Podcast of HOPE

Frank van Beuningen is een van de grondleggers van impact investing in Europa en zette al in de jaren negentig zijn eerste stappen op dit pad. Zijn familie Van Beuningen staat met een geschat vermogen van €620 miljoen in de Quote 500-familielijst. Met de oprichting van Pymwymic – Put Your Money Where Your Meaning Is Community – bracht hij vermogende mensen samen die hun kapitaal willen inzetten voor een betere wereld. Hij investeerde onder andere in pionierende bedrijven als Fairphone en Ben & Jerry’s en richt zich tegenwoordig op regeneratieve landbouw en steward ownership. In de podcast vertelt Frank van Beuningen dat hij zich van jongs af aan gesteund voelt door zijn warme gezin, maar op school worstelt vanwege dyslexie en woordblindheid. Zijn eerste succeservaringen vindt hij in een zeilboot, waar hij leert vertrouwen op zijn intuïtie en vaardigheden. Deze ervaringen vormen de basis van zijn veerkracht. Frank legt uit dat hij geluk lastig te definiëren vindt, en verwijst naar Engelse begrippen als “luck”, “happiness” en vooral “joy”. Voor hem staat “joy” centraal: een diepe, blijvende innerlijke staat die voortkomt uit betekenisvol leven. Deze vreugde vindt hij onder andere in het inzetten van zijn geld voor een betere wereld, iets wat hij als zijn roeping ziet. Zijn leven krijgt een diepere wending als zijn tweede vrouw overlijdt. Hij verwerkt dit verlies in stilte, in een spirituele gemeenschap in Schotland. Daar leert hij niet alleen omgaan met verdriet, maar ook om de liefde en het geluk van hun tijd samen als blijvende bron van kracht te ervaren. Deze periode bevestigt zijn visie dat echte voldoening komt uit betekenis geven aan je bestaan. Hij investeert sindsdien bewust in projecten die bijdragen aan sociale gelijkheid en het klimaat, vanuit het gedachtegoed van de ‘3 P’s’: People, Planet en Profit. Met zijn organisatie PYM (Put Your Money to Work for Good) en bijeenkomsten aan zijn keukentafel inspireert hij anderen met kapitaal om hun verantwoordelijkheid te nemen. Zijn doel: van de 3% bewust investerende miljonairs naar minstens 15%. Het voorwerp dat hem gelukkig maakt is The Book of Joy, geschreven door Desmond Tutu en de Dalai Lama. Hij noemt het een praktische bijbel vol humor en diepgang, die hem dagelijks herinnert aan de essentie van innerlijke vreugde.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Paul van Tongeren is een vooraanstaand Nederlands filosoof en theoloog, gespecialiseerd in ethiek en bekend om zijn werk over Nietzsche en de klassieke deugdethiek. Hij was hoogleraar aan universiteiten in Nederland, België en Zuid-Afrika en vervulde de rol van Denker des Vaderlands van 2021 tot 2023. Van Tongeren weet als geen ander diepzinnige filosofie toegankelijk te maken voor een breed publiek, onder meer met het bekroonde boek Leven is een kunst. In de podcast vertelt Paul van Tongeren dat mensen van nature verlangen naar inzicht en dat filosofie daarin kan voorzien. Hij legt uit dat het daarbij niet gaat om kennis, maar om het actief zelf doordenken van ideeën. Dat brengt volgens hem diep genot met zich mee. Geluk houdt hem op dit moment minder bezig dan het thema hoop, dat hij relevant acht vanwege de crises waarin de wereld verkeert. Hij maakt een belangrijk onderscheid tussen optimisme en hoop: een optimist verwacht dat het goed komt, terwijl een hoopvol mens beseft dat het waarschijnlijk niet goed komt, maar toch vertrouwen houdt. Hoop is in zijn ogen een paradoxale, haast dwaze houding die desondanks noodzakelijk is om niet te verzanden in cynisme of onverschilligheid. Filosofie helpt hem niet direct bij het vinden van hoop of geluk, maar wel bij het begrijpen van de verwarring eromheen. Inzicht in de broosheid van het bestaan kan zelfs op zichzelf al troostend zijn. Hij verwijst naar Aristoteles, die geluk ziet als het uiteindelijke doel van de mens, namelijk het optimaal tot bloei brengen van jezelf: in je denken, handelen en genieten. Handelen lukt pas echt als het gebeurt in relatie tot anderen: binnen intieme kring, in de samenleving en als wereldburger. Denken is daarbij essentieel om tot goede keuzes te komen, en genieten is het gevolg van het lukken van deze activiteiten. Geluk is volgens hem niet een reeks losse ervaringen, maar het geheel van een leven dat lukt – inclusief mislukkingen die betekenisvol zijn geworden. Het voorwerp dat hem gelukkig maakt is een kunstwerk dat hij kreeg ter ere van een seminar dat hij 25 jaar lang organiseerde. Het symboliseert voor hem denken, maatschappelijke betrokkenheid, erkenning en esthetisch genot – alles waar geluk volgens hem uit bestaat.