Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Voedingsgeneeskunde podcasts en spring direct naar het juiste fragment.
De podcast van Voedingsgeneeskunde is er voor gezondheidsprofessionals die wetenschap willen vertalen naar de dagelijkse praktijk. Wekelijks gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren en andere experts over actuele thema’s rond voeding, leefstijl en gezondheid, van microbioom en hormonen tot metabole ontregeling en mentale gezondheid. Je hoort: • Nieuwe wetenschappelijke inzichten • Praktische duiding voor de spreekkamer • Concrete handvatten voor professionals Ontvang wekelijks extra verdieping via onze nieuwsbrief of sluit aan bij het Voedingsgeneeskunde Congres (VGBC): hét jaarlijkse netwerkevent voor professionals in voeding en leefstijl.
Lees meer
Afleveringen — Pagina 2
21 apr. '26
Depressie of depletie?
In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met holistisch arts Nienke Stoop over een vaak gemiste oorzaak van post-partumklachten, namelijk fysiologische uitputting. Hoe herken je depletie, wanneer speelt er meer en wat is de rol van voeding en herstel?Luister en ontdek waarom eerst kalmeren, vervolgens voeden en dan duiden, het verschil kan maken in de praktijk.Lees het artikel van Nienke Eerst kalmeren dan voeden en duiden
16 apr. '26
Hooikoorts
De afgelopen vijftig jaar is het aantal mensen met hooikoorts sterk toegenomen. Inmiddels heeft zo’n 20% van de Nederlanders ernstige klachten.Hoe ontstaat hooikoorts en wat gebeurt er in het lichaam? Welke rol spelen voeding en het microbioom? En welke praktische adviezen kun je als gezondheidsprofessional geven?Dit en meer bespreken Mara Ruijter en voedingskundige Andrea van Vuuren in deze podcastaflevering.
9 apr. '26
Meer dan cholesterol
Wat zegt cholesterol écht over het risico op hart- en vaatziekten? En welke rol speelt het onderliggende metabolisme?In deze podcastaflevering spreekt Ivonne Pappot met cardioloog en onderzoeker Remko Kuipers over lipiden, actuele inzichten en de balans tussen leefstijl en medicatie. Inzichten die hij verder verdiept als keynote spreker op het Voedingsgeneeskunde congres Metabool in balans op 29 mei in Expo Houten.
2 apr. '26
Lichaamstaal
Hoe goed luisteren we eigenlijk nog naar signalen van ons lichaam? Vermoeidheid, spijsverteringsklachten of het gevoel dat voeding 'niet goed valt' – vaak zijn dit geen losse klachten, maar vroege signalen met een verhaal.In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met diëtisten Marieke Lebbink en Jacqueline Gerrits. Samen delen zij hun jarenlange praktijkervaring over het herkennen van de ‘fluisteringen van het lichaam’ en hoe je als gezondheidsprofessional verder kijkt dan protocollen alleen.Met aandacht voor systeemdenken, de rol van voeding én praktische handvatten voor in de praktijk.
19 mrt. '26
Spier, vet en metabolisme
BMI vertelt niet het hele verhaal. In deze podcastaflevering hoor je waarom vetverdeling en spiermassa cruciaal zijn voor een goede metabole gezondheid. Luister naar Fien Demeulemeester en ontdek wat dit betekent voor de praktijk.Wil je je verder verdiepen? Kom dan naar haar workshops tijdens het Voedingsgeneeskunde Congres 2026 – of kies één van de andere inspirerende sessies.
Voor meer info: https://voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2026/programma
12 mrt. '26
Fytotherapie voor lever en gal
Veel mensen hebben vage klachten terwijl leverwaarden normaal zijn. Wat als niet de ontgifting maar de galafvoer het knelpunt is?
Hierover gaat Ivonne Pappot in gesprek met Cindy de Waard. Ze bespreken de rol van fytotherapie voor het hepato-biliaire systeem en de inzet van kruiden bij het ondersteunen van lever en gal.
5 mrt. '26
Foliumzuur
In deze korte podcast van Voedingsgeneeskunde bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren de brede rol van foliumzuur, want foliumzuur is voor meer dan alleen zwangerschap. Van methylatie en homocysteïne tot darm- en hersengezondheid en suppletiekeuze.
19 feb. '26
Leververvetting
Leververvetting blijft vaak lang onder de radar en is zelden een opzichzelfstaand probleem. In deze podcastaflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Femke van Doesburg over de rol van de darm-leveras bij MASLD. Met welke voedings- en leefstijlinterventies maak je in de praktijk écht het verschil?Lees het artikel van Femke op voedingsgeneeskunde.nl
12 feb. '26
Transparant over water
Hoe schoon is ons drinkwater echt? Ivonne Pappot gaat Andrea van Vuuren in gesprek over waterkwaliteit, PFAS, microplastics en de zin van waterfilters. Podcast voor nuance en praktische inzichten.
5 feb. '26
Zitten als risico
Langdurig zitten is een onafhankelijke risicofactor voor hart en vaatziekten. Oók bij mensen die voldoende sporten.
In deze podcastaflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met vitaliteitscoach en orthomoleculair therapeut, Ilse van Bladel over de impact van zitten op hartgezondheid én over praktische, direct toepasbare interventies.
