die Juliette met haar zoontje heeft gedaan en over het fantastische werk dat Juliette doet voor Charlie én andere kindjes.In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewen Simone & Malou van Moekes een inspirerende mama over haar unieke bevalverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren.***Gehoord in deze aflevering (affiliate linkjes):- Ina May's Guide to Childbirth- Nina Pierson - Mama’en- Ayurveda Mama: A Comprehensive Guide to Preparing for Pregnancy, Birth, and Postpartum- Cursus van Juliette: Nourish Childhood CourseMet de code MOEKES25 krijg je 5 euro korting op de cursus van Juliette!Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bij Dilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastMalou de Rooy Simone Plukkel ______Deze aflevering is gesponsord door DILLING. Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby’s.Gebruik de kortingscode MOEKES20 om 20% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 15-03-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Adverteren in deze podcast? Mail naarmoekesdepodcast@gmail.com
3 mrt. '25
S2A10 Trouwen of testament: 'Wil jij mijn getuige zijn?'
Hoe heb jij het geregeld voor je kind? Wat gebeurt er als een van jullie komt te overlijden? Ben je getrouwd? Geregistreerd partner? Hebben jullie een testament? Of toch 'alleen' een samenlevingscontract? We bespreken wat er dan wel of juist niet is geregeld. Wat het verschil tussen een testament of geregistreerd partner zijn?En willen wij eigenlijk trouwen? Vinden we dat een romantisch idee, of is dat puur praktisch? We delen AL onze overdenkingen. Ennnnn de een wordt de getuige van de ander! ***Op het moment van opname zijn onze kindjes 16 en 19 maanden oud.Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bij Dilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel-----Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
24 feb. '25
S2A9 Rust, Reinheid.... Lucht en Liefde!
Rust, reinheid en regelmaat.. Wie kent 'm niet? Wat vinden wij hiervan? Ouderwets en achterhaalt of juist een belangrijke leidraad voor de opvoeding van je kindje? We bespreken het uitgebreid en gooien er ook nog een nieuwe in van een van de oma's: Licht, lucht en liefde!Want is liefde niet het allerbelangrijkste voor je kindje? We bespreken hoe wij op licht, lucht, liefde, rust, reinheid én regelmaat scoren. Wat is reinheid nou eigenlijk precies? En zijn licht en lucht niet hetzelfde? We bespreken ook hoe rust, reinheid en regelmaat in ons eigen leven terugkomen... of juist niet? Ook deelt Malou een uitgebreide update van het eczeem avontuur én een minder smakelijke schimmelgate 2.0. ***Op het moment van opname zijn onze kindjes 16 en 19 maanden oud.Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bij Dilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025DOLLYBakfietsmoeder worden? Koop nu een Dolly bakfiets voor de mega deal van 4.499 euro met gratis regentent. Via ons krijg je ook nog een gratis servicebeurt erbij! Gebruik maken van de gratis servicebeurt? Vul ‘Moekes de Podcast’ in bij het opmerkingenveld als je jouw bakfiets besteld!First AdventuresKen jij dit fantastische merk al? First Adventures is een bedrijf uit Amsterdam dat mega leuke duurzame tuinbroekjes maakt voor kinderen. Deze tuinbroekjes gaan 2-3x langer mee dan normale kleding! Je kunt ze namelijk verstellen. Maar dat is niet alles, ze zien er echt TE leuk uit. Bekijk ze op: https://www.first-adventures.com/ of volg ze op Instagram!Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel-----Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
19 feb. '25
4 - Spoedkeizersnede vs. moeder geassisteerd (MAC): Viora Rebergen | Bevallingsverhaal 4
Een eerste bevalling die helemaal anders liep dan gepland en die ondanks alle voorbereidingen toch eindigde in een keizersnede. Dat wil ik een volgende keer echt anders, dacht Viora.In vierde aflevering van Moekes de Podcast Bevallingsverhalen isViora Rebergen te gast. Viora kreeg op 25-jarige leeftijd leukemie, ging met haar vriend op wereldreis, werd beter, schreef daarover twee boeken en nu inspireert ze samen met haar vriend Joost, andere mensen om het beste uit elke dag te halen via hun platformBe More Unicorn. Inmiddels is Viora ook mama van twee dochters, Loa (bijna 2,5 jaar) en Nomé (3 maand).Viora vertelt hoe ze - tegen de verwachtingen in na haar ziek zijn - toch zwanger raakte. Ze neemt ons mee in hoe de zwangerschap was, hoe de bevalling verliep en hoe deze tot haar teleurstelling eindigde in een keizersnede. Voor