In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Je vergelijkt jezelf altijd met mensen die beter zijn (nooit met de 90% die het niet kan) Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. de website marktplaats is zo’n rare plekmet deze truc verkoop je veel meer op marktplaatssollicitatiebriefadvies: stop met ‘geachte heer/mevrouw’kunnen we even kappen met ‘wat wil je ervoor hebben?’Begin eens met ‘hoi’Praat als een overenthousiaste persoon terug bij verkoopcomplimenten voelen soms als een aanval in p...

Als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloer Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloerAls je een beveiligde camping op Sziget hebt geboektKaters uit de helMijn voetenfetisjEen blaar onder je hak-problemen.We gaan in detail. Mijn podcast zoekt adoptieouders. Voor €2,50 per maand help je me om mijn melancholische kunst in leven te houden. ...

De eerste dagen na een liefdesbreuk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Deze aflevering is een vervolg op ‘De roze stuiterbal’. Dromen over je exAls je geliefde heel onzeker isJe bent onzeker of je bent het nietRuzies die zich herhalenAls je weinig gemeen hebtLichamelijke aantrekkingskrachtAls je interesse in anderen krijgtDat is geen goed tekenJe ziel zoekt naar een ontsnappingHoe reageer jij op verdriet? Steun je of isoleer je je?Bitterh...

Als je na dagen janken om een liefdesbreuk, een museum bezoekt en dan voor het eerst per ongeluk wordt aangeraakt door iemand anders. En een roze stuiterbal krijgt. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Mijn podcast zoekt adoptieouders. Voor €2,50 per maand help je me om mijn melancholische kunst in leven te houden. Als bedankje krijg je iedere week een persoonlijke podcast van me. Adopteren doe je via Petje...

Rode vlaggen zijn makkelijk te negeren, maar lange nachten maken alles zichtbaar. Ze wilde samensmelten. Ik wilde klaarkomen.Een verhaal over liegen, verlangen, en je eigen bekentenis ruiken.Voor de Petje Af-steuners praat ik door over de psychologie achter bijvoorbeeld een simpele zin als: ‘Ik verborg mijn gezicht achter mijn handen.’ Hoe komt het dat je jezelf, psychologisch gezien, zo graag verbergt? Wat is er gebeurd in je verleden dat dit je reactie is? Red Flags and Long Nights van She ...

Smartphones zijn cool. Maar je schermtijd van 5 uur niet. Het telefoon is niet het probleem. De apps zijn het probleem.Wat te doen als je niet wil detoxen?Zorro en lassoSchrijven lukt me nauwelijks meerHoe langer je op je telefoon zit, hoe groter de emoties, hoe sneller de afvlakkingNiet goed. NIET GOEDCal NewportDigitaal minimalisme, langzame productiviteit en diep werkenSociale bevestiging Intermittent positieve bekrachtiging.30 dagen detoxen???Naar de wc gegaan met je laptop. Sla...

Ik heb in maart elke dag een film bekeken en bespreek ze ALLEMAAL. Ter inspiratie en vermaak. Je vindt hier mijn filmdagboek: [https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/](https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/) Mijn podcast zoekt adoptieouders. Voor €2,50 per maand help je me om mijn melancholische kunst in leven te houden. Als bedankje krijg je iedere week een persoonlijke podcast van me. Adopteren doe je via Petje Af. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond...

Word strikter met je telefoongebruik. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik heb net pindakaas gegetenWe zijn te snel afgeleidDoor die stomme telefoonDat is niet ergZolang je er maar wat aan doetWe zijn strikt met onze lichamelijke gezondheidLaten we strikter worden met onze geestelijke gezondheidMijn labelprinter is uitgevonden om mij dwars te zittenAl mijn tips om mentaal gezond te blijvenBegin met een klein ding en ga ervoorVoeg daarna andere gezond...

Erotische briefwisselingen in de middeleeuwen Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik ben een twijfelkont, oké?Kunst verdwijnt uit ons fysieke leven.Vroeger. Vroeger smachtte je nog naar een antwoord op een brief.Nu negeer je een appje van je lover.Ik stuur regelmatig brieven naar mensen die een hart onder de riem kunnen gebruiken.Mijn briefproject: om mensen aan elkaar te verbinden.Een gróót succes.Wat voelt de ‘normale man’ eigenlijk? Bestudeer hun br...

Ik las laatst een interview in de Volkskrant met een psychiater, Flip Jan van Oenen. Hij zegt: “Therapie werkt nauwelijks.” Aan de ene kant heeft hij goede punten. Maar aan de andere kant twijfel ik of hij wel snapt wat mensen in therapie komen doen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. We kijken te veel naar labelsWe zijn verleerd hoe lijden werktEr blijkt maar een kwart van de mensen echt op te knappen van therapieHoe omgaan met psychisch lijden?Klage...