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Robbert Bodegraven is sinds 2021 directeur van het Humanistisch Verbond, waar hij zich inzet voor een menswaardige en rechtvaardige samenleving. Eerder bekleedde hij sleutelposities bij War Child en het Wetenschappelijk Bureau van GroenLinks en richtte hij zich op thema’s als mensenrechten, klimaat en ongelijkheid. Naast zijn maatschappelijke werk is Robbert ook fotograaf en schrijver; zijn visuele werk en boeken verkennen de zoektocht naar zingeving in een complexe wereld. In de podcast vertelt Robbert dat we als mens zeker weten dat we geboren worden en weer zullen sterven – en dat het in die tussenliggende tijd onze verantwoordelijkheid is om er iets van te maken. Hij benadrukt dat geluk voor hem geen levensdoel is, maar eerder een onderdeel van een breder spectrum aan emoties die het menselijk leven waardevol maken. Verdriet, pijn, euforie en liefde horen daar net zo goed bij. Robbert streeft ernaar deze emoties niet te vermijden, maar juist te doorleven. Volgens hem vraagt een goed leven om betekenis en zingeving, waarbij autonomie cruciaal is. Humanisme daagt mensen uit om zelfstandig te denken, niet klakkeloos aannames te volgen en verantwoordelijkheid te nemen voor eigen keuzes. Daarbij is verbinding met anderen essentieel: een mens leeft niet in isolatie, maar ontwikkelt zingeving in dialoog met de ander. Robbert waarschuwt voor de invloed van geïnstitutionaliseerde machten, zoals religie, overheden, bedrijven en algoritmes, die ons gedrag proberen te sturen. Juist daarom moeten we kritisch blijven nadenken over wat we als goed beschouwen. Humanisme ziet zingeving niet als iets dat wordt beloond in een hiernamaals, maar als een morele plicht in het hier en nu. Robbert benadrukt het belang van openheid en nieuwsgierigheid in gesprekken met mensen met afwijkende standpunten. Ook met wie radicaal anders denkt, moet het gesprek gevoerd worden – tenzij dialoog onmogelijk blijkt. Humanisme is volgens hem geen intellectuele hobby, maar een levenshouding die vraagt om denken én handelen. Het voorwerp dat hem gelukkig maakt is zijn eerste fotocamera, die hem hielp de wereld te ontdekken en in contact te komen met anderen. Fotografie was zijn manier om zichzelf en de wereld beter te leren kennen. Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Sanae Orchi is TV- presentatrice, onderneemster en yogadocent. Na een succesvolle carrière in de media maakte ze een persoonlijke en spirituele transformatie door, wat leidde tot haar werk als yoga- en mindcoach en de oprichting van haar eigen platform en podcast ‘WijsDom’. In haar werk combineert ze eeuwenoude wijsheden met moderne inzichten rondom zelfontwikkeling, bewustzijn en gezondheid. In de podcast vertelt Sanae dat ze geluk tegenwoordig bewust inplant in haar agenda. Ze merkt dat rust en tijd met dierbaren haar diep gelukkig maken en daarom reserveert ze daar actief ruimte voor. Geluk is voor haar een staat van zijn: liefde, tevredenheid en vervulling. Ze gelooft dat kleine momenten, zoals een knuffel van haar kat of een zonsondergang, groots kunnen aanvoelen, mits je er open voor staat. Sanae deelt openhartig over een moeilijke periode rond haar 25e. Ondanks ogenschijnlijk succes voelde ze zich leeg en twijfelde ze aan alles. Dit leidde tot een diepe innerlijke zoektocht waarin ze afscheid nam van haar baan, vriendschappen en verloving. Via meditatie, stilte-retraites, coaching, yoga en psychedelica vond ze antwoorden op existentiële vragen over identiteit, geloof en geluk. Ze benadrukt dat trauma’s vaak onbewust ons gedrag sturen, maar dat ze via lichaamswerk, ademhaling en bewustzijn te helen zijn. Met name psychedelica gaven haar een 360° perspectief op haar ervaringen, waardoor ze compassie kon ontwikkelen voor zichzelf én voor mensen die haar pijn deden. Ze beschrijft hoe emoties die eerder belemmerend werkten, plaatsmaakten voor verwondering over het leven. Ze noemt dit haar spirituele ontwaking, waarna geluk voortaan uit eenvoud komt — zoals uit het groeien van een cactusplant die symbool werd voor veerkracht en herstel. Ook gaat het gesprek over haar documentaire waarin ze haar worsteling tussen haar Marokkaanse en Nederlandse identiteit onderzoekt. Ze pleit voor het loskomen van maatschappelijke verwachtingen en het hervinden van eigen regie, wat zij haar ‘innerlijke technologie’ noemt. Het voorwerp dat haar gelukkig maakt is een leeg fotolijstje, gewijd aan haar onbekende grootmoeder. Het symboliseert haar familieband, de reis met haar vader en het besef dat geluk soms schuilt in wat er níet is, maar wel wordt gevoeld.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Baptist de Pape is een voormalig jurist die zijn roeping vond in de wereld van bewustzijn, intuïtie en inspiratie. Hij werd wereldwijd bekend met de documentaire en het boek The Power of the Heart, waarvoor hij iconen als Eckhart Tolle, Maya Angelou en Paulo Coelho interviewde. Zijn missie is om te laten zien dat het hart ons naar ons ware levensdoel kan leiden, en hij combineert spiritualiteit met ondernemerschap als investeerder in betekenisvolle projecten. Baptist is daarnaast expert in Remote Viewing en een veelgevraagd spreker over manifestatie en intuïtieve kracht. In de podcast vertelt Baptist de Pape dat we niet onze gedachten zijn, maar de waarnemer ervan. Hij legt uit hoe bevrijdend het is om te beseffen dat denken iets is wat gebeurt, net als ademen, maar dat je er niet mee hoeft samen te vallen. Volgens hem zijn we in essentie vormloos bewustzijn, verbonden met een tijdloze dimensie vol onvoorwaardelijke liefde en intelligentie. Hij beschrijft hoe intuïtie – het weten zonder denken – de taal van de ziel is. Denkend bewustzijn vergelijkt hij met een hoofd op een boot dat slechts de eerstvolgende bocht ziet, terwijl het hart als een adelaar boven de rivier vliegt en het grotere geheel overziet. Hij benadrukt het belang van afstemmen op deze hartintelligentie en noemt zijn film The Power of the Heart een zoektocht naar mensen die dit belichamen. Een belangrijk kantelpunt in zijn leven komt wanneer hij, als jurist op de Zuidas, beseft dat hij niet gelukkig is. In stilte vraagt hij: "Wat wil het leven van mij?" Het antwoord – gevoeld als een energetisch inzicht – is dat hij een film over het hart moet maken. Dat volgt hij, ondanks zijn hoofd dat protesteert. Zijn verhaal is daarmee een pleidooi voor het volgen van je zielsmissie, die volgens hem niet via het denken, maar via stilte, voelen en synchroniciteit wordt onthuld. Ook gaat het gesprek over bijna-doodervaringen en het idee dat tijd slechts bestaat binnen het lichaam. Baptist stelt dat we allemaal toegang hebben tot een tijdloos veld vol informatie en dat intuïtie en flow daaruit voortkomen. Het voorwerp dat hem gelukkig maakt is een gouden Boeddhabeeldje. Dit herinnert hem eraan dat alles vergankelijk is, behalve de ziel. Een kompas voor wie zich verliest in de illusie van het denken en het materiële.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Michiel Koperdraat is een veelzijdig muzikant, componist en arrangeur die al sinds de jaren zeventig actief is in uiteenlopende muziekstijlen, van progressieve rock tot Griekse volksmuziek. Als oprichter en coördinator van Ano Kato brengt hij zijn passie voor Griekse muziek tot leven via concerten, workshops en educatieve projecten. Daarnaast is hij actief als filosofisch coach en docent, waarbij hij mensen begeleidt in zelfkennis en spirituele groei. Meer over zijn werk is te vinden op zijn website: www.zelfkennis.nu. In de podcast vertelt Michiel Koperdraat dat geluk voor hem draait om innerlijke vrijheid en het loslaten van oude patronen. Hij legt uit dat verlichting niet betekent dat je een halve of hele goeroe moet worden, maar dat je je vrij voelt in jezelf, ongehinderd door oude ballast. Daarbij helpt het om een ‘bullshit-detector’ te ontwikkelen, zodat je niet alleen bij anderen, maar ook bij jezelf onwaarheden herkent. Het gesprek gaat verder over het belang van zelfexpressie. Michiel benadrukt dat iedereen is geboren met een bepaalde essentie en talenten, die niet aangeleerd zijn maar tot je aanleg behoren. Zelfexpressie is de manier waarop je die essentie tot bloei brengt, of dat nu via kunst, werk of andere bezigheden is. Echter, echte vrijheid binnen zelfexpressie kent altijd grenzen. Volgens Michiel toont juist binnen de beperking de meester zich. Het is een illusie dat totale vrijheid mogelijk is; vrijheid is altijd ingebed in grenzen. Daarna duiken we dieper in het concept van zelfreflectie. Michiel legt uit dat mensen dankzij hun 'metapsyche', of stille getuige, in staat zijn om niet alleen zichzelf te ervaren, maar ook te observeren. Deze vaardigheid maakt het mogelijk om jezelf op het moment zelf te zien en te corrigeren en niet pas achteraf. Zelfreflectie helpt om los te komen van ego, dat ontstaat door identificaties met rollen, bezittingen en ideeën. Loslaten gebeurt niet geforceerd, maar door het inzicht dat je nooit kunt zijn wat je waarneemt. Michiel deelt ook praktische oefeningen om wakkerder in het leven te staan, zoals mensen zonder vooroordelen ontmoeten en echt te zien. Hij benadrukt dat geluk uiteindelijk een keuze is, mits je je bewust wordt van wie je echt bent, voorbij aangeleerde rollen en identificaties. Als voorwerp brengt Michiel een Griekse komboloi mee, een kralensnoer dat hem telkens herinnert aan de vrijheid en ontspannen levenshouding van de Griekse cultuur, waar hij zich diep mee verbonden voelt.Klik op deze link als je ook geinteresseerd bent in de praktische toepassingen waar Michiel het over heeft.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Wim Oolbekkink is auteur, programmadirecteur bij Stichting SBI en een drijvende kracht achter Landgoed Zonheuvel als centrum voor duurzame ontwikkeling en samenwerking. Hij verbindt organisaties en individuen rond thema’s als werkgeluk, zingeving en de Sustainable Development Goals. Met een achtergrond in arbeidsrecht en mediation richt hij zich op het versterken van dialoog en sociale innovatie. Als ondernemer bij Performance Happiness onderzoekt hij hoe mensen met meer plezier en betekenis kunnen werken. In de podcast vertelt Wim dat voor hem geluk onlosmakelijk verbonden is met zijn gezin en het besef van dankbaarheid. Hij deelt vervolgens hoe hij via een onderzoek van de Universiteit van Oxford in aanraking kwam met het thema werkgeluk. Uit dat onderzoek bleek dat mensen zich vooral gelukkig voelen in hun werk als ze een zinvolle bijdrage leveren aan een groter doel. Het gesprek gaat verder over de rol van werkgevers in het creëren van werkgeluk. Hij legt uit dat werknemers die gelukkig zijn in hun werk gemiddeld zeven ziektedagen per jaar minder hebben. Dit heeft niet alleen een positieve invloed op het welzijn van medewerkers, maar ook op de efficiëntie van bedrijven. Werkgevers die een positieve werkomgeving bevorderen, kunnen ziekteverzuim verlagen en tegelijkertijd de motivatie van medewerkers verhogen. Maar werkgeluk kan niet simpelweg "ingepompt" worden; het moet voortkomen uit intrinsieke motivatie en een bedrijfscultuur waarin vertrouwen, erkenning en trots centraal staan. Ook de jongere generatie komt ter sprake. Zij hechten steeds meer waarde aan bedrijven met een duidelijke purpose. Organisaties die bijdragen aan maatschappelijke doelen, zoals duurzaamheid en sociale rechtvaardigheid, trekken jong talent aan. Voorbeelden als Tony’s Chocolonely en Tata Steel illustreren hoe bedrijven zich steeds bewuster worden van hun maatschappelijke impact. Verder wordt de relatie tussen werkgeluk en de Sustainable Development Goals besproken. Bedrijven die hun visie afstemmen op deze doelen, zoals eerlijke lonen en duurzaamheid, blijken aantrekkelijker voor werknemers en succesvoller op lange termijn. Tot slot deelt Wim een bijzonder voorwerp dat hem gelukkig maakt: een takje dat hij als kunstobject op een sokkel heeft geplaatst. Dit symboliseert voor hem de waarde van creativiteit en de schoonheid van de natuur.>Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Richard Hoofs is huisarts, acupuncturist en coach met een holistische benadering van gezondheid. Hij combineert westerse geneeskunde met oosterse wijsheden zoals Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde. In zijn praktijk en boeken legt hij de nadruk op de verbinding tussen lichaam en ziel, waarbij hij ziekte ziet als een signaal van disbalans. Zijn nieuwste boek 'Bezield leven op doktersrecept' biedt inzichten uit zowel de moderne medische wetenschap als de oude Egyptische mysteriescholen. In deze podcast draait het om bezieling, geluk en de wijsheid van de oude Egyptenaren. Richard gelooft dat verbinding met de ziel de sleutel is tot diepere vervulling en welzijn. Hij begint met een beschrijving van geluksmomenten in zijn leven, zoals samenzijn met zijn familie en de ervaring van licht in een Egyptische tempel. Voor hem draait geluk niet om materiële zaken, maar om het ervaren van eenheid met jezelf, los van je gedachten en externe omstandigheden. Hij legt uit dat de ziel voor hem de essentie van een mens is en dat geluk ontstaat op momenten waarop je niet in je hoofd zit, maar in verbinding staat met jezelf. Hij bespreekt hoe we in het dagelijks leven vaak onbewust naar geluk streven, terwijl het juist helpt om hier actiever bij stil te staan. Geluk heeft volgens hem te maken met de mate waarin je in contact staat met je ziel, iets wat in onze moderne maatschappij steeds minder aandacht krijgt. Het gesprek verdiept zich in de wijsheid van de oude Egyptenaren, die hun samenleving inrichtten rondom spiritualiteit en bezieling. In Egypte waren de ziel en de verbinding met het hogere de basis voor gezondheidszorg, politiek en architectuur. Hij vergelijkt dit met onze huidige wereld, waarin materialisme en winstbejag vaak de boventoon voeren. Hij pleit voor een bezielde leefstijl, waarin mensen niet alleen letten op fysieke gezondheid, maar ook op mentale en spirituele balans. Richard is van mening dat een gezonde, bezielde levensstijl mensen niet alleen gelukkiger maakt, maar ook weerbaarder. Hij ziet een groeiende behoefte aan spiritualiteit en bewustwording en moedigt mensen aan meer naar hun hart te luisteren. In de geneeskunde zou volgens hem meer aandacht mogen zijn voor het helende vermogen van de ziel, in plaats van enkel symptoombestrijding. Als geluksvoorwerp heeft Richard een ankh meegenomen, het Egyptische symbool voor leven. Dit symbool herinnert hem aan de oneindigheid van het bestaan en de bescherming van de ziel. Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Janine Schimmelpenninck is auteur, trainer en grondlegger van de Natural Skills psychologie, een benadering die gebaseerd is op de natuurlijke werking van onze psyche. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en The Orange Tree Academy, waarmee ze zich inzet voor de implementatie van natuurlijke psychologie in onderwijs, bedrijfsleven en samenleving. Haar boek Natural Skills – Een natuurlijke kijk op de psychologie werd uitgeroepen tot Beste Psychologieboek van 2022, 2023 en 2024. In de podcast zegt Janine dat volgens haar geluk een fundamenteel onderdeel van de menselijke natuur is en geen doel op zich, maar iets wat we van nature in ons dragen. Ze stelt dat zelfs mensen die onder extreme omstandigheden leven, zoals gevangenschap of marteling, hun innerlijke vrijheid kunnen behouden door hun mentale houding. Janine introduceert drie universele pijlers die essentieel zijn voor welzijn: geluk, vrijheid en verbondenheid. Ze benadrukt dat psychologische vrijheid oneindig is, in tegenstelling tot fysieke vrijheid, die altijd beperkt wordt