haar tweede bevalling wilde Viora het anders doen. Samen met gynaecoloog Koen Deurloo van het Diakonessenhuis in Utrecht, bereidde ze zich voor op een moeder-geassisteerde keizersnede (Mother Assisted C-section, MAC): een geplande keizersnede waarbij ze zelf haar baby uit haar buik mocht tillen. Toen ze de 40 weken naderde leek het er nog even op dat volle agenda’s roet in het eten zouden gooien, maar uiteindelijk kwam haar tweede dochter met Viora’s hulp ter wereld. In deze aflevering vertelt ze hoe ze terugkijkt op beide bevallingen en hoe de ze ondanks de verschillen trots terugkijkt op beide ervaringen.In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewen Simone & Malou van Moekes een inspirerende mama over haar unieke bevalverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren.***Extra:Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op degeboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES15 voor 15% korting bijPlantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bijDilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastMalou de Rooy Simone Plukkel ______Deze aflevering is gesponsord door DILLING. Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby’s.Gebruik de kortingscode MOEKES20 om 20% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 15-03-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Adverteren in deze podcast? Mail naarmoekesdepodcast@gmail.com
17 feb. '25
S2A8 En... Slaapt je kindje al door? (deel 2)
Dit is deel 2 van onze twee afleveringen over slaap. Als je deel 1 nog niet hebt geluisterd, raden we je aan daar te beginnen. We gaan door over alles omtrent slaap! De nachtjes doorslapen zijn er af en toe, maar meestal zijn onze zoontjes nog wakker in de nacht. En we zijn niet de enige!In deze aflevering delen we meer over hoe ons ritme er nu uitziet. Hoeveel slapen ze nog op een dag? Hoe laat en hoe lang dan? Krijgen ze dan ook nog de borst of een fles? Wat doen we 's nachts als ze wakker worden? En hoe ziet ons bedritueel er tegenwoordig uit?Ook bespreken we veel ervaringen van de luisteraars. We delen over onze wens voor een tweede kindje en we bespreken de boterhack?!***Op het moment van opname zijn onze kindjes 16 en 18 maanden oud.Gehoord in de aflevering:- Boek:Zachte Nachten (affiliate link)- MOEKES aanbieding:Masterclass Eindelijk slapen 6 mnd - 2,5 jaar + GRATIS e-book schema's en wakkertijden - voor 39 euro (affiliate link)-Ewelina Eindelijk slapen InstagramExtra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bijPlantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bijDilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025DOLLYBakfietsmoeder worden? Koop nu eenDolly bakfiets voor de mega deal van 4.499 euro met gratis regentent. Via ons krijg je ook nog een gratis servicebeurt erbij! Gebruik maken van de gratis servicebeurt? Vul ‘Moekes de Podcast’ in bij het opmerkingenveld als je jouw bakfiets besteld!Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel-----Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
10 feb. '25
S2A7 En... Slaapt je kindje al door? (deel 1)
"Slaapt ie nou nog niet door?" Deze aflevering gaat over alles omtrent de slaap van je kindje: doorslapen, slaaptraining, slaaptips, slaapobstakels, nachtvoeding.. alles komt voorbij! We bespreken als eerste waarom het zo normaal is dat kindjes (nog) niet doorslapen, en hoe is onze maatschappij zo ingericht is dat doorslapen vaak wordt gezien als het ultieme doel...We hebben het ook over waarom nabijheid, draagkracht en stress van de ouder zo essentieel zijn voor de slaap van je kindje. Daarnaast delen we onze persoonlijke ervaringen: doen wij aan slaaptraining, en wat vinden we daarvan? Hoe zien onze nachten er inmiddels uit? Hoe gaan we om met nachtvoedingen en het eventueel afbouwen daarvan? En we hebben het natuurlijk ook over hoe belangrijk het is dat de ouders zich goed voelen en hun gevoel volgen.We hadden zóveel te vertellen dat we volgende week, in deel 2, verder gaan. Dan gaan we dieper in op ons ritme, avondritueel en de slaapjes van ons kindje. Ook beantwoorden we vragen en bespreken we input van jullie!***Op het moment van opname zijn onze kindjes 16 en 18 maanden oud.Gehoord in de aflevering:- Boek:Zachte Nachten (affiliate link)- MOEKES aanbieding:Masterclass Eindelijk slapen 6 mnd - 2,5 jaar + GRATIS e-book schema's en wakkertijden - voor 39 euro (affiliate link)-Ewelina Eindelijk slapen InstagramExtra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bijPlantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bijDilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025DOLLYBakfietsmoeder worden? Koop nu eenDolly bakfiets voor de mega deal van 4.499 euro met gratis regentent. Via ons krijg je ook nog een gratis servicebeurt erbij! Gebruik maken van de gratis servicebeurt? Vul ‘Moekes de Podcast’ in bij het opmerkingenveld als je jouw bakfiets besteld!Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel-----Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
