Podcast
ZEN tussen de Zooi
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 12 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets... 😉 gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor en zelfspot 🧘♀️
Lees meer
Afleveringen - Pagina 23
6 nov. '24
Werk en ouderschap
Vandaag in Mamalistisch deel ik mijn spannende nieuwe stappen in werk en gezin. Ik heb een sollicitatiegesprek en praat over hoe ik werk en thuis ga combineren. Hoe organiseer je opvang, wanneer kies je voor thuiswerk, en waarom kan één vrije dag een wereld van verschil maken? Ontdek tips voor balans en structuur in werk en ouderschap.
5 nov. '24
Slow living
In deze aflevering van Mamalistisch duiken we in slow living. Wat betekent het om bewust te vertragen als moeder? Hoe kun je dit toepassen in je dagelijks leven en in je opvoeding? Ontdek hoe slow living kan helpen om minder stress te ervaren, meer verbinding te voelen en kinderen rust mee te geven. Een aflevering vol tips om te genieten van het moment en je gezin een kalme basis te geven.
4 nov. '24
Schoonmaaktherapie
Vandaag duiken we in het idee van 'schoonmaaktherapie'. Wat maakt schoonmaken ontspannend? Hoe kun je van opruimen een rustgevend ritueel maken? We bespreken de inspirerende video's van Hamimami en hoe je thuis je eigen ritme kunt vinden om het huis op te frissen én je hoofd leeg te maken. Perfect voor iedereen die extra motivatie zoekt om aan de slag te gaan!
2 nov. '24
Waarom ik mijn kleding niet op Vinted of marktplaats verkoop...
In deze bonusaflevering van Mamalistisch deel ik mijn redenen waarom ik ervoor kies om mijn kleding niet te verkopen op platforms zoals Vinted of Marktplaats. Verkopen lijkt een handige oplossing, maar het kan leiden tot uitstelgedrag en rommel in huis. Luister mee terwijl we het hebben over de waarde van minimaliseren, het loslaten van spullen en alternatieven zoals doneren. Creëer ruimte in je leven en kom tot rust!
1 nov. '24
Kledingkast opruimen: Start jouw opruimreis a la Marie Kondo
In deze aflevering van Mamalistisch beginnen we aan onze opruimreis met een focus op kleding. We verzamelen, selecteren en organiseren álle kleding in huis – van jouw spullen tot die van de kinderen. Ontdek hoe je met de KonMari-methode rust en ruimte creëert, en ga direct aan de slag met praktische opdrachten om je kledingkast op te frissen!
31 okt. '24
Maak het "Hygge"
Klaar om het gezellig te maken in huis? Ontdek wat Hygge voor je kan betekenen!
30 okt. '24
Aankondiging 1 november Opruimreis KonMari-methode
Klaar voor een frisse start? In deze Mamalistisch aflevering kondigen we een opruimproject aan om jouw huis voor het nieuwe jaar helemaal opgeruimd te krijgen. Met de KonMari-methode pakken we vanaf 1 november elke week een nieuwe ruimte aan. Doe mee en begin 2025 met een huis vol rust en ruimte!
29 okt. '24
Rustig samen Poetsen
In deze aflevering van Mamalistisch gaan we samen rustig poetsen, zonder haast en met aandacht voor elke stap. Ontdek hoe schoonmaken een moment van ontspanning kan zijn. Aan het einde begeleid ik je door een live opdracht die je meteen mee kunt doen. Geef je huis – en jezelf – wat rust en ruimte!
28 okt. '24
Èchte Selfcare
Wat betekent échte zelfzorg? In deze aflevering van Mamalistisch ontdekken we waarom zelfzorg niet draait om een maskertje of dekentje, maar om het stellen van grenzen en het kennen van je eigen behoeften. We bespreken het boek Echte Selfcare en gaan dieper in op hoe je zelfzorg écht kunt toepassen in je leven. Sluit af met een praktische opdracht en neem deze stap naar meer balans en welzijn. Zet jezelf op de eerste plek, want dat is de basis voor alles wat je doet. ♡