door omstandigheden. Meditatie speelt hierin een belangrijke rol, omdat het helpt om de ruis van gedachten los te laten en zo terug te keren naar een staat van innerlijke vrede. Een ander belangrijk thema is volgens Janine hoe we omgaan met de onvoorspelbaarheid van het leven. Janine verwijst naar de psycholoog Viktor Frankl, die in concentratiekampen vastzat en concludeerde dat de manier waarop we omgaan met wat ons overkomt, bepalend is voor onze ervaring. Dit leidt tot de kern van haar methode: de logica van geven en nemen. Door onvoorwaardelijk het beste van jezelf te geven en te accepteren wat er komt, behoud je energie en vrijheid. Dit voorkomt dat je vast komt te zitten in negatieve emoties of uitputting, zoals vaak het geval is bij burn-outs. Janine pleit ervoor dat psychologie als fundamenteel vak in het onderwijs wordt opgenomen, omdat het de sleutel is tot zelfkennis en veerkracht. Ze waarschuwt voor de valkuil van egocentrisme, waarbij mensen zich te veel focussen op hun eigen pijn en hierdoor juist minder weerbaar worden. Wijsheid, zo stelt ze, ligt in het ontwikkelen van een ruimtelijke blik op jezelf en het leven, en in het niet te zwaar tillen aan wat anderen van je denken. Als inspiratievoorwerp brengt Janine een boek mee van Krishnamurti en David Bohm, waarin een dialoog wordt gevoerd over zelfkennis en de gevaren van conditionering. Dit sluit naadloos aan op haar visie: door bewust aandacht te hebben voor hoe we psychologisch functioneren, kunnen we een stabieler, vrijer en gelukkiger leven leiden.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Maria Johanna is de oprichtster van House of Oneness en begeleidt mensen in hun spirituele ontwaking met plantmedicijnen zoals Ayahuasca en Kambo. Haar reis begon in 2013, wat leidde tot diepe persoonlijke transformatie en een hernieuwde verbinding met haar ziel. Ze is auteur van Quarterlife Challenge, Angel Kisses en Microdosing. Maria inspireert anderen om hun hart te volgen en een leven in verbinding en bewustzijn te leiden. In de postcast vertelt Maria Johanna hoe, als het om de beleving van geluk gaat, hoe ayahuasca haar leven heeft verdiept. Dankzij deze ervaringen is ze dankbaarder geworden voor kleine dingen, zoals de zonsopkomst, zonsondergang en de natuur. Maria Johanna vertelt over haar zoektocht naar geluk, die begon tijdens haar studententijd. Aanvankelijk gefocust op carrière maken, ontdekte ze al snel dat dit haar geen voldoening bracht. Dit leidde tot persoonlijke ontwikkeling en uiteindelijk tot het schrijven van haar boek 'Quarterlife Challenge'. Haar ondernemersreis startte vanuit de overtuiging dat er meer is dan het geijkte pad van studeren en werken. Het gesprek verdiept zich wanneer Maria Johanna haar ervaringen met psychedelica zoals ayahuasca en LSD bespreekt. Ze legt uit hoe deze middelen haar hielpen authentieker te leven en haar ware zelf te omarmen. Ayahuasca leerde haar loslaten en gaf haar inzichten over persoonlijke groei en verbinding met anderen. Maria Johanna benadrukt dat geluk vaak voortkomt uit het volgen van je passie, ondanks angst en onzekerheid. Daarnaast bespreken we wat microdosering is en wat de effecten van masterplanten zoals Bobinsana en Marosa zijn. Deze planten helpen bij emotionele heling, zelfliefde en het openen van het hart. Maria Johanna deelt ook haar ervaringen met het begeleiden van ayahuasca-ceremonies, waarbij ze het belang van veiligheid en intentie benadrukt. Ze bespreekt hoe belangrijk de rol van de begeleider is bij het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving, wat cruciaal is voor een positieve ervaring. Tot slot vertelt Maria Johanna over haar liefde voor reizen en het vastleggen van herinneringen, wat haar veel geluk brengt. Reizen stelt haar in staat om nieuwe perspectieven te ontdekken, los te komen van dagelijkse routines en in het moment te leven. De herinneringen die Maria vastlegt tijdens haar reizen brengen haar telkens weer terug naar de magie van het moment en de eenvoud van geluk.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!