Wendy Borst - Lifecoach en Businesscoach: manifesteren, zelfontwikkeling, persoonlijke groei

Waarom lukt het niet je doelen te behalen? Of te manifesteren? Er zit vaak iets in de weg. Wat? Ik vertel het je in deze podcast.

In deze podcast vertel ik je over de wet van de aantrekkingskracht, de wet van assumptie en de kracht en het potentieel van je bewuste en onbewuste brein en hoe ik deze gebruik in mijn eigen leven. Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/scripten

Vaak is het ontdekken wat je echt wilt een proces. Een proces die je heel goed zelf kunt den met behulp van deze handvatten en processtappen: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ In deze podcast deel ik een vraag die al meer helderheid kan geven. Op zoek naar de tekorten in jouw leven? Wil je meer balans in je leven? Snak je naar wat meer passie en energie in je leven? Kortom: wil je je innerlijke vuurtje een beetje opstoken en een betekenisvoller leven leven? Kijk dan even hier: https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/

De meeste mensen die ik coach, hebben geen problemen met het maken van een planning maar met het uitvoeren ervan. En je houden aan je planning... Deze podcast gaat over uitstelgedrag en het gebrek aan motivatie en de onderliggende oorzaken. Zet jezelf over de drempel die je tegenhoudt heen met deze coachingsmethode (ik doe het je voor!) https://www.wendyborst.nl/drempel

Ik zeg weleens: 'Hoe groter de weerstand, hoe groter de verandering of doorbraak kan zijn'. Weerstand doet zich voor in allerlei vormen, bijvoorbeeld: - twijfel - zelfkritiek - overweldigd zijn - vermoeidheid - het niet meer weten - allerlei andere dingen gaan doen in plaats van wat je zou moeten doen - aan jezelf, je droom of je kunnen twijfelen - onzekerheid - lichamelijke klachten. Ik vertel je erover in deze podcast. Hiermee kun je zelfonderzoek doen om je eigen weerstand weg te nemen: https://www.wendyborst.nl/drempel Hier leg ik de techniek uit aan de hand van mijn eigen voorbeelden en die van klanten (uiteraard anoniem). #productiviteit #zelfkritiek #twijfel #hoogbegaafd #uitstellen #zelfmotivatie #motivatie #zelfsabotage #hoogbegaafdheid #zelfonderzoek #lifecoaching

Leg jij de lat voor jezelf hoog en ben je niet snel tevreden? Twijfel je soms aan jezelf of voel je je onzeker? Dan kijk je vaak vanuit een eenzijdig perspectief naar jezelf. Bijvoorbeeld vanuit een innerlijke criticus. Of een innerlijke pusher. Ik deel een tip met je om meer tevreden te zijn met jezelf.

Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl

Heb jij net als ik misschien wel jaren geworsteld met een goed planningssysteem of (ochtend)routine die voor jou werkt? Ik kwam erachter dat bij mij het conflict zat in aan de ene kant overzicht en structuur nodig hebben maar aan de andere kant dat beklemmend kunnen vinden. #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hss #highsensationseeker #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #creatiefbrein #beelddenker #vrijheid #productiviteit

Als klein meisje stond ik mijn tranen te verdringen in de deuropening terwijl ik mijn ooms, tantes, neefjes en nichtjes uitzwaaide na een leuke dag samen. Jaren later, had ik er een handje van om in de laatste week van de zomervakantie, terwijl we nog op de vakantiebestemming waren, van die doemgedachten te hebben over dat het bijna voorbij was en weer een jaar duurde voordat we weer gingen. De laatste vakantieweek beleefde ik echt anders dan de eerste. Behalve als we drie weken gingen, dan had ik de eerste twee weken de beste tijd. Ook had ik er erg last van als de (zomer)vakantie bijna voorbij was en Lisa mijn dochter weer naar school ging en ik toen nog in de dagelijkse sleur van werk terecht kwam. Sinds ik dit proces heb gedaan: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ en hier is de verkorte versie:https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ is het echt VEEEEL beter geworden en ben ik in staat om regie te nemen over mijn negatieve gedachten en gevoelens. Niet om ze te negeren of weg te wuiven, maar om er iets me te doen. Want ze zijn er niet voor niets, deze emoties en gevoelens! Ik vertel je erover in deze podcast. #negatieveemoties #positiefdenken #aftervakantiedip #vakantieblues

Mensen met een creatief brein en/of waarden 'vrijheid', 'avontuur', 'afwisseling' en 'creativiteit' willen vaak aan de ene kant meer structuur en focus in hun leven maar tegelijkertijd kan het ze benauwen of beperken omdat ze ruimte en vrijheid nodig hebben en voorspelbaarheid al snel saai vinden. Bij mij werkt het ook zo en bij de meeste van mijn klanten maar na jaren (serieus) worstelen met to-do-lijsten en systemen is het mij gelukt om een goede basis te creëren waarvandaan ik kan exploreren en de ruimte heb voor creativiteit, flexibiliteit en spontaniteit. #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hss #highsensationseeker #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #creatiefbrein #beelddenker #vrijheid #productiviteit