TABOE

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Voor de 50ste aflevering heb ik een hele bijzondere gast uitgenodigd, namelijk mijn vriend Alex. Zijn ouders komen allebei uit voormalig Joegoslavië en zijn gevlucht naar Nederland toen daar de oorlog uitbrak. Hij is hier geboren en opgegroeid en vertelt over hoe het is om te leven met een migratieachtergrond. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. In deze aflevering bespreken we de vrouwelijke hormonale cyclus. Naast dat er natuurlijk nog een taboe ligt op het bespreken van dit soort onderwerpen, gaan we ook dieper in op wat de hormonale reacties zijn, en hoe jij je leven hier beter op kan inrichten. Wist je bijvoorbeeld dat je zwaardere work-outs beter kan doen op bepaalde momenten van de maand? Of dat je meer slaap nodig hebt tijdens sommige momenten? Benieuwd naar meer? Lees hier er meer over: - Ovabalance - Folliculaire fase Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Juan te gast. Juan runde zijn eigen bedrijf, ging full-time stage lopen bij een groot bedrijf en had daarnaast een druk sociaal leven. Hij wist niet echt van ophouden en liep zichzelf hard voorbij tot dat hij een keer spontaan moest huilen van vermoeidheid in de club. Toen hij om hulp ging vragen, kreeg hij op zijn 22e te horen dat hij gediagnostiseerd was met een burn-out. Wil jij graag je verhaal delen bij TABOE? Of heb je tips voor een leuk onderwerp? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast of vul het formulier in op de website, en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week kan je naar het tweede deel van Daans verhaal luisteren. Daan was een student die volop genoot van het leven maar kreeg op zijn 22ste de diagnose AML (acute myeloïde leukemie). Het ging in een rap tempo enorm snel achteruit, tot op het punt dat zijn overlevingskansen werden ingeschat op 0,1%. Stamceldonor worden? Check hier de website. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Daan (26) te gast. Daan was een student die volop genoot van het leven maar kreeg op zijn 22ste de diagnose AML (acute myeloïde leukemie). Het ging in een rap tempo enorm snel achteruit, tot op het punt dat zijn overlevingskansen werden ingeschat op 0,1%. Deze week kan je naar het eerste deel van zijn verhaal luisteren.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Nathalie te gast. Zij kreeg bijna 12 jaar geleden als donderslag bij heldere hemel de diagnose baarmoeder halskanker. Zelf een HPV thuistest doen? Lees er hier meer info over.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Deze week is Nova Schiferli (@sanavitanova) te gast. Nova is een klinisch BIG geregistreerde diëtist met een academische achtergrond in voeding & diëtetiek, en psychologie. Op haar unieke manier combineert zij deze twee achtergronden om mensen met een enorm variërend scala aan lichamelijke en mentale klachten te helpen. Op 26 jarige leeftijd runt ze haar eigen bedrijf en heeft ze al meer dan 600 mensen geholpen. Benieuwd naar meer informatie? Check hier haar website: Sana Vita Nova. Wil jij graag je verhaal doen in TABOE? Heb je feedback of wil je graag onderwerpen aanvragen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast of via de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Deze week is Bram van den Reijen te gast. Bram is slachtoffer geweest van huiselijk geweld en werd mishandeld door zijn ex vriendin. Volgens Bram is de aangeboden hulp in Nederland voornamelijk gericht op vrouwen, en daar wilt hij graag verschil in maken. Daarom is hij zijn eigen bedrijf als confidence coach begonnen. Ben jij slachtoffer van huiselijk geweld? Zoek zo snel mogelijk passende hulp en zorg dat je naar een veilige situatie toe kan. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠@taboe.podcast⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken.Deze week is Chanel (@chanel.fit) te gast. Chanel maakt al een aantal jaar fitness content, voornamelijk voor vrouwen en runt daarnaast haar eigen fitness kleding merk @glutespop.Naast haar eigen fitness journey en doelen, deelt ze online ook persoonlijke en/of mentale struggles uit haar dagelijks leven. In deze aflevering hebben we het onder andere over de realiteit van social media, haar ambities en doelen in de toekomst en het runnen van een bedrijf.Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via instagram. Of stuur je vraag in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken.Het is alweer tijd voor seizoen drie! Tijdens deze aflevering duiken we dieper in op de prestatiedruk die veel (jonge) mensen op verschillende manieren voelen.Benieuwd naar meer info?- https://www.nji.nl/cijfers/cijfers-over-prestatiedruk- https://www.nji.nl/nieuws/prestatiedruk-neem-signalen-van-jongeren-serieus- https://www.rivm.nl/gezondheidsonderzoek-covid-19/kwartaalonderzoek-jongeren/resultaten-eerdere-metingen/meting-7-mentale-gezondheid/uitgelegd-door-jongeren-zelf- https://www.nji.nl/op-jezelf-wonen/waarom-is-het-belangrijk-dat-jongeren-op-zichzelf-gaan-wonenWil jij graag je verhaal delen bij TABOE? Of heb je tips voor een leuk onderwerp? Stuur dan ook een DM naar @taboe.podcast of ga naar www. taboepodcast.com en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering.