Peace of Mind

Je herkent het vast: een fase waarin het oude niet meer klopt, maar je nog geen idee hebt wat de volgende stap is. In deze aflevering onderzoekt Arjan samen met antropoloog Jitske Kramer precies die tussentijd: momenten van verandering waarin je je koers, je relaties, je werk of zelfs je eigen identiteit opnieuw moet bekijken. Jitske vertelt open over periodes van ziekte en twijfel en verbindt dat aan de grotere bewegingen in onze samenleving. Het gesprek gaat over hoe je rust vindt in chaos, waarom transformatie altijd schuurt, hoe rituelen houvast geven, wat je kunt leren van de coronajaren en waarom een simpel “make a cup of tea” soms het beste antwoord is op overweldiging. Een aflevering vol inzichten voor iedereen die voelt dat er iets verschuift — of je nu 25 bent of 45 — en die wil begrijpen hoe je jezelf staande houdt terwijl het leven verandert.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je om met pubers die je huis als hotel gebruiken en jou als roomservice? In deze aflevering duiken David en Arjan in de herkenbare worsteling van Marleen. Na een scheiding en jaren van persoonlijke groei staat ze nu voor een nieuwe uitdaging: twee puberende kinderen die haar grenzen op de proef stellen. Marleen vraagt zich af: Laat ik – net als vroeger – weer over mijn grenzen gaan? En... lijken mijn kinderen niet verdacht veel op hun vader, die z’n eigen issues had? Wat begint als een vraag over pubergedrag, blijkt al snel een dieper thema te raken: hoe blijf je trouw aan jezelf als de mensen om je heen – zelfs je kinderen – je emotioneel triggeren? En hoe kun je opvoeden zonder jezelf te verliezen? David en Arjan delen hun eigen ervaringen als vader, inzichten over emotionele volwassenheid én hoe grenzen stellen soms meer te maken heeft met liefde dan met controle. Een aflevering voor ouders, ex-pubers en iedereen die zich weleens afvraagt: Ben ik eigenlijk wel emotioneel zindelijk? Shownotes:Ons boek Peace of Mind is nu te bestellen zonder verzendkosten (geldig t/m eind december 2025): Bestel HIER.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank met je (nieuwe) partner. Alles lijkt goed. Maar vanbinnen voel je zoveel dat je zou willen zeggen. Je mist die diepe connectie, je wil je openstellen, écht delen wat er in je leeft. Maar zodra je je mond wilt openen, slaat de twijfel toe. Wat als ik het verkeerd zeg? Wat als ik te veel ben? Wat als hij wegloopt? Renske, 48 jaar, heeft een nieuwe relatie, met een groot verlangen om zich kwetsbaar te tonen, maar ook met een knoop in haar buik. Ze weet zelf ook: het is angst voor afwijzing. En toch lukt het niet om het patroon te doorbreken. In deze aflevering duiken David en Arjan in dit universele dilemma: waarom is het in de liefde soms zó moeilijk om echt te zeggen wat we voelen? Hoe ontstaat die angst? En belangrijker nog: hoe vind je de weg terug naar verbinding, met jezelf én met de ander?Een aflevering over overlevingsmechanismen, generaties aan stilte, de kracht van kwetsbaarheid en hoe je als geliefden de brug kunt bouwen tussen twee binnenwerelden.🎧 Luister mee en ontdek wat er wél mogelijk is.Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel het hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Benieuwd naar de zweethutceremonie waar David en Arjan over spraken? Kijk op www.eaglelodges.nlLeuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaApp ons: 06-21997689.Ons boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laura (50) is moeder van een samengesteld gezin met een puberende zoon (met autisme) die extra zorg vraagt. Liefdevol, maar intens. Haar dagen staan in het teken van zorgen, regelen en ‘voorkomen dat het misgaat’. Altijd alert. Alsof ontspanning geen optie meer was. Ze probeerde jarenlang verlichting te vinden in therapie, yoga, coaching en mindfulness. Maar de zwaarte bleef. Ze zegt erover: "Het voelde alsof ik stikte in mijn eigen leven." Totdat er iets veranderde. In dit open en eerlijke gesprek met Arjan vertelt Laura hoe ze langzaam leerde om minder te vechten en zachter te kijken — naar haar kinderen, het leven, maar vooral naar zichzelf. Over hoe het voelde om echt gezien te worden in een groep. En hoe het is om eindelijk niet meer alles alleen te hoeven doen. Het is een aflevering voor iedereen die zich weleens afvraagt: is dit het nou? En verlangt naar meer ademruimte, verbinding en innerlijke rust. Luister nu — en ontdek wat er mogelijk wordt als je stopt met overleven.Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel het hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaApp ons: 06-21997689.Ons boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toen Esther 23 jaar geleden moeder werd, veranderde alles. Haar dagen vulden zich als vanzelf met zorgen, liefde, hectiek en betekenis. Maar nu, nu het huis stil is en de kamers leeg, blijft zij achter met een gevoel dat ze zelf niet had zien aankomen: een diepe, stille leegte. Haar kinderen zijn op kamers, hun vleugels uitgeslagen en hoewel ze trots is, voelt het alsof een deel van haar verdwenen is.Hoe geef je opnieuw betekenis aan je leven als je belangrijkste rol, moeder zijn, niet meer je dagelijkse werkelijkheid is? Wat doe je als het "lege nest" niet alleen stil is, maar ook zinloos voelt? In deze aflevering duiken David en Arjan in het rauwe en herkenbare gevoel van het "empty nest syndrome". Ze benoemen het voor wat het is: een rouwproces. Met warmte, humor en diepgang verkennen ze hoe je kunt omgaan met die leegte, welke valkuilen er zijn, en vooral: hoe je kunt groeien naar een nieuwe fase vol zingeving, liefde en richting — niet ondanks, maar dankzij dit gemis.Een aflevering voor iedereen die iets moet loslaten wat ooit het mooiste in hun leven was.Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaApp ons: 06-21997689.Ons boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze prachtige Peace Talk vertelt Typhoon (ook wel Glenn) hoe zijn extreme gevoeligheid hem jarenlang zowel droeg als uitputte, hoe hij in een burn-out belandde die zijn hele binnenwereld openbrak, en waarom hij zichzelf nu in al zijn gelaagdheid durft te laten zien. Hij spreekt over harmonie zoeken, over licht én worsteling, en over de liefde die hem precies op het cruciale moment overeind hield.Hij schreef er een boek over (liefde is de Baas) en samen met Arjan onderzoekt hij hoe we innerlijke vrede kwijtraken in een wereld vol moeten, verhalen en oude patronen — en hoe de weg terug altijd begint bij het moment. Dit gesprek is opgenomen direct na zijn optreden bij Miracle Roadmap. Benieuwd hoe het voelt wanneer een ruimte als je eigen huid binnenkomt? Hoe grenzen stellen pure liefde kan zijn? Of hoe je vanuit de chaos weer thuiskomt bij innerlijke rust? Dan is dit gesprek voor jou: warm, open, en nog nagloeiend van het optreden dat eraan voorafging. Let op: wil je ook deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel HIER met korting voor podcast luisteraars. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via DEZE LINK.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciaal aanbod voor podcast luisteraars)👥 CoachprogrammaOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ken je dat? Iemand zegt iets kleins over je – misschien zelfs goedbedoeld – en toch voel je het dagen later nog branden. Of je slikt je eigen feedback in, bang om over te komen als een betweter. In deze aflevering krijgen David en Arjan een vraag van “Anoniem”, die eerlijk toegeeft dat ze zowel moeite heeft met het geven als met het krijgen van kritiek. Herkenbaar? Grote kans van wel.We duiken in de pijn achter kritiek: waarom raakt het je zo? Wat maakt dat je je meteen wil verdedigen – of juist jezelf terugtrekt? En belangrijker nog: hoe kom je los van die oude patronen? David en Arjan nemen je mee in een verrassend luchtig én verdiepend gesprek over het ego, innerlijke overtuigingen en de kunst van verdedigingsloosheid. Aan het eind van deze aflevering voel je waarschijnlijk niet alleen meer rust rondom kritiek, maar zie je het misschien zelfs als een uitnodiging tot groei.🎁 En let op: inschrijven voor de februari-ronde van Miracle Roadmap is nu open t/m 10 december. Meer info vind je op miracleroadmap.nl/podcast – inclusief extra voordeel voor podcastluisteraars. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (start per februari)👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psycholoog en schrijver Ap Dijksterhuis groeide op zonder vader. Jarenlang wist hij nauwelijks iets over hem, pas tientallen jaren later ontdekte hij dat zijn vader was vermoord. In zijn boek Vader schrijft hij zich een weg door het gemis heen. Niet om de geschiedenis recht te zetten, maar om alsnog iets van verbinding te voelen met de man die ontbrak. In deze openhartige Peace Talk vertelt Ap hoe dat persoonlijke verhaal onlosmakelijk verbonden is met een groter probleem van deze tijd: de groeiende eenzaamheid. Met inzichten uit zijn nieuwe boek Naar een nieuw samen onderzoekt hij hoe we het contact met onszelf én met elkaar zijn kwijtgeraakt, en hoe we dat kunnen herstellen. Ben jij nieuwsgierig naar hoe verbinding ons gezonder maakt dan broccoli, waarom eenzaamheid dodelijker is dan roken, wat jouw jeugd te maken heeft met hoe je je nu hecht én wat jij vandaag nog kunt doen om uit je eigen stolp te stappen? Dan is dit gesprek voor jou.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Stuur het hier!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als je steeds weer enthousiast begint aan een baan, en toch wéér hoort dat je contract niet wordt verlengd? Helena werkt met liefde in de zorg, maar na zes keer afgewezen te zijn door verschillende huisartsenpraktijken, begint de twijfel toe te slaan. Ze vraagt zich af: Ben ik gewoon niet geschikt? Of zie ik iets over het hoofd? In deze aflevering duiken David en Arjan in de pijnlijke, maar herkenbare worsteling tussen eigenwaarde, werkplezier en het gevoel steeds te falen. Waarom voelt het soms alsof het leven je steeds afwijst, terwijl jij alleen maar het goede wil doen? En hoe weet je of het tijd is om jezelf te veranderen — of juist je omgeving? Een aflevering over vertrouwen, afwijzing als richtingaanwijzer, en de moed om jezelf niet kwijt te raken in de zoektocht naar succes.Shownotes 🔽:Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden voor februari.Bestel nu ons nieuwe boek en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.Blij met ons? Geef ons dan ajb een 5 sterren review op Google of Trustpilot.Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur jouw vraag in naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)👥 Programma speciaal voor coachesOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze podcast aflevering is anders dan anders. Geen tafel tussen David en Arjan, maar wél een kolkende zaal vol liefde, kwetsbaarheid, humor en échte vragen over relaties. Samen met 2500 mensen in de Mainstage in Den Bosch doken David en Arjan live de diepte in op liefde en relaties tijdens het Superrelatie Event. Wat als je bindingsangst hebt? Moet liefde eigenlijk voor altijd zijn? Hoe herstel je vertrouwen als iemand is vreemdgegaan? Hoe weet je of de plek naast je vrij is? En... wanneer mag je weer daten als je nog midden in een scheiding zit? Een bijzondere aflevering vol inzichten, live interactie met het publiek en alles wat je gewend bent van ons– maar dan rauwer, eerlijker, spontaner. Deze aflevering staat op Youtube.🎧 Zet je oren open en voel de magie van de zaal. Wil je er de volgende keer in 2026 ook bij zijn? De nieuwe editie van het Superrelatie Event is al in de maak!Tickets voor 2026 zijn nu te koop – en gaan snel.👉 Bestel ze hier: https://365dagensuccesvol.com/4ocNMmpShownotes 🔽:Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden.Bestel nu ons nieuwe boek en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google of Trustpilot.Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur jouw vraag in naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)👥 Programma speciaal voor coachesOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.