Podcast
ZEN tussen de ZOOI
Claire Recourt
Mijn leven: geen man, 3 kinderen, een hond, te veel plannen en nul rustige ochtenden. Ik lach, jij lacht mee, en ondertussen geef ik je precies de reset-tips die je nodig hebt.
Lees meer
Afleveringen - Pagina 25
3 feb. '25
Marie Kondo in je moederschap | Dag 1: Waarom minder beter is
Minder spullen, minder stress! In deze aflevering ontdek je waarom minimalisme als moeder zoveel rust kan brengen. We bespreken de KonMari-methode, de voordelen van minder spullen en hoe je vandaag al een kleine stap kunt zetten naar een opgeruimder leven.
31 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 5: Balans vinden en behouden
Hoe houd je alles wat je deze week hebt geleerd vol? In deze laatste aflevering leer je hoe je reflecteert, realistische verwachtingen stelt en balans creëert die past bij jouw leven.
30 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 4: Zelfzorg integreren
Zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak. Ontdek hoe je tijd voor jezelf kunt maken, grenzen stelt en kleine momenten van rust inbouwt in je drukke dag.
29 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 3: Declutteren en organiseren
Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Vandaag gaan we aan de slag met declutteren en het organiseren van je spullen. Kleine stappen met groot resultaat!
28 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 2: Structuur creëren
Structuur geeft rust! In deze aflevering leer je hoe je routines en een weekplanning opstelt die je dag overzichtelijker en efficiënter maken.
27 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 1: Prioriteiten stellen
In deze aflevering ontdek je wat écht belangrijk is in je leven. Leer hoe je je tijd en energie kunt richten op de dingen die ertoe doen en maak een helder overzicht van je prioriteiten.
24 jan. '25
Feng Shui
Eigenlijk zou ik het over categoriseren hebben. Doe ik nog ik geef je een tip maar de focus vandaag ligt bij Feng Shui. Vast eens van gehoord! Lekker mee aan de slag gaan 😀
21 jan. '25
Waar is die handschoen?
Sleutels, pinpas, telefoon, oplader, ov pasje, handschoen, elastiekjes, sokken en zelfs hele tassen en schoenen. Het kan zomaar verdwijnen in je huis. Hoe dan?! Misschien hebben we nu de oplossing gevonden...
