Selma van Noije Podcast

"Kan ik dat wel, afstemmen? Een Luisterkind-afstemming maken?" Deze vraag krijg ik heel vaak van mensen die bang zijn dat zij dat niet kunnen. Vaak zijn ze bang dat ze de informatie niet goed door krijgen. Of dat wat ze doorkrijgen niet klopt. In deze podcastaflevering deel ik met je hoe je afstemt én nodig ik je uit om de uitdaging aan te gaan zelf eens af te stemmen. In deze aflevering help ik je hierbij en deel ik een oefening met je om dat afstemmen te doen.  Super leuk als je mee doet. En wil jij nou ook aan de slag als Luisterkindwerker en Luisterkind-afstemmingen maken? Meld je dan nu aan voor de opleiding tot Luisterkindwerker via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/opleiding/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Vorige week deed ik een live op Instagram waarin ik het had over waarom we streng doen naar moeders toe? Ook wel de moedermaffia genoemd. Ik werd getriggerd doordat ik bij Anne van Ukkies en Tukkies Slaapcoaching zag dat er mensen zijn die vinden dat je je mamadag geen mamadag mag noemen. Dat je daarmee zou zeggen dat je op je kinderen past en dat je dat echt niet kan zeggen. In deze live die ik nu ook met je deel als podcast geef ik mijn ongezouten mening. Daarnaast daag ik je uit om met een challenge mee te doen die de wereld mooier maakt. Doe jij mee? Veel luisterplezier! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Het grootste deel van de moeders vindt het lastig om te ontspannen, om tijd voor zichzelf te nemen en op te laden. Ze vinden het lastig om nee te zeggen en zichzelf op 1 te zetten. Er komt in het moederschap altijd wel iets tussendoor, waardoor ze tijd voor zichzelf voor zich uit schuiven. De oppas heeft afgezegd, hun partner gaat iets anders doen, de kinderen hebben hen nodig, het werk roept of ze bedenken dat ze ook even de vaatwasser uit kunnen ruimen of kunnen stofzuigen. Kortom, er is altijd wel iets of iemand anders die hun aandacht vraagt en die ze voorrang geven. De vraag is alleen of hen dat helpt om te ontspannen, rust te voelen en met nieuwe energie verder te gaan. Mijn antwoord daarop is nee. Zo simpel is het. Wat werkt dan wel om blijvend onrust in rust te veranderen? In deze podcastaflevering vertel ik het je. Veel luisterplezier. Ook vertel ik over de visualisatie opstelling "Verander onrust in rust". Deze vind je via de link hieronder:https://selmavannoije.nl/product/visualisatieopstelling-verander-onrust-in-rust/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Al best wat moeders hebben mijn gratis ontspanningssessie met Reiki gedownload. (Wil je dat ook? Dat kan door hier te klikken). Alleen 75-80% van de moeders die de ontspanningssessie hebben aangevraagd, bekijken hem niet, terwijl ze heel erg verlangen naar ontspanning en rust. Hoe kan dat toch? Dat je wel ontspanning en rust wil, maar dat het je niet lukt om dat ook te doen? Vaak komt 'het leven' en 'het moederschap' tussendoor. De kinderen die wat nodig hebben, je sociale leven, je werk, het huishouden, je partner (als je die hebt), je familie, et cetera. Deze moeders zetten zichzelf vaak op de laatste plek. Hoe dat precies komt en hoe je dat verandert, vertel ik je in deze podcastaflevering. Daarnaast vertel ik over de opstelling die ik op ga nemen. Tot en met 19 februari 2025 krijg je maar liefst 50% korting. Wil je dat? Stuur dan een mail naar: info@selmavannoije.nl Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

De laatste tijd kom ik het vaker tegen, in opstellingen die ik begeleid, in afstemmingen die ik maak en in gesprekken met mensen. Ook ikzelf ben hier soms schuldig aan. Het wegstoppen en wegduwen van onze gevoelens. We willen het liefst dat gevoelens die we vervelend vinden weggaan en weg blijven. Daarom stoppen we ze maar weg of vinden we dat ze heel snel over moeten zijn. Dat werkt alleen averechts. Deze gevoelens komen op een ander moment dan nog veel harder terug. Hoe je ervoor zorgt dat dat niet gebeurt, vertel ik je in deze podcastaflevering. Daarnaast vertel ik je over mijn all-in ontspanningstraject "Stralend jezelf" voor moeders