WijsDom Podcast

In deze aflevering spreek ik met Sylvia Slegers — journalist en voormalig docent. Jarenlang stond zij voor de klas en zag ze iets opmerkelijks veranderen. Met de opkomst van de smartphone begonnen studenten steeds vaker te klagen over slaapgebrek, hoofdpijn, concentratieproblemen en vage lichamelijke klachten. Geen incidenten, maar patronen. Dat moment werd het begin van haar onderzoek. Sylvia vroeg zich af: wat is hier aan de hand? Ze dook in wetenschappelijke studies en ontdekte dat we van...

In deze aflevering hoor je een verhaal dat zelden zo rauw en eerlijk wordt verteld: hoe een man zichzelf langzaam kwijtraakt in een destructieve relatie met een narcistische vrouw.. en hoe het lichaam uiteindelijk het woord overneemt. Darmklachten, paniek, zenuwpijn, misselijkheid zodra hij haar ziet. Niet omdat hij “zwak” is, maar omdat langdurige stress je zenuwstelsel programmeert op ‘gevaar’. We praten over narcistische dynamieken: gaslighting, het verdraaien van realiteit, grenzen die s...

Dit is geen grap. Dit is lesmateriaal. Een “sollicitatiebrief van een Marokkaan” — voorgeschoteld in een klas, alsof stereotypering een leermethode is. En precies dáár wordt het gevaarlijk: wanneer een systeem met “goede intenties” vernedering normaliseert. Dit raakt óók jou als je denkt: “Waar maken we ons druk om?” In deze aflevering laat docent en documentairemaker Karim Amghar zien waarom dit geen detail is, maar een structureel signaal. Namelijk dat sommige kinderen zich moeten verant...

“Stuur me geen oorlogsbeelden.” Wat zegt het over jou als je weg wil kijken — en wat zegt het over jou als je móét blijven kijken? In deze aflevering ga ik in gesprek met Isabella Sophia over oorlog, waarheid en vijandbeelden. Niet om een kant te kiezen, maar om te onderzoeken waarom conflicten als Israël–Palestina, Rusland–Oekraïne en de eindeloze stroom aan gruwelbeelden zóveel in ons losmaken. Boosheid, angst, verdriet, onmacht… en de vraag die daaronder ligt: waar vecht je eigenlijk echt...

Longkanker heeft volgens Alice (http://www.alice-energie.nl) niets met sigaretten te maken. Ziekte is geen straf, maar hulp. En zelfs bitterballen kunnen helend zijn. Klinkt absurd? Wacht tot je dit gesprek hoort. In deze aflevering fileert Alice alles wat wij “ongezond”, “slecht” of “toevallig” noemen. Ze werkt al decennia met energie en kijkt naar ziekten, emoties en gebeurtenissen op een totaal andere manier. Volgens haar is niets zomaar; alles is een aanwijzing voor wat er in ons onbewus...

Dit bepaalt 90% van je levensgeluk. En nee… het is niet wat je denkt. We leven in een tijd waarin we geloven dat geluk vooral komt door gezonde voeding, sporten, vrijheid, geld, succes, rust in je hoofd. En natuurlijk helpt dat allemaal — maar toch voelt het bij veel mensen alsof er iets ontbreekt. Alsof er nóg een laag is die ze maar niet kunnen raken. Misschien heb jij een fijne vriendenkring. Je kent veel mensen, je hebt familie en collega’s. Maar hoe diep ga je écht? Wanneer heb je voor...

In deze Wijsdom-aflevering ga ik in gesprek met Suzanne Buijs en Desirée Verboekend van het JA Instituut over de magie van familieopstellingen. Een methode die zo diep doorwerkt dat sommigen het verwarren met iets duisters, terwijl het simpelweg zichtbaar maakt wat ons familiesysteem al generaties lang meedraagt. We bespreken hoe veel van ons gedrag — overmatig sporten, diëten, Netflixen, gamen — eigenlijk vormen van vluchten zijn. En hoe we collectief in slachtofferschap leven: we vergroten...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Mohammad Azzalimi over iets wat bijna elke man voelt, maar waar nauwelijks over gesproken wordt: het schrikbarend lage testosteron van de moderne man — én de emotionele prijs die hij daarvoor betaalt. Waarom hebben jonge mannen vandaag aanzienlijk minder testosteron dan hun vaders en grootvaders? Wat doet dat met hun drive, ambitie, richting, daadkracht… en hun relaties? En vooral: waar kan een man nog terecht met zijn emoties, zwaktes en schaduwstukken...

We weten allemaal dat suiker niet gezond is… maar weet je ook hoe ongezond het werkelijk is? In deze aflevering van Wijsdom spreek ik met Yvonne, Candida-coach, over iets wat in ons allemaal aanwezig is — Candida, een gist die normaal onschuldig is, maar door te veel suiker letterlijk de regie over je lichaam kan overnemen. We hebben het over wat suiker écht met je doet: hoe het je energieniveau beïnvloedt, je hormonen ontregelt en de oorzaak kan zijn van klachten die vaak niet met suiker wo...

Ze groeide op met het verhaal dat haar moeder was overleden. Tot ze ontdekte dat dat niet waar was. Mireille werd als klein meisje geadopteerd uit Korea. In Nederland kreeg ze een nieuw gezin, een nieuw leven — maar nooit het gevoel dat ze echt ergens bij hoorde. Ze vond zichzelf lelijk, anders, niet genoeg. En dat gevoel bleef, zelfs toen ze zelf moeder werd. In deze aflevering vertelt ze over de zoektocht naar haar identiteit, haar wortels en de waarheid over haar afkomst. Over de impact ...