5 feb. '25
3 - Een prachtige badbevalling thuis: Robin Latten | Bevallingsverhaal 3
In de derde aflevering van Bevallingsverhalen deelt Robin Latten over haar mooie thuisbevalling . Robin is moeder van dochter Mae (2 jaar), is hoogsensitief en deelt online over de eerlijke kanten van het moederschap, want dat is echt niet alleen rozengeur en manenschijn. Daarnaast is Robin jaren geleden uit de ratrace van een fulltime baan gestopt en moedigt ze nu andere mensen aan om minder te werken en meer te genieten van het leven.Robin's bevalverhaal gaat over een prachtige thuisbevallling waarbij bijna alles precies ging zoals ze had gehoopt. Desondanks had ze zich goed en lang van tevoren voorbereid en rekening gehouden met verschillende bevalscenarios. Ze vertelt over al haar voorbereidingen, neemt je stap voor stap mee in hoe de bevalling ging en deelt haar mooiste en zwaarste momenten. Luister mee naar dit krachtige bevallingsverhaal!In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewen Simone & Malou van Moekes een inspirerende mama over haar unieke bevalverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren.***Gehoord in de aflevering:Boeken (affiliate linkjes):De Geboortebundel - Nina PiersonVrije geboorte - Anna Myrte KortewegMijn lichaam, mijn keuze - Milli HillExtra:Gebruik onze code:- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bij Dilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastMalou de Rooy Simone Plukkel ______Deze aflevering is gesponsord door DILLING. Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby’s.Gebruik de kortingscode MOEKES20 om 20% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 15-03-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
3 feb. '25
S2A6 Moeder worden: Wanneer ben je er klaar voor?
Ben je ooit klaar voor het moederschap? In deze aflevering duiken we in de vraag die je jezelf misschien al wel eens hebt gesteld: ben ik er klaar voor om moeder te worden en een baby te krijgen? Maar hoe weet je of je er klaar voor bent? En bestaat dat moment überhaupt wel? In deze aflevering hebben we het over twijfels, verwachtingen, en waarom je altijd ergens een beetje in het diepe springt als je moeder wordt.En spoiler: je bent nooit 100% voorbereid, en dat is helemaal oké! Verder doet Malou een confession over haar 10-jarige zelf en deelt Simone een doorbraak in het slapen!***Op het moment van opname zijn onze kindjes 16 en 18 maanden oud.Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bijPlantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bijDilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025 (affiliate)DOLLYBakfietsmoeder worden? Koop nu eenDOLLY bakfietsvoor de mega deal van 4.499 euro met gratis regentent. Via ons krijg je ook nog een gratis servicebeurt erbij! Gebruik maken van de gratis servicebeurt? Vul ‘Moekes de Podcast’ in bij het opmerkingenveld als je jouw bakfiets besteld!Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel-----Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
27 jan. '25
S2A5 Uitjes & tips: Wat doe jij de hele dag met je kind?
Wat kun je allemaal doen als je met je kind bent? Moet je echt de hele dag entertainer spelen, of mag je soms ook gewoon op adem komen met een kop koffie? En wat zijn nou de allerleukste uitjes? We delen praktische tips, activiteiten voor verschillende leeftijden en hoe realistisch is het om altijd met volle aandacht bij je kind te zijn?Daarnaast duiken we in hilarische moeke-onderwerpen: poepescalaties, gehorige huizen en weer een schimmelgate.***Op het moment van opname zijn onze kindjes 15 en 18 maanden oud.Gehoord in de aflevering: BOEKTIP (affiliate): Over een kleine mol die wil weten wie er op zijn kop gepoept heeftExtra:Gebruik onze code - MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed- MOEKES20 voor 20% korting bij Dilling.nl - wollen kledingGeldig t/m 15 maart 2025Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel -----Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com@moekesdepodcast@maloulaura.nl@splukkel