die onrust voelen en zich opgejaagd voelen en verlangen naar ontspanning en rust. Klik op de link hieronder voor meer informatie:https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Regelmatig hoor ik dat mensen het idee hebben dat goed voor jezelf zorgen en tijd voor jezelf nemen, terwijl je een gezin hebt, egoïstisch is. Hier is niets van waar. Het is juist het tegenovergesteld. Ik vind het zelfs arrogant als we denken dat onze kinderen alleen ons nodig hebben en er niet iemand anders bij hen kan zijn. In deze podcastaflevering word ik geïnterviewd door Bente van Haaren. Zij is holistisch coach en zij helpt vrouwen en kinderen. Zij geeft hen een stem door onder andere Luisterkind-afstemmingen en zij helpt hen om stappen te zetten richting hun droomleven. In deze aflevering hebben we een mooi gesprek over onder andere dat goed voor jezelf zorgen essentieel is en dat je juist een zware last en verantwoordelijkheid op de schouders van je kind legt als je dat niet doet. Hoe dat precies zit en hoe je dat voorkomt, zodat je je eigen shit niet aan je kinderen overgeeft, ontdek je in deze podcastaflevering. Volg vooral ook Bente. Haar Instagrampagina vind je hier: @bentevanhaarenHaar podcast vind je hier: Bente van Haaren podcast Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Hoe tof zou het zijn als je je zelfvertrouwen en het vertrouwen in je gevoel en het vertrouwen in je intuïtie kan vergroten? Dat is waar de Reiki-cursus voor mij en voor veel van mijn deelnemers ook bij helpt. Hoe dat precies zit, vertel ik je in deze podcastaflevering. Voor meer informatie over de Reiki I cursus en om je direct aan te melden klik je hieronder:https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Grenzen aanvoelen en aangeven, leren we van onze ouders. Goed nieuws dus, want als jij zelf als volwassene nu moeite hebt met het aangeven van je grenzen, als je er vaak overheen gaat, en je wil niet dat dit ook bij je kinderen is, dan heb je er dus als ouders invloed op. Je kunt het je kinderen dus leren. En tegelijkertijd gaat dit zooooo vaak mis. Ik zie het elke dag en ja, ook ik doe dit niet altijd even goed bij onze zoon Mees. Hoe dit precies zit en wat je dus wel kan doen om je kind te leren goed zijn of haar grenzen aan te voelen en aan te geven, vertel ik je in deze podcastaflevering. En uiteraard ben je van harte welkom bij een familieopstelling als je moeite hebt met je grenzen aanvoelen en aangeven en met nee zeggen en je wil dat veranderen. Klik op onderstaande link voor meer informatie en om je aan te melden:https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Jaren geleden vond ik het lastig als dingen anders gingen dan ik had verwacht. Daar kreeg ik een gevoel van onrust van. Ik kon daar niet goed mee omgaan en wilde dan alleen maar nog meer controle op de situatie uitoefenen. Afgelopen week ging er ook iets anders dan ik had verwacht, maar deze keer voelde ik rust en kon ik me eraan overgeven. Hoe ik dat heb gedaan, vertel ik in deze podcastaflevering. Daarnaast vertel ik over familieopstellingen. Meer informatie en hoe je je aanmeldt, lees je via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Daarnaast vertel ik over het idee van een online mama summit over ontspannen moederschap. Wil je me laten weten of je hier interesse in hebt en waar je tegenaan loopt, zodat we daar mogelijk een masterclass over kunnen geven? Dat kan door een mail te sturen naar: info@selmavannoije.nl Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Je hebt wel eens dat je eigenlijk wel weet wat het beste is om te doen, maar dat het je toch niet lukt. Bijvoorbeeld, je weet dat het beter is om niet allemaal chocolade te eten. Je wil het ook eigenlijk niet, maar als je je emotioneel voelt dan doe je het toch. Op de een of andere manier lukt het je niet om er dan van af te blijven of een andere keuze te maken. Hoe dat komt, dat vertel ik je in deze podcastaflevering. Daarnaast vertel ik over de familieopstellingen. Klik op onderstaande link voor meer informatie en om je aan te melden:https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay